Ароматерапияда базалык майлар, өсүмдүк майлары деп аталган заттар бар. Мындай май эфир майларын жакшы ээритет. Мындан тышкары, базалар сырткы жана ички колдонулушу мүмкүн. Алар денеге толугу менен сиңип, ден соолукка пайдалуу таасирин тийгизет. Массаж майын же кремди өз алдынча даярдоо үчүн, эреже катары, алар болжол менен 10-15 г базаны алып, бир нече тамчы эфир майы же аралашмалар менен аралаштырышат.
Бирок ал жерде кандай майлар бар? Келгиле, аны аныктайлы.
Мисалы, бул өрүк майы. Бул кулак оорусун дарылоого ылайыктуу (бир нече тамчы жана оору кетет), күйүктөн жана теринин жаракаларынан жардам берет. Жалпы териге, тырмактарга жана чачка жакшы таасир этет. Жашартуучу агент катары (бырыш көпкө чыкпайт) же пляж майы катары колдонсо болот.
Жүзүмдүн майы жытсыз, бирок даамы таттуу. Бул база бардык жакшы косметикалык каражаттардын негизги компоненти болуп саналат, анткени терини нымдуулукту сактоого жардам берет, аны сергек жана серпилгич кылып сактайт. Сыртка же эфир майлары менен сүйкөсө болот (жогоруда айтылгандай - 10-15 г негиз жана бир нече тамчы эфир майы).
Жожоба майы аллергиялык реакцияларды же кыжырданууну жаратпайт. Экзема, псориаз, какач, безетки, сөөлгө жардам берет. Гигиеналык помада жана макияжды кетирүүчү каражаттардын бир бөлүгү.
Буудайдын урук майы теринин көйгөйлүү болушуна, жүрөк-кан тамыр ооруларына жардам берет жана карылыкты басаңдатат. Эркектер менен аялдардагы потенцияга жакшы таасир этет. Ичинде 1 чай кашык күнүнө бир нече жолу тамактануудан жарым саат мурун 2-3 жума колдонулат. Сыртынан - бардык базалык майлар менен бирдей.
Кокос жана пальма майлары терини жумшак, бархаттай кылат. Ошондуктан, алар күндөн коргоочу кремдерде жана эмульсияларда колдонулат.
Күнжүт майы карылык процессин жайлатууга, кабырчыктуу, кургак терини жакшыртууга жана күндүн зыянынан сактоого жардам берет. Массаж жасоодо колдонсо болот.
Бадам майы балдар парфюмериясында көп колдонулат. Чачтын өсүшүнө жакшы таасирин тийгизип, эң сезимтал териде деле аллергия жаратпайт.
Шабдалы майы карылыкты басаңдатууга жардам берет, териге баркыт тартуулайт. Бул массаж үчүн колдонулат.
Ашкабактын майы бөйрөккө, көздүн көрүүсүнө, аденомага, простатитке жакшы таасир этет жана жүрөк -кан тамыр ооруларын дарылоого жардам берет. Ичинде 1 чай кашык 3 ай бою күнүнө 4-1 жолу колдонулат. Сыртынан - бардык негиздер менен бирдей.
Эфир майлары кеңири колдонулганы белгилүү. Алар дем алуу, сүртүү, массаж, компресс, ванна жана ароматерапия үчүн колдонулушу мүмкүн. Ушул ыкмалардын бардыгы ден-соолукту чыңдап, бир аз эс алууга жардам берет. Мындан тышкары, аларды ички колдонууга болот (бирок бардыгы эмес). Кандай эфирдик майларды жана кандайча колдонсо болот - эми аны аныктайбыз.
Каламус майы чачтын түшүшү, безетки, угуу, көрүү жана эс тутум көйгөйлөрүндө колдонулат. Аны бардык жерде - ички жана тышкы жактан колдонсо болот.
Анис оор этек кир, диарея, тамак сиңирүү, ичегиден кан кетүү, нервдик кусуу жана бузулуу, астма, ысытма үчүн колдонулат. Диуретик катары колдонсо болот. Эреже катары, алар шам, ванна, массаж, компресс жана ички чай кашык бал менен бирге колдонулат.
Багардия майы парфюмерияда жана медицинада (гигиеналык кремдерди, лосьондорду, ваннага арналган каражаттарды чыгарууда) колдонулат. жыпар жыттуу бөлмөлөр үчүн абдан ылайыктуу. Алкоголдук ичимдиктерге кошууга болот – жарым литрге 2 тамчы.
Василий, шалфей, валериан, жасмин, кажепут, лаванда, нероли, таурикалык жусан, лиметта, майоран, лимон, учуучу дан, ромашка, карагай депрессияда, уйкунун бузулушунда, невроздо, нерв ооруларында кеңири колдонулат. Мындан тышкары, алар иммундук системага жакшы таасирин тийгизет жана сасык тумоону дарылоодо колдонулушу мүмкүн. Бул бизнестеги эвкалипт, албетте, теңдеши жок. Мариголддор ЖРВИны дарылоо үчүн да абдан ылайыктуу.
Бергамот, кардамон, кориандр, корица, укроп, фиолет аппетитти жоготуу, тамак сиңирүү, тамак сиңирбөө үчүн кеңири колдонулат.
Гвоздика, гераниум, лимон, гиацинт, элекампан, орегано, иссоп, кипарис, мышык, цистус, лимета, мандарин, пачули, имбирь, роза, роза, сандал дарагы жүрөк, тери, жыныс -заара ооруларын дарылоого жардам берет. Парфюмерияда колдонсо болот. Имбирь, башка нерселер менен бирге, жыныстык катнашты жакшыртууга жардам берет.