мазмуну
Териге кам көрүүнүн биринчи этабы бул тазалоо. Эч кандай кымбат кремдер жана жол-жоболор косметолога жардам бербейт сактоого анын сулуулук жана ден соолук, эгерде сиз эмес баштоо менен эң жөнөкөй жана эң айкын – тазалоо. Жакшы жаңылык - процедураны үйдөн өткөрсө болот, бирок бетиңизди кантип туура тазалоону билүү маанилүү.
Айткандай косметолог Регина ХасановаТери - денебиздин эң чоң органы. Ал коргойт, дененин температурасын жөнгө салууга катышат, суу-туз жана гормоналдык балансты кармап турат, башкача айтканда, эң оңой жумушту аткарбайт.
Биздин терибиз бир нече катмардан турат. Ар бирибиз ага жардам бере алабыз:
- Эпидермис – теринин сырткы катмары. Ал суу өткөрбөйт тосмо менен камсыз кылат жана теринин өңүн белгилейт. Ал корголушу керек, күндөн корголгон (SPF колдонуу менен), агрессивдүү заттардын таасиринен качуу жана, албетте, тазалоо. Бул мен дайыма кардарларыма айтам.
- Дермис эпидермистин астында жайгашкан, катуу тутумдаштыргыч тканды, чач фолликулдарын жана тер бездерин камтыйт. Бул коллаген жана эластин, дени сак тери үчүн маанилүү эки белокторду камтыйт. Коллаген теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн берет, ал эми эластин анын ийкемдүүлүгүнө салым кошуп, чоюлгандан кийин баштапкы формасына кайтып келүүгө жардам берет. Жаш өткөн сайын жана тышкы факторлордун таасири астында териде эластиндин жана коллагендин өндүрүшү акырындык менен төмөндөйт. Аларды толтурууга туура жашоо образы жана тамактануу, косметикалык процедуралар жана профессионалдуу тандалып алынган үй кам көрүү жардам берет.
- Гиподерма (тери астындагы май) – тереңирээк тери астындагы ткань, май жана тутумдаштыргыч ткандардан турат. Ал жылуулукту сактайт, маанилүү ички органдарды коргойт. Карылык менен бул катмардагы ткандардын саны азаят, салбыраган контурлар түзүлөт (мисалы, беттин овалы). Бетке массаж жасоо, косметологго үзгүлтүксүз баруу, туура тамактануу жана жашоо образы, үйдө кесипкөй кам көрүү жардам берет. Жогоруда айтылгандардан көрүнүп тургандай, бардык нерседе биринчи кадам терини тазалоо, деп түшүндүрдү эксперт.
Кадам боюнча колдонмо
Кооз теринин ачкычы - туура тазалоо. Ал эми төмөндөгү сунуштарды аткарсаңыз, эч кандай косметологдорсуз эле жасай аласыз. Териңиз сизге ыраазы болот.
1-кадам. Макияжды сүт менен жууп салыңыз
Эксперт белгилегендей, биринчи кезекте, тушь жана помаданы алып салуу керек – ар кандай губкаларды же кебезди колдонууну унутпаңыз. Андан кийин сиз кашты карандаштан же көлөкөдөн тазалай аласыз, андан кийин - тоналдык крем. Мунун баарын сүт же башка макияж тазалоочу каражаттар менен жасоого болот.
– Көптөгөн кыздар мицеллярдык суу менен беттеринен косметиканы алып салганды жакшы көрүшөт. Бирок алар аны жууганды жактырышпайт. Жана бул абдан маанилүү! Аны жылуу суу менен жууш керек. Чындыгында анын тыгыз курамы тешикчелерди жаап коёт дейт косметолог.
Эч качан бетиңизди макияж менен уктабаңыз!
2-кадам. Биз жылуу суу менен жуунабыз
Бетиңизге макияж тазалоочу каражатты сүйкөп, косметиканын бардык калдыктарын кетиргенден кийин, бетиңизди жылуу, эң жакшысы муздак суу менен жууш керек. Ысык суу май бездеринин мүмкүн болушунча активдүү иштешине шарт түзөт.
