Талдоо: le Scarsdale диетасы сөзсүз түрдө калориясы өтө аз болгондуктан кыска мөөнөттүү салмак жоготууга алып келет. Бул арыктоонун бир бөлүгү суу жоготууга байланыштуу экенин билүү маанилүү. Орто жана узак мөөнөттүү мезгилде арыктаган фунтту сактоо кыйын жана жетишсиздиктердин коркунучу реалдуу. Бул балансталбаган диета дени сак тамактануу адаттарын аң-сезимдүү жана акырындык менен өзгөртүү аркылуу адамдардын жыргалчылыгына салым кошпогон коркунучтуу.