мазмуну
Кичинекейлер үчүн капоэйра
Бул жерде эркек балдарга (5 жаштан баштап) жаккан бий! Бирок чын эле ушундайбы? Бразилиядан келип, ал кулдар тарабынан ойлоп табылган, капоэйра күрөш жана оюн сыяктуу эле. Ийкемдүүлүк жана ритм сезими кабыл алынат. Катышуучулар (рода) түзгөн тегеректин ортосунда эки оюнчу бири-бирине тийбей туруп, мушташканды туурашат. Музыка оюнду белгилейт жана жетектейт.
пайдасы : эскизди түшүрүү жана аларды көтөрбөй соккулардан качуу концентрацияны, башкаларга көңүл бурууну, ийкемдүүлүктү билдирет. Биз кичинекей урма аспаптарды таратып, ритмде ырдоого чакырган оюнчулар жана көрүүчүлөр баары жакшы маанайда катышат.
Жакшы билген : мода болгонуна карабастан, капоэйра чоң шаарлардын сыртында аз колдонулуучу иш бойдон калууда.
Жабдуу жагы : ыңгайлуу кийим менен камсыз кылуу.
4 жашынан африкалык бий
4 жылдан.
Ыргактуу жана эркин кыймылдаганды сүйгөн кичинекей балдар үчүн идеалдуу! Кээ бир сабактарда балдар да джембе (африкалык там-там) менен коштолуп, ырахатты он эсеге көбөйтүшөт. Бий көбүнчө оюндар, ырлар, окуялар менен байланыштуу.
пайдасы : биз көчүп, көп сарптайбыз. Жана биз эс алып чыгабыз! Көбүнчө жылуу атмосфера физикалык комплекстен жапа чеккен балдарды тынчтандырат. Албетте, ритм көңүл чордонунда. Башка маданиятты таанып-билүүгө мүмкүндүк берген бул дисциплина кызыккан балдарды азгырып, алардын ачык-айрымдыгына үндөй алат.
Жакшы билген : Африка бийи абдан мода болгондуктан, сыноо сессиясына катышуу менен курсту кылдаттык менен тандап алышыңыз керек. Жакшы критерий: музыка жазылган эмес, бирок жандуу ойнолот.
Жабдуу жагы : ыңгайлуу кийим менен камсыз кылуу.
4 жаштан баштап классикалык бий
Ал бийдин башка ойноок түрлөрүнөн атаандаштыкка туш болсо да, классикалык бий дагы эле көптөгөн жаш кыздар арасында популярдуу. Ата-энелер үчүн артыкчылык: жараксыз мектептер бар. Тескерисинче, сиз тандоо үчүн бузулуп каласыз, бул албетте курстун билим сапатына жараша болот. Ишенип коюңуз: методдор "жумшактады". 4 жашында бул ойгонуу: сессия учурунда кичинекей балдар чоң эффект сурабастан эс алып, көңүл ачышат. 5 жашында инициация башталат, ансыз деле катуураак, анын жылынуу, ийкемдүүлүк жана салмакты көтөрүү көнүгүүлөрү. Кыймылдардын баррдагы же ансыз кайталанышы азыраак мотивациялангандарды чарчатышы мүмкүн. Бирок кызыктуураак ырааттуулукка жетүүнү кааласаңыз, андан кутулуунун жолу жок.
пайдасы : сымбаттуу болуп, көпчүлүк кичинекей кыздарды кыялданат. Бирок дененин абалын жакшыртуудан тышкары, бий дем алууну башкарууга жардам берет, булчуңдарды абдан эффективдүү иштетет жана албетте ритм сезимин өрчүтөт.
Жакшы билген : классикалык бий эрктин жана өжөрлүктүн мектеби болсо да, ашыкча керек эмес! Балаңыздын моралдык жактан да, физикалык жактан да кыйналбагандыгын текшериңиз. Экинчи жагынан, эгер ал улантып, жакшы деңгээлге жетүүнү кааласа, ага көп, көп эмгек керек экенин жашырба. Ошондуктан күчтүү мотивация керек.
