Кош бойлуу аялдар үчүн үй уулары коркунучтуу

Тамеки, алкоголдук ичимдиктерди таштоо үчүн, азыраак аллергендик тамактарды жегиле - мунун баары кош бойлуулукка келгенде кеңири таралган жана өзүнөн өзү айкын нерсе. Бирок тырмак боёгуч? Аба тазалагыч? Шампунь? Ал тургай, алар коркунучтуу болушу мүмкүн.

Жакында эле америкалык окумуштуулар төрөлө элек балага терс таасирин тийгизе турган 232 кошулма бар экенин аныкташкан. Жана алардын бардыгы биздин күнүмдүк ишенимдүү шериктештерибиз.

Ошентип, он жаман үй уулары - жана алар пайда болушу мүмкүн.

1. Коргошун

Эмне үчүн коркунучтуу: Бул күчтүү нейротоксикалык металл мээнин бузулушуна, нерв системасынын бузулушуна, окууда кыйынчылыктарга жана гиперактивдүүлүккө алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, ал баланын жатында да, төрөлгөндөн кийин да өсүшүн жайлатышы мүмкүн.

Түтүктөр эски болсо, сууда коргошун болушу мүмкүн. Эски боёк менен дем алуу оңой. Бул кытай тамактарында - меламин чатагы эсиңиздеби? Ооба, меламин губкалары да пайдалуу эмес. Ал тургай, сапаты төмөн косметика коргошун камтышы мүмкүн: алар, мисалы, помада, бул металлды камтыган боёчу пигменттер болгон табылган. Эгер сиз мегаполисте жашасаңыз, абада коргошун абдан көп.

Кантип качууга болот: үй суу чыпкасын сатып алуу. Пластик идиштерди колдонбоңуз. Косметикалык баштыктын аудитин жүргүзүү: ал жерде бир гана жогорку сапаттагы косметика калышы керек. Жакшыраак - табигый ингредиенттердин негизинде. Ал эми таптакыр идеалдуу - шаардын сыртына көчүп, түтүндөн алыс жана жаратылышка жакыныраак.

2. сымап

Эмне үчүн коркунучтуу: мээнин жана нерв системасынын өнүгүшүнө тоскоол болот. Биз күн сайын сымапка дуушар болобуз: ал электр станцияларында көмүр жагылганда абага кирет. Сымап океандарга жана тузсуз көлдөргө, дарыяларга жана сууларга түшүп, балыктарды жугат. Сымаптын концентрациясы ири жырткыч балыктарда: тунецте, акулада, кылычта, скумбрияда жогору. Жалпысынан алганда, деңиз азыктары пайдалуу болбой калган учурда.

Кантип качууга болот: Май кислоталары көп жана сымапы аз деңиз азыктарын тандаңыз: чаяндарды, поллокту, тилапияны, трескаларды, анчоустарды, сардиналарды жана форельди. Эски сымап термометрлериңизди санариптиктерге алмаштырыңыз.

3. Полихлориддүү бифенилдер

Эмне үчүн алар коркунучтуу: илимпоздор канцероген деп эсептеген туруктуу органикалык булгоочу. Ал адамдын нерв, репродуктивдүү жана иммундук системаларына таасир этет. Бул заттар – ПХБлар – көптөн бери тыюу салынган, бирок дагы деле адамдардын жашоосун түзмө-түз ууландырып коюшу мүмкүн.

ПХБ адамдын организмине тамак-аш менен бирге кириши мүмкүн: эт же балык менен, эгерде уй оорулуу шалбаада бакса, ал эми балык уулуу топуракта өскөн тамак менен азыктанса. Мындан тышкары, ПХБ таңгактоочу материалдарда кездешет: мисалы, крекер жана макарон үчүн пакеттерде. Мындан тышкары, ПХБларды сыядан тапса болот.

Кантип качууга болот: ПХБ майда топтолгон, андыктан кызыл этти жана майлуу балыкты аз жегиле. Картон коробкаларга салынган жаңы мөмө-жемиштерди, тамак-ашты азыраак тандаңыз. Жана сүйүктүү журналыңыздын онлайн версиясына жазылыңыз.

