Пердана Университетинин (Малайзия) окумуштуулары бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүштү, алардын максаты тамактануунун ушул түрүн издөө болгон, бул рак оорусун минималдуу коркунучка алып келет.
Анын жүрүшүндө окумуштуулар айрым таттуулар рактын пайда болушуна түрткү берерин аныкташты. Эң коркунучтуусу төмөнкүлөр болгон:
- лолипоптор,
- Cupcakes
- Ысык шоколад
- жага
- газдалган.
Эң коркунучтуу диетологдор кекстерди жана муздак менен капталган тортторду аташкан. Негизги зыянды алып жүрүүчү лолипоптор. Анткени мунай продуктыларынын негизинде глазурьга бай түс берген боёктор. Мындай назиктиктин балдары көңүл жетишсиздигинин, гиперактивдүүлүктүн, ал тургай рактын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Ден соолукка пайдалуу булочкаларды жегиңиз келеби, табигый боёкторду колдонуңуз.
Экинчи орунда коркунуч боюнча - момпосуй. Опурталдуу таттуулардын рейтингинде момпосуй бирдей болду - анткени анын курамындагы боектор. Анткени көбүнчө алардын боёкторунда рактын пайда болушуна алып келүүчү генетикалык жактан өзгөртүлгөн жүгөрү сиропу бар.
Коркунуч таттуу суусундуктар үчүн таанылды, анын жалкоону гана билбеген зыяны. Бирок ысык шоколад бул тизмеде тазаланган канттын жана гидрогенделген майдын курамында көп болгондуктан табылган.
Изилдөөчүлөр ошондой эле браунни колдонууга болбой тургандыгын белгилешти, анткени бул курам генетикалык жактан өзгөртүлгөн майда колдонулат. Даамдуу браунини каалаңыз - аларды үйдө жакшы май менен бышырыңыз.