Организмди детоксикациялоо - акыркы убакта абдан модалуу тема. Мындай деп аталат детокс) организмден керексиз зат алмашуу продуктуларын жана токсиндерди чыгарууга алып келген бардык иш-аракеттер. Кыска орозо кармоо, бөйрөктү чайкоо аркылуу сууну көп ичүү же белгилүү чөптөрдү колдонуу менен детоксикациялоо эң жакшы. Бүгүн биз чөптөрдүн гүлдөрүнүн жардамы менен организмди тазалоонун белгилүү жолдорун сунуштайбыз.
Каакым менен детоксикация
Популярдуу каакымдын гүлдөрү "каакым" деп аталган күчтүү антиоксидант жана зыянсыздандыруучу таасирге ээ. Бул өсүмдүктүн дарылык касиеттери көптөн бери эле белгилүү жана Польшада каакымды табуу абдан оңой – жөн гана терезени караңыз. Бирок, биз дарыканаларда сатылуучу даяр БАД, чай жана чөптөрдү сунуштайбыз, анткени чөптөрдү туура эмес терип, кайра иштетүү ден соолук үчүн кооптуу болушу мүмкүн!
Каакымдын ден соолукту чыңдоочу жана тазалоочу касиеттери:
- Анын курамында табигый пребиотик – инулин бар, ал тамак сиңирүү системасынын пайдалуу бактерияларынын көбөйүшүнө жардам берет, тамак сиңирүүнү жеңилдетет жана токсиндерди кетирет.
- Ошондой эле антивирустук жана сезгенүүгө каршы заттар бар
- Ал канды калий туздарынан жана коркунучтуу холестеролдон тазалайт
- Эркин радикалдар менен күрөшөт жана көп сандагы витаминдерди камтыйт (мисалы, А, С, В витамини)
Каакым менен денени тазалоо
Биринчиден, каакым боор менен бөйрөктүн, башкача айтканда, организмден токсиндерди чыгарууга жооптуу органдардын функцияларын жакшыртат. Жогорулатуу зат алмашууну андан ары күчөтөт тазалоочу эффект. Каакым ошондой эле бөйрөктүн ишине таасир этүүчү бир аз диуретикалык таасирге ээ.
Үч түстүү фиолет менен денени тазалоо
Денени детоксикациялоого жардам бере турган дагы бир гүл - үч түстүү фиолет. Бул өсүмдүктү Польшада да табуу оңой, көбүнчө шалбааларда жана чөлдө. Бул өсүмдүктүн тундурмаларын алуу бөйрөктүн иштешин колдойт, анткени ал заара айдагыч жана тазалоочу касиетке ээ. Ошол эле учурда, үч түстүү фиолет зат алмашууну жөнгө салат жана диафоретикалык ролду аткара алат.
Бурун жана mullein – башка гүлдүү чөптөр
Булардын гүлдөрүн жана mulleinди колдонуу менен жасалган чөптөр да тазалоочу жана арыктатуучу таасирге ээ болот. Алардын функциялары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Антипиретикалык жана диафоретикалык эффект, анын аркасында токсиндер тер менен чыгарылат
- Антибактериалдык эффект
- Көптөгөн органдардын иштешин жакшыртуу
- Дем алуу жолдорун тазалоочу экспекторант аракет