3-кадам. Териңиздин түрүнө жараша тонерди сүйкөңүз
-Бетиңизди жуугандан кийин териңиздин түрүнө жараша тоник сүйкөңүз. Бул сиздин рНңызды нормалдаштырып, териңизди жумшартат жана тешикчелериңизди бекемдейт. Маанилүү жагдай – курамында тониктердин кургак жана аралаш териге эч кандай спирт ичимдиктери болбошу керек, – деп улантат Регина Хасанова.
Бул күнүмдүк терини тазалоо процедурасын жыйынтыктайт, бирок дагы эле бир нече маанилүү жагдайлар бар:
Бет тазалоочу маскаларды колдонуңуз
Аптасына бир жолу теринин түрүнө жараша чоподон, ферменттерден жана кислоталардан тазалоочу маска жасаса зыяны жок. Алар бир гана тереңирээк тазалоого көмөктөшпөстөн, теринин өлгөн клеткаларын жок кылып, клеткалардын жаңылануу процессин тездетет жана сезгенүүнү басаңдатат.
Пилингди колдонуңуз
Peeling Roll - бул жумшак жана пилинг чыгаруучу агент. Ал косметикалык кислоталардын жардамы менен эпидермистин өлүк мүйүздүү клеткаларын назик эритет. Скрабдардан айырмаланып, продукт травматикалык бөлүкчөлөрдү камтыбайт, ошондуктан жума сайын колдонууга эң сонун. Бул бир гана пайда алып келет.
Бет сүлгүнү алмаштырыңыз
– Эгер бетиңизди сүлгү менен кургатсаңыз, анда эки күндө бир алмаштырып туруу керек. Бул бетке гана жана сеники гана болушу керек! Андан көрө кургак сүлгү колдонуңуз. Алар чоң даарат кагазына окшош, бирок бетке микробдор кирбейт, дейт косметолог.
Профессионалдуу териге кам көрүү
– Мен дагы профессионалдуу косметика үчүнмын. Жакынкы дүкөндөн түшкөн каражаттар үнөмдүү болушу мүмкүн, бирок алардын курамында "жыртып, ыргытып жибергиле". Ал эми жакшы каражат менен косметологго баруу азайса болот, деп эсептейт эксперт.
Популярдуу суроолор жана жооптор
Терини тазалоо процедурасы тууралуу негизги суроолорго жооп берет косметолог Регина Хасанова:
Кооз жана дени сак теринин ачкычы: жумасына бир жолудан ашык эмес пилинг. Бирок аны толугу менен пилинг рулетине алмаштыруу жакшы.
1. Бетке түшүрүү күнү. Мезгил-мезгили менен, жумасына бир жолу, макияжсыз күндү уюштуруңуз: бир гана нымдагыч жана тоналдык крем жок.
2. Бетиңизди жуугандан кийин бир мүнөттүн ичинде нымдагычты сүйкөңүз. Бул нымдуулуктун максималдуу көлөмүн сактап, кремдин эффективдүү болушуна жардам берет.
3. Губкалардан арылыңыз. Биринчиден, алар бергенге караганда көбүрөөк сиңишет. Экинчиден, бул бактериялар үчүн идеалдуу чөйрө болуп саналат. Жөн эле тоник менен жууп, тоналдык кремди таза манжалар менен сүйкөсө териге алда канча пайдалуу.
4. Кадимки пилинг. Теринин үстүнкү катмарларынан арылуу - анын жаштыгынын жана ден соолугунун ачкычы!
5. Эртең мененки тамактан мурун тишиңизди тазалаңыз. Биринчи стакан суудан мурун тишиңизди жууп, көптөгөн бактериялардан арыласыз. Мага ишен, териң сага ыраазы болот!
6. SPF крем. Ультрафиолет нурунан коргоочу кремди колдонууну унутпаңыз. Идеалында тоналдык кремдин ордуна SPF камтыган BB же CC кремдерин колдонуңуз.
7. Праймер. Фундаменталдык кремсиз кыла албасаңыз, алгач праймерди колдонуңуз. Ал нейтралдуу химиялык составга ээ жана майлуу терини безеткилерден жана тешикчелердин бүтөлүүсүнөн, ал эми нормалдуу терини ашыкча кургатуудан коргой алат. Мага ишенип коюңуз, тоналдык крем менен тери көп нымдуулукту жоготот.