Рецепт ингредиенттери “Болонья":
- Фарш 500 гр
- долмио соусу 300 гр
- помидор 2 даана.
"Болонез" тамакынын аш болумдуулугу (пер.) 100 гр):
Калориялар: 146.7 ккал.
Белоктор: 9.4 гр.
майлар: 10.5 гр.
Углеводдор: 3 гр.
Кызматтын саны: 1"Болонез" рецептинин курамы жана калориялуулугу »
| продукт | ченөө | Салмак, гр | Ак, гр | Май, ж | Бурч, гр | Кал, ккал |
| жер уй | 500 гр | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Салттуу Dolmio томат соусу | 300 г | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
| помидор (помидор) | 2 даана | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| Бардыгы болуп | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 1 кызмат | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 100 гр | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |