Өзүнө ишенүү коопсуздук жана эркиндик сезимин алып келет. Тескерисинче, өзүнө ишенбөөчүлүк күнүмдүк жашоодо чектейт. Бул жерде күн сайын өзүңүздү өркүндөтүү үчүн бир нече кеңештер бар.

Өзүн төмөн баалаган адамдар комплимент алуу кыйынга турат же белек сунуштаганда уялышат, анткени алар белекке татыктуу эмесмин жана жетиштүү мааниге ээ эмесмин деп ойлошот. Көңүл буруунун бул белгилерин кабыл алуу адамдын өз баалуулугун түшүнүү жолу болуп саналат жана өзүнө болгон ишенимди арттырат.