« Кырктан кийин эч ким жаш эмес, бирок сиз кандай жашта болбосун каршы тура албайсыз. » Коко Шанель.

« Кырк деген коркунучтуу жаш. Анткени биз кандай болсок, ошого айланабыз. » Чарльз Пегуи.

«Мен толугу менен жинди болуп XNUMX бурулган жылы болду. Мурда башкаларга окшоп кадимкидей көрүнчүмүн. » Фредерик Бейгбедер.

«Кырк жылдан кийин адам жүзү үчүн жооп берет. » Леонардо ДеВинчи

« Өтө көп калп айтпай өзүңө айтуунун жашы бар: кыркың. Биз кооздогондон мурун. " Жан-Клод Андро

« Кырк жаш – жаштыктын карылыгы, элүү жаш – карылык. ” Victor Hugo

40 жашта каза болгондордун негизги себептери болуп атайылап жаракат алгандар (автокырсык, жыгылуулар ж.б.) 20%, онкологиялык оорулар 18%, андан кийин жүрөк-кан тамыр оорулары, рак, инфаркт жана боор патологиялары.

40 жашында эркектер үчүн 38 жыл, аялдар үчүн 45 жыл жашаш керек. 40 жашында өлүм коркунучу аялдарда 0,13%, эркектерде 0,21%.

40 жаштан баштап аялдар менен эркектердин жыныстык айырмачылыктары минималдуу болот. Эки тарапта тең көп учурда тең салмактуулук бар сезимталдык жана жыныстык. Кырктан ашкан көптөр үчүн бул көз ирмемтуу чокусунда сексуалдык.

Башка жагынан алганда, бул тең салмактуулукту таба албагандарды жаңы коркунучтар күтүп турат. Мисалы, сексуалдык жактан канааттанбаган эркектер көрүшөт " түш жин »Жана акыры өспүрүм курагын жашагысы келет... Жыныстык жактан өнүгүүгө жетише албаган кээ бир аялдар, тескерисинче, толук болуп калышы мүмкүн. көңүлү калган жыныстык аркылуу.

Экинчи жагынан, карантин, өзгөчө физикалык деңгээлде көптөгөн өзгөрүүлөрдү алып келет. Эркектерде да, аялдарда да жыныстык каалоолорун төмөндөшү мүмкүн. Мындан тышкары, erections аз стихиялуу, аз бекем жана аз бышык болушу мүмкүн. Эякуляция жана оргазмдын күчү азыраак болушу мүмкүн: оргазмдын жыйрылышынын саны азайышы мүмкүн.

Бул өзгөрүүлөрдүн бардыгын нормалдуу болсо да, жыныстык дисфункция катары кароо чоң коркунуч болуп саналат. Терс ойлор жана экинчи ойлор анын эрдигине, сулуулугуна же азгыруу күчү психологиялык жана эмоционалдык абалды жаратышы мүмкүн. зыяндуу. Бул өзгөрүүлөр нормалдуу экенин этибарга албоо жана андан кийинки паника 40 жаштан ашкан адамдардын импотенциясынын же каалоосун жоготуунун негизги себеби болуп эсептелет.

Ал эми мүмкүнчүлүгү тамаша эч кандай кыскарган эмес, байланыш дагы деле өсө берет жана ар дайым жаңы изилдөөгө болот эрогендик зоналар.

40 жаштан баштап маммографияны 2 жылда бир, же болбосо, жыл сайын жасатып туруу керек. эмчек рагы үйбүлөдө.

менен байланышкан консультациянын себептери гормоналдык өзгөрүүлөр жана натыйжада чарчоо, көкүрөктүн чыңалуусу жана циклдин бузулушу көп кездешет.

Бул жаш көбүнчө а дегенди билдирет гормоналдык дисбаланс жана көп учурда а пайда кылат контрацептивди өзгөртүү.

40 жашыбызда болмок он бешке жакын дос сиз чындап ишене аласыз. 70 жаштан баштап бул 10го түшүп, 5 жаштан кийин гана 80ке чейин төмөндөйт.

40 жаштан жогорку курактагы тамеки чеккендерге окуунун башталышында өпкөнүн сыйымдуулугун баалоо жана өпкөнүн өнөкөт ооруларын (астма, COPD) аныктоо үчүн спирометриялык тесттерден өтүү сунушталат. Бул сыноолор клиникада же ооруканада жүргүзүлөт. Дарыгериңиз менен текшериңиз.

40 жаштан ашкан адамдар өкүнүч менен түшүнүшү керек: бул жаштан кийин, адатта, оңдоосуз жайлуу окуу мүмкүн эмес. Биз муну атайбыз пресбиопия. Ар бир адамдын тагдыры бир күнү бул дискомфортту башынан өткөрөт, анткени пресбиопия оору эмес: бул көздүн жана анын компоненттеринин нормалдуу карылыгы. Пресбиопиянын биринчи белгилери көбүнчө 40 жашта, жарык жетишсиз окуганда сезилет. Кийинчерээк визуалдык дискомфорттун сезими жана окууну "мажбурлоо" зарылдыгы мүнөздүү. Пресбиопия көбүнчө китебин же журналын башка жакка жылдырууга умтулат жана бул, балким, эң маанилүү белги. Ошентип, 45 жашта адам жалпысынан 30 см аралыкты даана көрө албай калат жана 60 жашта бул аралык бир метрге чейин өсөт.