Бала энергияга толгон. Балдардын спорту балага өзүнүн денесин жана мейкиндигин ачууга мүмкүндүк берет. Ошентип, мотор көндүмдөрүн жана интерактивдүүлүктү өнүктүрөт. Балдардын спорт залы кичинекей баланын мүмкүнчүлүктөрүнө ылайыкташкан. Бөлүмдөр спорттун ар кандай түрлөрүнө, атап айтканда балдар спортуна субсидияларды бөлүп, эң кичүүсүнүн ойгонушуна шарт түзөт.

Кичинекейлер үчүн эң ылайыктуу иш-бул балдар спорту, балдар үчүн сууда сүзүү сабактары же балдар йоги сабактары. Бул баланын жашоосунун алгачкы айларынан баштап эле жогорку деңгээлдеги спортчуга айлантуу эмес, анын сезимдерин стимулдаштыруу жана психомотрикалуулукту өнүктүрүү жөнүндө.

Бул этапта балаңыз менен ата-энеңиздин ортосунда байланыш учурлары түзүлөт. Бүгүнкү күндө балдар спорту бар.

Бул балдар үчүн спорт зал класстары чакан семинарлар жана кызыктуу курстар аркылуу жеке же топтук оюндарды сунуштайт. Жабдуулардын кеңири спектри колдонулат: обручтар, шпилькалар, устундар, отургучтар, отургучтар, ар кандай тоскоолдуктар... Балдардын спорту балдарды космосто координациялоого, тең салмактуулукка жана ориентацияга үйрөтөт.

Бала 2 жаштан 6 жашка чейин башталышы мүмкүн. Көпчүлүк спорттук иш-чаралар көбүнчө 5-6 жашта башталат.

Куулук: Балаңызга бир нече дисциплиналарды сынап көрүүнү сунуштоо менен, ага жага турган спортту табыңыз. Мэриялардан жана спорт федерацияларынан көбүрөөк билиңиз.

Кеңештер жана сактык чаралары

Ар бир бала уникалдуу жана өзүнүн темпинде өнүгөт. Аны башкалар менен салыштыруудан алыс болуңуз.

Балаңыздын белгилүү бир ишке болгон кызыгуусуна көңүл буруңуз. Анын реакциясын байкап, аны угуңуз. Анын каалоолору жана кызыкчылыктары тез өзгөрүшү мүмкүн. Эгерде ал чарчаса же азыраак көңүл бурса, талап кылбаңыз. Эң негизгиси анын сени менен көңүл ачышы, сенин көңүлүңдү жакшы өткөрүү экенин унутпа.

• коопсуздук

Коопсуздук маанилүү, бирок чалгындоого жана кичинекей баланын ырахат алышына тоскоол болбошу керек. Анын темпин сыйлап, ага ишениңиз, ал өз чөйрөсүн жалгыз ачып, изилдеп көрсүн. Ал кырдаалды өздөштүрүүдөгү ийгилигинин аркасында кайраттуу болуп калат. Ал өзүнүн комфорт зонасынан түртүлсө, ойлонбой калат.

• тиркеме

Тиркелүү - бул сиз менен балаңыздын ортосунда акырындап орной турган эмоционалдык байланыш. Балаңыз сизге ишене аларын жана керек болсо аны сооротуу үчүн дайыма жанында болоорун билгенде бул байланыш күчөйт.

Сага ишенип, бала спорту аркылуу ал айлана-чөйрөнү изилдөөдө керектүү ишенимди өрчүтөт. Бул тиркеме байланышы маанилүү, ал сиздин катышуусуңуз менен, сиз менен ойноо менен бекемделет. Бул балаңызга көз карандысыз болууга жана көптөгөн кыйынчылыктарга туруштук берүүгө жардам берет.

Балаңыздын изилдөөлөрүндө колдоо, кубаттоо жана багыттоо гана керек.

• мотивация кутучасы

Аны менен бирге наристелердин сууда сүзүү көнүгүүлөрүн, ымыркайлар спортун же тренажер залында же йога класстарында апа/бала үчүн машыгып, балаңыз кыймылдагандан гана ырахат албастан, ийгиликке жетүү канааттануусун табат. Натыйжада, анын мотивациясы башка семинарларга же иш-чараларга жогорулайт, анткени ал кайрадан ийгиликке жете аларын билет.

Балдардын спорт залындагы сабактарында сиздин дем-күчүңүз жана конструктивдүү пикириңиз кичинекей балаңызга бул моторикага жана ага болгон ишенимге ээ болууга жардам берет.

