Агорафобиянын алдын алуу кыйын. Бирок, биринчи белгилер пайда болоору менен, кийинки агорафобиянын пайда болуу коркунучун чектөө үчүн, тынчсызданууңузду мүмкүн болушунча башкаруу пайдалуу болушу мүмкүн. Бул психикалык оору боюнча адистин жардамы аркылуу жасалышы мүмкүн.