Ичегилерде калган тамак-аштын калдыктары көптөгөн керексиз оорулардын себеби болуп саналат, ошондой эле алар рак жана ашыкча салмак сыяктуу оорулардын пайда болушуна салым кошо алат. Алар биздин жыргалчылыгыбызды кыйла төмөндөтөт.
Сакталган тамак-аш калдыктары былжырлуу кабыкчага жана ичеги клеткаларына терс таасирин тийгизип, чиритүү процесстеринен өтөт. Тамак-аш менен сиңирилген токсиндердин аракетинин узактыгы узартылат, алардын арасында айта кетчү нерсе: таттуулар, консерванттар, кайра иштетилген тамак-аштан боёктор, эттен алынган нитраттар жана куурулган жана гриль азыктарында камтылган PAHs.
Перистальтиканын бузулушу
Фекалдык таштар тамак-аштын сиңирилбеген калдыктары менен бирге, перистальтика менен тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрүнө дуушар кылат. Тазалоону баштоого убакыт келгенин кабарлаган белгилер: ичтин кебу, ооздогу металлдын даамы, жүрөк айлануу, табиттин жоктугу жана ичтин оорушу. Токсиндер канга сиңип кеткендиктен, жүрөк-кан тамыр системасы шишикке, ал эми нерв системасы кыжырдануу жана маанайдын өзгөрүшү түрүндөгү бузулууларга дуушар болот. Таштандылар топтолгон ичегилер башыбызды оорутат.
Тазалоочу диета
Детоксикация, андан кийин жагымсыз симптомдордун төмөндөшү же оорулардын өнүгүшү, зарыл клетчатка менен камсыз кыла турган нан, мюсли, жарма, күрөң күрүч, мөмө-жемиштерге жана жашылчаларга бай диетага ылайыктуу. Бул ингредиент тамак сиңирүү жолдорун калдыктардан эффективдүү тазалайт. Ичегилерден бат чыгып кете турган кичинекей порцияларды жеш керек, ошондой эле минералдык суу, жаңы сыгылган жемиш ширелери, чөптөр жана көк чай түрүндө күнүнө 2 литр суусундук ичүү керек.
Ичегилерди тазалоонун үч жолу
- Тазаланууга жардам берүү үчүн, жай шире сыггычта алма менен кызылчанын ширесин даярдоо керек. Биз бул ингредиенттерди 4:1 пропорциясында колдонобуз, ал ойгонгондон кийин 500 мл ичимдик ичүүгө жетет.
- Пиво даярдоо үчүн сунушталган чөптөр: кастор буурчак, зефир, кара тикен гүлү, пальма тамыры жана чычырканак.
- Гидроклонотерапия учурда кайра жаралуу процессин баштан кечирүүдө. Жоон ичеги сугаруу организмге аш болумдуу заттардын сиңүүсүн жакшыртат жана тамак-аш калдыктарынан, ал тургай, козу карындардан же мителерден арылууга мүмкүндүк берет. Бул үчүн жоон ичегиге бир жолу колдонулуучу түтүк киргизилет, ал аркылуу көбүнчө ферменттерди, пробиотиктерди же чөптөрдү камтыган эритме басым астында куюлат. Бул жол-жобосун тандап жатканда, биз бир саатка жакын убакыт брон керек. Баасы 150-300 PLN чейин.