мазмуну
Бала кезибизде бизди жалкоолук үчүн айыпташкан, бирок биз каалабаган нерсени кылган жокпуз. Психотерапевт ата-эне жана коом тарабынан таңууланган күнөөлүү сезим кыйратуучу гана эмес, ошондой эле негизсиз деп эсептейт.
«Кичине кезимде ата-энем мени жалкоолук үчүн көп урушчу. Азыр мен бойго жеттим, көптөр мени эмгекчил, кээде чектен чыккан адам катары билишет. Эми мага ата-эне туура эмес экени айкын болду ", - деп мойнуна алат Аврум Вайс. Кырк жылдык клиникалык тажрыйбасы бар психотерапевт өзүнүн мисалы менен абдан кеңири тараган көйгөйдү сүрөттөйт.
«Менин оюмча, алар жалкоолукту мен жасаган жумушка дилгирликтин жоктугу деп аташкан. Бүгүн мен алардын ниетин түшүнө турган жашка чыктым, бирок бала кезимде жалкоо экенимди бекем билдим. Бул менин башыма көпкө чейин тыгылып турду. Таң калыштуу эмес, мен өмүрүмдүн көбүн жалкоо эмес экениме ынандырууга арнап, алардын берген баасын толуктап калдым», - дейт ал.
Психотерапевт катары ишинде Вейс адамдарды катуу өзүн-өзү сынга алып баруучу ар кандай жолдорго таң кала бербейт. “Менин акылым жетпейт”, “баары мен үчүн туура эмес”, “менин колумдан келбейт” ж.б.у.с. Көп учурда сиз жалкоолук үчүн өзүңүздү айыптаганды уга аласыз.
Эмгек культу
Жалкоолук - маданияттагы негизги айыптоочу стигма. Аврум Вайсс Америка жөнүндө, «мүмкүнчүлүктөрдүн өлкөсү» деп жазат, ал күжүрмөн эмгек культу бар, ал кимдир-бирөөнү президенттикке же миллионер кыла алат. Бирок жумушка ушундай мамиле бүгүн көп өлкөлөрдө кеңири таралган.
СССРде планды орундатуу жана ашыра орундатуу, «беш жылдыкты терт жылда» орундатуу сыймык болду. Ал эми XNUMX-жылдары орус коому өз мүмкүнчүлүктөрүнөн жана келечегинен көңүлү калгандарга жана жигердүүлүгү жана талыкпаган эмгеги аларга «көтөрүлүүгө» же жок эле дегенде сууда калууга жардам берген башкаларга кескин бөлүнгөн.
Вейсс сүрөттөгөн батыш менталитетин жана ийгиликке көңүл буруу маданиятыбызда бат эле тамыр жайды — ал сүрөттөгөн көйгөй көптөргө тааныш: «Эгерде сиз али бир нерседе ийгиликке жете элек болсоңуз, бул сиздин тийиштүү күч-аракетиңизди жумшабай жатканыңыздан.»
Мунун баары биз башкаларды жана өзүбүздү, эгерде алар биз кылышыбыз керек деп ойлогон нерсени кылбасак, жалкоо деп соттошубузга таасирин тийгизди.
Мисалы, кышкы нерселерди таштаңыз, идиш-аяктарды жууп же таштандыны чыгарыңыз. Жана эмне үчүн биз адамдарды муну кылбаганы үчүн соттогонубуз түшүнүктүү - биз алардын муну кылышын каалайбыз! Адамдар дагы эле кандайдыр бир жамааттардын окшоштугунда жашаган уруулук түр. “Каалабайм” деген сөз менен да ар ким өз милдетин аткарууга даяр болсо, коомдо жашоо жакшырат.
Таштандыларды же канализацияны тазалоону каалагандар аз, бирок коомчулук үчүн жакшы нерсе жасалышы керек. Ошентип, адамдар кимдир бирөө бул жагымсыз милдеттерди алуу үчүн компенсациянын кандайдыр бир түрүн издеп жатышат. Компенсация жетишсиз болуп калганда же эффективдүү болбой калганда, биз коюмдарды көтөрүп, элди уятка калтырууга өтөбүз, уяттуулук аркылуу адамдарды такыр кылгысы келбеген нерсени кылууга мажбурлайбыз.
Коомдук айыптоо
Уайстын айтымында, анын эмгекчилдигин арттыруу үчүн ата-энеси ушундай кысым көрсөтүшкөн. Бала ата-эненин чечимине ылайыктуу болуп, аны өзүнө таандык кылат. Ал эми коомдо биз адамдарды жалкоо деп атайбыз, анткени алар биз каалаган нерсени жасабайт.
Уяттуулуктун укмуштуудай эффективдүүлүгү, ал эч ким кулагыңызга ызылдабаса да иштейт: “Жалкоо! Жалкоо!» Айланада эч ким жок болсо да, адамдар өздөрү ойлогон нерсени кылбаганы үчүн жалкоолук үчүн өздөрүн жемелешет.
Вайс: «Жалкоолук деген нерсе жок» деген радикалдуу билдирүүнү олуттуу түрдө карап чыгууну сунуштайт. Биз жалкоолук деп атаган нерсе – бул жөн гана адамдарды толугу менен мыйзамдуу объектилөө. Алар айыптоонун объектисине айланат, каалабаган иштери үчүн эл алдында уят болушат.
Ал эми адам өзүн иш менен көрсөтөт — каалаганын жасап, каалабаганын жасабайт.
Эгерде адам бир нерсени жасоого болгон каалоосун айтып, бирок аны жасабаса, аны жалкоолук дейбиз. Ал эми чындыгында, ал муну каалабаганын гана билдирет. Муну кантип түшүнсөк болот? Ооба, анткени ал жок. А эгер кааласам, болмокмун. Баары жөнөкөй.
Мисалы, кимдир бирөө арыктагым келет деп ырастап, анан дагы десертти сурайт. Демек, ал арыктоого даяр эмес. Ал өзүнөн уялат же башкалардан уялат — ал муну каалашы керек. Бирок анын жүрүм-туруму анын азырынча буга даяр эмес экенин ачык көрсөтүп турат.
Башкаларды жалкоолук үчүн соттойбуз, анткени алар каалаш керек болгон нерсени каалабоо социалдык жактан туура эмес деп ойлойбуз. Ошондон улам, адамдар каалашыбыз туура деп эсептелген нерсени каалап жаткандай түр көрсөтүшүп, өздөрүнүн аракетсиздигин жалкоолукка шылташат. Тегерек жабык.
Бул механизмдердин бардыгы биздин башыбызга абдан бекем «тигилген». Бирок, балким, бул процесстерден кабардар болуу өзүбүзгө чынчыл болууга, башкалардын каалоолорун жакшыраак түшүнүүгө жана урматтоого жардам берет.