мазмуну
Өпкө рагына кошумча ыкмалар
Бул жерде рактын ар кандай түрлөрү бар адамдар менен изилденген кошумча ыкмалар бар. |
Медициналык дарылоону колдоо жана кошумча | ||
Акупунктура, визуализация. | ||
Массаж терапиясы, аутогендик тренинг, йога. | ||
Ароматерапия, арт -терапия, бий терапиясы, гомеопатия, медитация, рефлексология. | ||
Цигун, акула кемирчеги, акуланын боор майы, рейши. | ||
Натуропатия. | ||
Бета-каротин кошулмалары тамеки тарткандарга. | ||
Өпкө рагына кошумча ыкмалар: 2 мүнөттө баарын түшүнүү
Кээ бир кошумча ыкмалар болушу мүмкүн жашоо сапатын жакшыртуу менен адамдар ракрактын түрүнө карабастан. Бул дарылоо негизинен ойлор, сезимдер жана жыргалчылыкты алып келүүчү физикалык дененин ортосундагы өз ара аракеттенүүгө таянат. Алардын эволюциясына таасирин тийгизиши мүмкүн шишик. Практикада биз алар төмөнкүдөй таасирлердин тигил же бул таасирин тийгизе аларын көрөбүз:
- дене жана психологиялык жыргалчылыкты жакшыртуу;
- ырахат жана тынч алып келүү;
- тынчсызданууну жана стрессти азайтуу;
- чарчоо азайтуу;
- химиотерапиядан кийин жүрөк айланууну азайтуу;
- аппетитти жакшыртуу;
- уйку сапатын жакшыртуу.
Бул ыкмалардын натыйжалуулугун колдогон илимий далилдерди карап чыгуу үчүн, биздин Рак факты барагын караңыз (обзор).
Бир нече фонддор же ассоциациялар, мисалы, арт-терапия, йога, бий терапиясы, массаж терапиясы, Qigong же медитация боюнча семинарларды сунуштайт. Калифорнияда жайгашкан Эл аралык Ци Гонг медициналык институту, салттуу кытай медицинасы боюнча окуу мектеби, медицинанын практикасын кеңейтүүгө жардам берип келет. Qi Gong медициналык. Институт өпкө рагы менен ооруган адамдар үчүн иштелип чыккан Qigong көнүгүү протоколдорун сунуш кылат. Кызыккан сайттар бөлүмүн караңыз. |
Үйдүн ичиндеги абанын сапатын жакшыртуу. Д.r Эндрю Вайл ири мегаполистердин тургундарына зыяндуу бөлүкчөлөрдү жок кылуу үчүн үйлөрүн HEPA (High Efficiency Particulates Air) аба тазалагыч менен жабдууну сунуштайт.31 ошол жерде айланууда.
Натуропатия. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн Рак факты барагын (обзор) окуңуз.
Бета-каротин толуктоолордо. Америка Кошмо Штаттарынын Улуттук рак институту сунуш кылат чегүү бета-каротинди кошумча түрүндө колдонууга болбойт34. Когорттук изилдөөлөр күнүнө 20 мг же андан көп дозада бета-каротин кошулмаларын кабыл алууну жана тамеки чеккендердин өпкө рагына жана өлүмдүн бир аз жогорулашына байланыштырды.12-15 . Бул терс таасир бета-каротин толуктоолор башка carotenoids менен айкалыштырып кабыл алынганда сакталып турган жокпу, белгисиз. Бул кубулуш түшүнүксүз бойдон калууда, анткени тамак-аштан келген бета-каротин алдын алуучу таасирин тийгизет.