мазмуну
Досунун күйөөсү аны алдап жатат, өспүрүм баласы куулук менен тамеки чегип жатат, өзү жакында эле байкаларлык айыгып калды... Көптөрүбүз жакын досторубузга бардык чындыкты айтууга аракет кылабыз жана муну «өздөрүнүн жыргалчылыгы үчүн» кылып жатканыбызга толук ишенебиз. ” Бирок бул чындык дайыма эле жакшыбы? Анын досторуна маалымдап, биз ушунчалык асыл иш кылып жатабызбы?
«Бир күнү конокто эң жакын досумдун жигити мени уруп баштады. Бул тууралуу мен ага эртеси күнү айттым — баары бир, биз бири-бирибизден сырыбыз болбошу керек, айрыкча, мындай маанилүү нерселерде. Бул кабар аны таң калтырды. Ал көзүн ачканыма рахмат айтты... Эртеси телефон чалып, жигитине жакындаба деп айтты. Түн ичинде мен анын тымызын азгырыгына айланып, ант берген душманга айландым”, - дейт 28 жаштагы Марина.
Бул типтүү жагдай адамды таң калтырат: чындап эле досторубузга биз билген нерселердин бардыгын айтып берүү керекпи? Алар биздин «көздөрүн ачышыбызды» каалайбы? Биз алар менен болгон мамилебизди бузабызбы? Жана чындыгында достук асылзаттын артында эмне жашырылышы мүмкүн?
Биз "боштондукка чыгаруучуларды" сүрөттөйбүз
Психотерапевт Кэтрин Эмле-Периссол: «Биздин бардык сөздөрүбүз, атүгүл чын жүрөктөн айтылган сөздөрүбүз да, биринчи кезекте, биздин жеке көйгөйлөрүбүздү чечүүгө багытталган», - дейт. — Досуна өнөктөшүнүн ишенимсиздигин айтып жатып, анын ордуна биз бул тууралуу билүүнү туура көрөр элек. Мындан тышкары, биз өзүбүзгө бийлик бергендей болуп, биз "боштондукка чыгаруучу" ролдо пайда болобуз. Кандай болгон күндө да чындыкты айтууга батынган адам жоопкерчиликти алат”.
Досуңа ал үчүн жагымсыз чындыкты айтуудан мурун, ал аны кабыл алууга даярбы же жокпу деп ойлонуп көр. Достук ар бир адамдын эркиндигин урматтоого тийиш. Ал эми эркиндик да болушу мүмкүн каалабагандыгы жөнүндө билүүгө имансыздык шериги, калп балдар, же өзүнүн ашыкча салмагы.
Биз чындыкты таңуулайбыз
Атүгүл сүйүү этикасы, орус философу Семён Франк айткандай, немис акыны Рилькенин сөзүн кайталап, «жакындын жалгыздыгын коргоого» негизделген. Бул өзгөчө достукка тиешелүү.
Өзүбүз жөнүндө өтө көп маалыматты башкага төгүп, биз аны эмоцияларыбыздын барымтасына айлантабыз.
Биздин достун алдындагы негизги милдетибиз – аны коргоо, ал атайылап көрмөксөнгө салган чындыкка каршы туруу эмес. Сиз ага суроолорду берип, угууга даяр болуу менен өз алдынча чындыкты табууга жардам бере аласыз.
Күйөөсү акыркы убакта жумушка көп кечигип жатабы деп досунан сурап, алданып жатканын ачык айтуу эки башка нерсе.
Мындан тышкары, биз өзүбүз досубуз менен болгон мамиледе кандайдыр бир аралыкты түзө алабыз, аны эмне болду деген суроого алып барабыз. Ошентип, биз ал билбеген маалымат үчүн жоопкерчилик жүгүн жеңилдетип гана тим болбостон, эгер кааласа, ага өзү да чындыктын түбүнө жетүүгө жардам беребиз.
Биз өзүбүз үчүн чындыкты айтабыз
Достукта биз ишенимге жана эмоционалдык алмашууга умтулабыз, кээде досубузду психоаналитик катары колдонобуз, бул ал үчүн өзгөчө оңой же жагымдуу болбошу мүмкүн.
Кэтрин Эмле-Периссол: "Биз өзүбүз жөнүндө өтө көп маалыматты экинчи тарапка таштоо менен, биз аны эмоцияларыбыздын барымтасына айландырабыз", - деп түшүндүрөт Кэтрин Эмле-Периссол жана ар бир адамга өзүнө суроо берүүгө кеңеш берет: чындыгында достуктан эмнени күтөбүз.
Эксперт жөнүндө: Кэтрин Эмле-Периссол психотерапевт.