мазмуну
1. Үй-бүлө менен “гигге” өстүрүңүз
Сиз даниялык "hygge" ("huggueu" деп айтылат) жөнүндө уккансызбы? Бул "үй-бүлө же достор менен сапаттуу көз ирмемдерди өткөрүү" деп которулса болот. Даниялыктар гиггени жашоо искусствосуна көтөрүшкөн. Бул жагымдуу көз ирмемдер таандык сезимди күчөтөт.
Үйдө жаса. Үй-бүлө менен иш-аракетти бөлүшүңүз. Мисалы, чоң фресканы чогуу жасай баштаңыз. Hygge бир нече үн менен ыр ырдап да болушу мүмкүн. Эмне үчүн үй-бүлөлүк ырлардын репертуарын түзбөйт?
2. Болтурбай туруп эксперимент кылуу
Данияда ата-энелер балдары менен бирге “проксималдык өнүгүү зонасы” түшүнүгүн колдонушат. Алар коштоодо, бирок алар балага эксперимент жүргүзүү үчүн орун сунушташат. Изилдөө, тоого чыгуу аркылуу... бала өзүнүн кыйынчылыктарын жана кыйынчылыктарын көзөмөлдөй алат. Ал ошондой эле мээси туруштук бере ала турган коркунучтун жана стресстин деңгээлин башкарууну үйрөнөт.
Үйдө жаса. Ал көтөрүлө берсин, аракет кылсын ... кийлигишпестен! Ооба, балаңыздын өзүн чочкодой кылып жүргөнүн көргөндө тилиңизди 7 жолу оозуңузга бурууга мажбурлайт!
3. Позитивдүү түрдө кайра түзүү
Бактылуу келесоо эмес, даниялыктар "позитивдүү рефреминг" менен машыгышат. Мисалы, каникул күнү жамгыр жааса, даниялык киши асманды сөгүүнүн ордуна: "Шик, мен балдарым менен диванга бүгүлөм" деп кыйкырып жиберет. Ошентип, даниялык ата-энелер, бала бөгөттөлгөн кырдаалга туш болуп, аны жакшыраак жашоо үчүн кырдаалды өзгөртүү үчүн анын көңүлүн бурууга жардам берет.
Үйдө жаса. Биздин бала "футболго жаман" деп айтат? Бул жолу ал жакшы ойнобогондугун моюнга алып, гол киргизген учурларын эстеп коюуну суранды.
4. Эмпатияны өнүктүрүү
Данияда мектепте эмпатия сабактары милдеттүү болуп саналат. Мектепте балдар сезимдерин чындап айтууга үйрөнүшөт. Көңүлү калган болсо, тынчсызданса... Эмпатия таандык болуу сезимин жакшыртат дешет.
Үйдө жаса. Эгер балаңыз досун шылдыңдагысы келсе, аны өзү жөнүндө айтууга үндөгүлө: «Ал сага ушинтип айтканда кандай сезимде болдуң? Балким ал да өзүн жаман сезип жаткандыр? ”
5. Эркин ойноого үндө
Даниялык бала бакчада (7 жашка чейинкилер) бардык убактылары оюнга арналат. Балдар бири-бирин кубалап, жасалмалар менен күрөшүп, агрессор менен агрессорду ойноп жыргашат. Бул оюндарды көнүгүү менен алар өзүн-өзү кармай алышат, чыр-чатактар менен күрөшүүгө үйрөнүшөт. Эркин оюн аркылуу бала эмоциясын жакшыраак жөнгө салууга үйрөнөт.
Үйдө жаса. Балаңызга эркин ойноо бериңиз. Жалгыз же башкалар менен, бирок ата-энесинин кийлигишүүсүз. Эгер оюн күчөп кетсе, алардан: "Сиз дагы эле ойноп жатасызбы же чындап күрөшүп жатасызбы?" ”