Өнөкөт чарчоонун синдрому: Эмгектин терапиясы

Өнөкөт чарчоонун синдрому - системалуу түрдө ашыкча иштөөдөн келип чыккан татаал оору. Анын белгилери - уйкунун бузулушу, летаргия, апатия, маанайдын төмөндөшү, агрессивдүүлүккө айлануу, иммунитеттин төмөндөшү. Өнөкөт чарчоо синдромун дарылоо - бул, биринчи кезекте, пациенттин иш процессинен чыгышы менен байланышкан узак процесс.

Бирок, Оксфорддон келген илимпоздор, таң калыштуусу, профессионалдык терапиянын жардамы менен анын өнүгүшүн алгачкы этапта алдын алуунун жолун табышты. Өнөкөт чарчоо синдромунун баштапкы стадиялары бар адамдарга негизги жумушуна байланышпаган физикалык же психикалык иштер менен алектенүү тапшырылды: багбанчылык, автоунаа механикасы, бий, тил үйрөнүү - биз хобби катары классификациялаган бардык нерселер. Бул иш -чаралар, изилдөө көрсөткөндөй, катышуучулардын жалпы тонусун жогорулатып, жашоого позитивдүү көз карашта болууга жана жашоо сапатын жакшыртууга жардам берди. Ал эми физикалык активдүүлүк уйку көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берди.

Эмгек терапиясы адамдардын көбүн чарчоодон, депрессиядан, күндүзгү уйкудан, иммундук дисфункциядан, булчуңдардын оорушунан, гипоксиядан жана көңүл буруу жөндөмүнүн начарлашынан көрсөткөн. Катышуучулар атайын даярдалган инструкторлор менен иштешти, бирок, эксперттердин айтымында, профессионалдык терапиянын өзгөчөлүгү - ар бир адам кадимки жашоо образын өз алдынча өзгөртө алат жана каалаган куракта бейтааныш бизнеси же хобби менен алектенет.

Таштап Жооп