4. Формальдегид

Эмне үчүн алар коркунучтуу: Формальдегиддин кош бойлуу аялдарга тийгизген таасири (аялдарга эмес, алар дагы эле адамдарга эксперимент жасашпайт) салмагы нормадан төмөн, өпкөсүнөн жабыркап, иммундук системасы начар төрөлгөн балдарга алып келерин эксперименттер көрсөттү.

Формальдегиддер күнүмдүк турмушта дээрлик бардык жерде кездешет: килемдерде, эмерек лактарында жана жалпысынан ДСП-те, кездемелерди жумшарткычтарда, косметикада жана шампундарда. Ал ошондой эле тамеки чегүүнүн жана жаратылыш газын күйгүзүүнүн кошумча продуктусу.

Кантип качууга болот: шампуньдардагы жана башка жеке гигиеналык каражаттардагы этикеткаларды кунт коюп окуп чыгыңыз. Бул ууну камтыбаган лактарды жана башка жеке гигиеналык каражаттарды тандаңыз. Ишенбесеңиз, маникюрду жакшы желдетилген жерде гана жасаңыз. Дезодоранттардан баштап абаны тазалоочу каражаттарга чейин аэрозолдордон алыс болуңуз. Баш тартуу жол-жоболорун выпрямления чачтар, отказаться, жок дегенде убактылуу, калыбына келтирүү кератина. Албетте, эмеректи табигый жыгачтан жасалганга алмаштыруу жакшы болмок, бирок бул жерде бардыгы биздин колубузда эмес. Бирок жок дегенде бөлмөнү мүмкүн болушунча тез-тезден желдетип туруңуз.

5. Фталат

Эмне үчүн алар коркунучтуу: тукумсуздукка, мөөнөтүнөн мурда төрөлүүгө, жаңы төрөлгөн ымыркайлардын салмагынын аздыгына жана ымыркайлардын семирүүгө, көңүл буруунун жетишсиздигине жана гиперактивдүүлүктүн бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Фталаттар пластикти жумшартууга жардам берген химиялык кошулмалар. Бул тырмак боёгу же денеге арналган лосьонду оңой жана бир калыпта колдонууга мүмкүндүк берүүчү зат. Аба тазалоочу каражаттар, парфюмерия, жуучу каражаттар, жеке гигиеналык каражаттар фталаттардын жыпар жыттуу.

Кантип качууга болот: этикеткаларды оку! Аба тазалоочу каражаттарды (жана машина үчүн да) душманга, жыпар жыттуу майлыктарды, денеге кам көрүү үчүн жыпар жыттуу каражаттарды калтырыңыз. Эмнеси болсо да, азыраак жеке гигиеналык каражаттарды колдонууга аракет кылыңыз - бул кеңеш үчүн мени кечириңиз. Бул мезгилде организмге кошумча химиялык жүк керек эмес. Кошумчалай кетсек, фталаттар пластмассада кездешет, андыктан тамак-ашты идиштерде микротолкунда бышырбаңыз. Ал эми винил душ пардаларын жуула турган кебез пардалар менен алмаштырыңыз – винилдин курамында фталаттар да бар.

6. Отко чыдамдуу материалдар

Эмне үчүн алар коркунучтуу: Аларды отко чыдамдуу кылуу үчүн ар кандай материалдар менен сиңирилген эфирлер зат алмашуунун бузулушуна, мээнин өсүшүнө жана өнүгүшүнө, калкан безинин ооруларына алып келиши мүмкүн, ошондой эле балдардын когнитивдик жөндөмүнө жана жүрүм-турумуна терс таасирин тийгизет.

Бул заттарды дээрлик бардык жерден тапса болот: турмуш-тиричилик техникасынын пластикалык корпустарында, эмеректин жабууларында жана матрацтарда. Мындан тышкары өндүрүш калдыктары катары алар топуракка жана сууга кирип, балыктарды булгашат.

Кантип качууга болот: эмеректерди жабуу менен жаап койсо болот, ал эми башка учурда табигый материалдардан жасалган буюмдар менен курчап алат. Жана азыраак пластик.