Төрөлгөндөн баштап бала өзүнүн денеси аркылуу аны курчап турган дүйнөгө ойгонот. Кыймылдаткыч көндүмдөрдү өздөштүрүү анын моторикасын өнүктүрүүдө ишенимге ээ болууга мүмкүндүк берет.

Баланын мотор ийгилигинин тажрыйбасы болушу маанилүү. Ата-эне ага эч нерсе кылбастан, анын тажрыйбасына түрткү бериши керек. Ошентип, ал өзүнүн физикалык мүмкүнчүлүктөрүнө жана өзүнө ишенет. Балдардын спорт залы бул үчүн идеалдуу.

Бала оңой кыймылдаганды үйрөнөт, бул ага иш-аракеттен чоң ырахат тартуулайт. Бала физикалык көнүгүүлөрдү канчалык эрте баштаса, ошончолук чоң кишилердин бул адатын сактайт.

Балдардын сууда сүзүү сабактарына артыкчылык берилет

Baby сууну жакшы көрөт жана суу чөйрөсүндө гүлдөйт. Ал амниотикалык суюктукта 9 ай болгон. Сеанстар 30 градус ысык сууда болжол менен 32 мүнөткө созулат. Бала апасынын же атасынын колунда өзүн жакшы сезет.

Алып баруучу сизге туура ишараттар боюнча кеңеш берет. Бала сүзгөндү үйрөнбөйт. Ал оюн аркылуу суу чөйрөсүн жана жаңы сезимдерди ачат. Ымыркайдын сууда сүзүү боюнча сабактары ага коомго аралашууга жана автономиясын өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет.

Кандай спорт бала үчүн?

• балдардын спорт залы боюнча сабактар,
• бала йоги *, кичинекей балдар үчүн йога **
• спорт залы, пилатес же йога апасы / бала

Башка "балдар спорту" мүмкүн

• бала себет,
• бала дзюдо,
• бала лыжа

Бул "балдар спортун" кээ бир шаарлардан табасыз. Шаардык мэрияңыздан текшериңиз.

Балдардын спорт залы ымыркайдын же жаш баланын моторикасын өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Бул мотор көндүмдөрү кичинекей үчүн үйрөнүү негизи болуп саналат.

Мотор жөндөмү ар кандай көндүмдөрдү камтыйт:

• кыймыл: жөрмөлөп, басуу, чуркоо;
• кыймыл: түртүү, тартуу, кармоо, ыргытуу, дриблинг, жонглёр.

Бул көндүмдөрдү өздөштүрүү майдараак жана татаал мотордук көндүмдөрдү өнүктүрүү үчүн маанилүү негиздерди түзөт, мисалы: кашык менен тамактануу, топчу тагуу, бут кийимиңизди байлоо, боёо ...

Айланасындагы чоңдордун колдоосу жана кубаттоосу менен бала өзүнүн темпине жараша анын жөндөмдүүлүгүн өнүктүрө турган кыймыл-аракетке ээ болот:

• аффективдүү, автономия аркылуу;
• коомдук, ойноо жана башка балдар менен баарлашуу;
• интеллектуалдык, чалгындоо жана анын айлана-чөйрөгө көнүү аркылуу;

Балдардын спорт залынын сабактары дисциплина боюнча мамлекеттик аттестациядан өткөн же аттестацияланган спорт педагогдору тарабынан көзөмөлдөнөт. Ведомстволор жана федерациялар спорттук инвентарларды жабдуу үчүн субсидияларды берип, эң кичинекей балдардын спорт менен машыгуусуна шарт түзөт.

Эң жакшы колдоочу ар дайым сиз, анын ата-энеси болосуз. Балаңыз менен активдүү болуу үчүн күнүмдүк мүмкүнчүлүктөрдү колдонуңуз. Сиз сонун үй-бүлөлүк байланышты өрчүтүү менен бирге, физикалык жана психологиялык артыкчылыктардан пайда көрөсүз.

Бала туурап үйрөнөт. Активдүү ата-эне болуу менен сиз анын көчүп кеткиси келет. Жөө жүрүңүз, сейилдөөңүз, балаңыз бул сейилдөөлөрдү жакшы көрөт.

Куулук: балага анын жөндөмүнө ылайыкташтырылган стимулдаштыруучу чөйрөнү сунуш кылыңыз. Аны вариацияларга жана жаңы чакырыктарга киргизиңиз.

Ар бир бала уникалдуу. Өзүңүздүн ритмиңизди жана кызыкчылыктарыңызды урматтаңыз, анткени негизги максат аны менен жакшы убакыт өткөрүү. Аны менен жакшы убакыт өткөрүүдөн ырахат ала турганыңызды баса белгилеңиз. Бул оюн убактысы бардыгына жагымдуу болушу керек экенин унутпаңыз.