Жабдуу жагы : бий колготки (6 евродон), балдар үчүн лиотард (15 евродон), кыздар үчүн туту (30 евродон), деми-пункт бут кийим (14 евродон), гейттер (5 евродон).
3 жаштан баштап, омуру узун дененин экспрессиясы
Аты айтып тургандай, балдар денеси аркылуу сезимдерин жана эмоцияларын билдирүүгө чакырылат. Эзотерикалык эч нерсе жок! Алар музыкада жана/же жомоктун жетегинде өнүгөт. Кыймылдашат, бийлешет, туурошот... Абдан жумшак, бир гана чектөө - толкунданууга жол бербөө. Ага каршы чыккандар аз!
пайдасы : дене экспрессиясы элестетүү жана психомотризм үчүн да чакырат. Бул куракта бала дүйнөнү жана өзүнүн денесин ачууну алып барат. Ал кыймыл, тең салмактуулук, координация, мейкиндикте жайгашуу боюнча иштерди жасайт... Мындан тышкары, кыйыр түрдө музыкалык ойгонууну да камсыздайт, анткени ритмде кыймылдоо үчүн алгач угууну үйрөнүш керек.
Жакшы билген : тандалып алынган практиктин психомотризм боюнча бекем билими бар экендигин текшерүү маанилүү.
Жабдуу жагы : ыңгайлуу кийим менен камсыз кылуу.
Free Style, 4 жаштан баштап
Англисче аталыш дээрлик бардык жерде "заманбап бий" дегенди алмаштырды. Free Style "эркин стиль" дегенди билдирет жана фантазия талап кылынган бул дисциплинаны билдирет. Классикалык бийге караганда катуулугу жана көрсөтмөлөрү көңүлү чөккөндөргө көбүрөөк ылайыктуу экени анык. Бирок, Free Style жөн гана эч нерсе кылуу эмес. 4 жаштан сергек, 5 жаштан баштап кыймылдарды үйрөтөбүз. Балдар азыртадан эле чакан хореографияларды жасап жатышат.
пайдасы : бул бий баарынан мурда физикалык жеңилдикке өбөлгө түзөт, эң уялчаактыктарды коркутпоо үчүн жетиштүү көңүлдүү жол менен. Ошондой эле машыгууга жана денени чыңдоого мүмкүнчүлүк берет. Хореографиялар өнүккөн сайын балдар чогуу, ритмде кыймылдаганды үйрөнүшөт.
Жакшы билген : эркиндик тартипсиздик эмес! Баяндамачы өзүнүн чакан тобун «кармап туруу» үчүн жетиштүү педагогикалык жөндөмгө ээ экендигине ынаныңыз.
Жабдуу жагы : буту жок колготки (6 евродон баштап) жана футболка алып келиңиз.
Коньки тебүү, 4 жаштан
Искусство менен спортту айкалыштырган жана көптөгөн кыздарды кыялдандырган дагы бир дисциплина! Фигураларга жана секирүүлөргө киришүүдөн мурун конькиде өзүн ишенимдүү сезүүнү, алдыга, артка, бурулууну, ылдамдыкты жогорулатууну үйрөнүш керек... Бул дагы бир нече майда жыгуулар менен коштолот. көпчүлүк учурларда. Үч-төрт жылдык машыгуудан кийин, эгер кааласа, муз бийине өтүү керек.
пайдасы : кайра-кайра бетти сындырууга макул болуп, өжөрлүк, жана юмор көрсөтүү жакшы! Бул кооз тартип булчуңдарды иштетип, жүрөктүн тонусун сактап турган толук спорт. Акыр-аягы, бул муз тебүү абдан тез толкундатуучу сезимдерди берет.
Жакшы билген : балаңызга кол кап кийгизүү, анын манжаларын жарадар кылууну алдын алуу зарыл.
Жабдуу жагы : машыгуу үчүн ыңгайлуу жана жабдылган кийим, кыздар үчүн коньки (80 евродон), балким колготки (9 евродон) жана туту (30 евродон).