мазмуну
😉 Бул сайтка киргендердин баарына салам! Достор, мен азыр жаш жубайларга "Үй-бүлөлүк чыр-чатактардан кантип сактанабыз" деген темада кеңеш берүүгө укугум бар деп ойлойм.
Үй-бүлөлүк тажрыйбам 30 жылдан ашты, бирок бул менин экинчи турмушум. Жаш кезинде көп катачылыктар кетирилип, биринчи, 4 жылдык нике кыйрады... Үй-бүлөлүк чыр-чатактардан кантип сактануу керек?
Ар бир адам жашоонун белгилүү ритмине көнүп калган, ар бирибиздин өзүбүздүн адаттарыбыз жана көп нерсеге белгилүү бир көз карашыбыз бар. Бүгүнкү күндө ар бирибиз миллиондогон муундардын жемишибиз. Эч кимди кайра жасоого аракет кылбаңыз – текке кеткен эмгек!
Ушуну эске алсак, ар бир үй-бүлөдө чыр-чатактар сөзсүз болот, бирок ошол эле учурда ойлонуп, мээни иштетиш керек! Сүйүктүү адамыңыздан кемчилик жана ката издесеңиз, аны табасыз!
Үй-бүлөдөгү чыр-чатактар
Эч бир үй-бүлө талаш-тартыштан жана чыр-чатактардан корголбойт. Кичине чыр-чатакта эшикти тарс жаап шашылбаганда көп адамдар үй-бүлөсүн сактап калмак. Же элдештирүү үчүн көпүрөлөрдү өрттөш керек.
Үй-бүлөлүк мамилелерде ар бир кичинекей нерсе чырга айланып кетиши мүмкүн. Психологдор аялдар менен эркектер окуяларга ар кандай мамиле жасап, көп нерсеге ар кандай деңгээлде көңүл бурарын айтышат.
Ошентип, аял барган сайын тереңирээк карайт, бардык нюанстарды карайт, бардык майда кемчиликтерди көрөт. Андан да чоң көйгөйлөргө тынчсызданат.
Эмоционалдуулук - дээрлик бардык аялдарга мүнөздүү өзгөчөлүк. Эркектер болсо дүйнө менен оңой мамиледе болушат жана майда-чүйдө нерселерди эске алышпайт. Үй-бүлөлүк чырдын себептери көп болушу мүмкүн. Бул күнүмдүк майда-чүйдө нерселер үчүн бири-бирине дооматтар, көрө албастык, чарчоо, өткөн таарынычтар. Үй-бүлөлүк чыр-чатактардан кантип сактануу керек?
Көбүнчө чыр-чатак учурунда адамдар бири-бирине жаман сөздөрдү айтышат, алар жөнүндө ойлобогон.
Кир зыгыр булаларын коомдук жайларда жуубаңыз
Үй-бүлөңүздүн башка мүчөлөрүнүн сиздин убактылуу кыйынчылыктарыңыз жөнүндө кабардар болушу аларды туруктуу болгондор категориясына которуу коркунучун жогорулатат. Күйөөңүз менен урушканыңызды чоң апалар, чоң аталар, кайненелер, кайненелер канчалык аз билсе, ошончолук никеңизди сактап калуу мүмкүнчүлүгүңүз болот.
Сүйлөшүү каалоосу, кыздык жана эркектик жөнүндө үшкүрүнүү - алар экинчи жарымынын кемчиликтерине көңүл бурушат.
Бул сиздин үй-бүлөңүздө эмне болуп жаткандыгы тууралуу сүйлөшкөн кыздарыңыздын, кесиптештериңиздин, жолдошторуңуздун, кошуналарыңыздын кабардар болушуна да тиешелүү. Алтын эрежени унутпаңыз: жардам жардам бербейт, бирок талкуулоо (жана ошол эле учурда айыптоо) талкууланат!
“Кайнене жана кайнене менен мамилени жакшыртуу” макаласын караңыз.
Качпа!
Чыр-чатактын учурунда үйдөн качып кетпеш керек - бул өнөктөшүңүзгө карата шантаж же манипуляция. Бүтпөгөн конфликт үй-бүлөлөрдү тезирээк талкалайт.
Балдардын көзүнчө эч качан урушпаңыз
Үй-бүлөдөгү чыр-чатактар жаш курагына карабастан балдарды жабыркатат. Ата-энелердин ортосунда бат-баттан болгон чыр-чатактар коопсуздук сезимин жок кылат. Натыйжада балдар өздөрүн кооптуу сезишет. Тынчсыздануу жана коркуу сезими пайда болуп, бала өзүнө өзү ишенбей калат.
Темир көшөгө
Үй-бүлөлүк чыр-чатактардан кантип сактануу керек? Үй-бүлөдөгү чыр-чатактар дүлөй жымжырттык менен аяктабашы керек. Канчалык унчукпай отурсак, сөздү кайра баштоо ошончолук кыйын болот. Унчукпоо - бул күйөө менен аялды бөлүп турган "темир көшөгө".
Бул жерде ким дүлөй?
Эч качан бири-бириңерге үнүңөрдү көтөрбөгүлө. Канчалык катуу кыйкырсаңыз, ишти жөнгө салуу ошончолук азыраак болот жана ачуулангандан кийин таарыныч ошончолук көп болот. Жубайыңызды кемсинткендин ордуна, өзүңүздүн сезимдериңиз жөнүндө - таарыныч жана оору жөнүндө айтуу алда канча натыйжалуу. Бул агрессияны жана көбүрөөк болезнени кагуу каалоосун жаратпайт.
таарынуу
Маселени чырга жеткирбөөнүн дагы бир жолу - апталар, айлар жана жылдар бою өзүңүзгө таарынычтарды жана терс эмоцияларды топтобоңуз, антпесе, бир күнү ал чоң чыр менен аяктайт.
Эгер бир нерсе сизди таарынтып же капа кылса, дароо сезимдериңизди айтыңыз. Көңүлүңө эмне себеп болгонун жана ага кандай сезимде болгонун айт.
«Тап-таза чогулбоо керек, байлык дегендей, зор эмес» (Е. Леонов).
Эң негизгиси: биз түбөлүк эмес экенибизди унутпашыбыз керек жана эч качан сырттан келгендерди жана балдарыбызды үй-бүлөлүк иштерге аралаштырбашыбыз керек.
Үй-бүлөлүк чыр-чатактарды болтурбоо боюнча акылман кеңештер, видеону ↓ караңыз
Достор, бул тема боюнча кеңештер же жеке тажрыйбаңыздан мисалдар менен бөлүшүңүз: Үй-бүлөлүк чыр-чатактарды кантип болтурбоо керек. 🙂 Бирге жашагыла!