Тамандын (латын тилинен clavicula, кичинекей ачкыч) бутту бутка туташтыруучу төмөнкү бутунун бөлүгү.

Тамандын горизонталдык огу менен дененин вертикалдык огу ортосундагы тиркеме чекити.

скелет. Бутун бир нече сөөктөн турат:

• Жилдин ылдыйкы учу
• Фибуланын ылдыйкы аягы, буттагы сөөк, фибула деп да белгилүү
• Тамандын үстүнкү учу, тамандын кашка белинде жайгашкан тамандын сөөгү

Таллов-крурал артикуляциясы. Бул негизги тамандын мууну болуп эсептелет. Ал тал сөөгүн жана tibiofibular мортизди бириктирет, бул термин шилекей менен фибуланын кошулган жеринен түзүлгөн чымчым аймакты билдирет (1).

байламталар. Көптөгөн байламталар тамандын сөөктөрүн жана тамандын сөөктөрүн бириктирет:

• Алдыңкы жана арткы tibiofibular байламталары
• Каптал каптал байламта 3 байламчадан турат: калканеофибулярдык байламта жана алдыңкы жана арткы талофибулярдык байламталар
• дельтоиддик байламта жана алдыңкы жана арткы tibiotalar байламталарынан турган ортоңку күрөө байламтасы (2).

Булчуңдар жана тарамыштар. Буттан чыккан ар кандай булчуңдар жана тарамыштар чоңукка чейин созулат. Алар төрт булчуң бөлүмдөрүнө бөлүнөт:

• Үстүнкү арткы бөлүм, атап айтканда, трицепс суралдык булчуң жана ахиллес тарамышынан турат.
• Терең арткы бөлүм, тарамыштары томуктун ички бетине карай чуркап жаткан жөөлүктүн арткы бетинин булчуңдарынан турат.
• Алдыңкы бөлүм тамандын бүгүүчү булчуңдарынан турат
• Каптал бөлүгү фибулярдык brevis булчуңун жана булчуңдун узун булчуңун камтыйт

бүгүүнүн. Буттун арткы бетинин буттун алдыңкы бетине (3) жакындашына туура келген арка бүгүүнүн кыймылына мүмкүнчүлүк берет.

узартуу. Буттун арткы бети буттун алдыңкы бетинен (3) жылдыруудан турган кеңейүү же таман бүгүүнүн кыймылына мүмкүндүк берет.

Sprain. Бул тышкы байламталардын узартылышы менен пайда болгон бир же бир нече байламталардын жаракаттарына туура келет. Симптомдору - тамандын оорушу жана шишиги.

Тендинопатия. Ал ошондой эле tendonitis катары белгилүү. Симптомдору бул патологиясы болуп саналат, негизинен, ооруу тарамыштын учурунда күч. Бул патологиялардын себеби ар кандай болушу мүмкүн. Эки ички факторлор, мисалы, генетикалык шыктуулук, сырткы, мисалы, спорттун жараксыз машыгуусу же бул факторлордун бир нечесинин айкалышы себеп болушу мүмкүн (1).

Ахиллес тарамышы жарылат. Бул Ахиллес тарамышынын жарылышына себеп болгон ткандын айрылышы. Симптомдору күтүлбөгөн жерден оору жана баспай калуу. Келип чыгышы дагы эле начар түшүнүлөт (4).

Физикалык дарылоо. Дене терапиясы, атайын көнүгүү программалары аркылуу, көбүнчө физиотерапия же физиотерапия сыяктуу белгиленет.

дарылоо. абалына жана оорулуу тарабынан кабыл алынган ооруга жараша, ооруну басаңдатуучу дарылар дайындалышы мүмкүн. Сезгенүүгө каршы дары-дармектер тарамыштын сезгениши белгилүү болгондо гана дайындалышы мүмкүн.

Хирургиялык дарылоо. Хирургиялык дарылоо, адатта, Ахиллес тарамыштары жарылганда жүргүзүлөт, ошондой эле tendinopathy жана чоюлуп кээ бир учурларда белгилениши мүмкүн.

Медициналык кароо. Диагноз, биринчи кезекте, клиникалык текшерүүдөн өтүү үчүн, тамандын үстүнкү абалын, кыймылдын мүмкүнчүлүгүн жана ооруну сезгендигин белгилейт.

Медициналык сүрөт иштетүүчү экзамен. Патологияны тастыктоо үчүн рентген, УЗИ, сцинтиграфия же MRI сыяктуу медициналык визуалдык изилдөө жүргүзүлүшү мүмкүн.

Бий же гимнастика сыяктуу айрым сабактарда спортчулар муундардын гипермобилдүүлүгүн өнүктүрүүгө умтулушат, муну атайын машыгуу аркылуу алууга болот. Бирок, бул гипермобилдүүлүк терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Дагы эле начар түшүнүлгөн жана кеч диагноз, байламталардын hyperlaxity муундарды туруксуз кылат, аларды өтө морт кылат [5].