7. толуол

Эмне үчүн коркунучтуу: баланын психикалык өнүгүүсүн жана өсүшүн жайлатышы мүмкүн, бөйрөк жана боорду бузат, иммундук системаны төмөндөтөт жана репродуктивдүү системага таасирин тийгизет. Бирок паника кылбаңыз: мындай кесепеттерге жетүү үчүн толуол менен байланыш абдан күчтүү болушу керек.

Толуол - ачуу жыты бар түссүз суюктук жана эриткич катары колдонулат. Лактарды жана тазалагычтарды, суюлтуучу жана боёкторду жана бензинди камтыйт. Ал оңой бууланат, ошондуктан толуолдун өтө көп буусун дем алуу менен алуу абдан оңой.

Кантип качууга болот: лак-боёк менен аралаштырбаңыз, клейден алыс болуңуз. Ал эми күйөөңүз машинаны толтурсун – бул убакта сиз аны май куюучу жайдан чыга бериште күткөнүңүз жакшы.

8. Жабышкак эмес жабуу

Эмне үчүн коркунучтуу: Курамында перфтордуу органикалык кошулмалар бар – химиялык заттар, алар материалды “жабышпайт”, абразияга туруштук берүүгө багытталган. Алар жабышпаган идиштерде гана эмес, микротолкундуу попкорн пакеттерин, пицца кутуларын жана даяр кечки тамактарды жасоодо да колдонулат, ал тургай килемдерде жана эмеректерде да кездешет.

Бул заттардын кош бойлуу аялдардын организмине тийгизген таасири али изилдене элек, бирок окумуштуулар канында бул кошулмалар бар энелер салмактын жетишсиздиги менен балдарды төрөгөнүн аныкташкан. Мындан тышкары, жаңы төрөлгөн балдардын баш айланасы нормадан азыраак болгон.

Кантип качууга болот: кийимдерди жана эмеректерди тактардан коргоо үчүн каражаттарды колдонбоңуз. Жуунуп же дагы бир жолу жууган жакшы. Чырылып калган жабышпаган идиштерден сактануу жакшы. Жана жаңысын сатып алууда, этикеткада "PFOA-эркин" же "PFOS-эркин" деп белгиленгендигин текшериңиз. Ооба, жеткирүү же алып кетүү менен тамактан баш тартууга туура келет. Же пакетиңизден алыңыз.

9. Асбест

Эмне үчүн коркунучтуу: ракка алып келиши мүмкүн.

Бул материал курулушта кеңири колдонулат: винил плиткалар, гипсокартон, шып плиткасы өндүрүү үчүн. Мындан тышкары, аны сууда табууга болот - кээ бир жерлерде асбест топуракта кездешет.

Кантип качууга болот: баары бир эле суу чыпкасы - биринчи. Экинчиден, эгер сиз оңдоону баштасаңыз, курулуш материалдарыңыз эмнеден жасалганын кылдат текшериңиз. Сагынгандан көрө ашыкча кылып койгон жакшы.

10. Бисфенол А

Эмне үчүн коркунучтуу: эндокриндик системаны бузат, репродуктивдүү системага терс таасирин тийгизет, эмчек жана простата безинин рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатат, жүрүм-турумдун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, ал спровоцирует боюнан түшүп калуу, тукумсуздук, эректильный дисфункция, диабет жана жүрөк оорулары.

Бисфенол А катуу пластмасса өндүрүү үчүн кеңири колдонулат. Пластик бөтөлкөлөр, балдардын бөтөлкөлөрү, тамак-аш идиштери, идиш-аяк – ушулардын баары. Мындан тышкары, бул байланыш кассалык машиналарда квитанцияларды басып чыгаруу үчүн колдонулат. Кээде бисфенол А камтыган эпоксид дат басууну алдын алуу үчүн суусундук куюлган банкаларды тазалоо үчүн колдонулат.

Кантип качууга болот: консерваланган тамак-аштарды жана пластмассага салынган тамак-аштан алыс болуңуз. Микротолкундуу мешке желим идиштерди койбой, ысык тамактарды салбагандыгы жакшы. Ал эми пластиктен качуу мүмкүн болбосо, ал "BPA акысыз" деп белгилениши керек.