Жайында сиз арыктоо үчүн гана эмес, фигуранын көрүнгөн кесепеттерин да алып салгыңыз келет. Целлюлитке каршы күрөштө мөмөлөр өзүн далилдеди, алар теринин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет, токсиндерден арылтат жана көйгөйлүү аймактарда целлюлиттин көрүнүшүн кыйла азайтат. Бул жайкы суусундуктарды даярдап, идеалдуу фигура тууралуу кыялыңызды жакындатыңыз.
Blueberry инфузиясы
Көк бөрү - С, В1, В6, РР витаминдеринин булагы, алар иммунитетти жогорулатат, көздүн көрүүсүн жакшыртат, нерв системасын тынчтандырат жана целлюлит менен эффективдүү күрөшөт. Көк бөрү териге жана чачка пайдалуу, организмден токсиндерди чыгарып, зат алмашууну жакшыртат жана терини азыктандырып, ийкемдүү кылат.
Черникага бышырылган тундурма көбүрөөк натыйжа берет. Аны даярдоо үчүн, бир аш кашык мөмөнү 400 мл жылуу суу менен куюп, 12 саат демдеңиз. Бул сууну кадимки суунун ордуна күн бою ичип туруңуз. Черники инфузиясы менен дарылоо курсу 18-20 күн.
Малина жана жалбыздан жасалган суусундук
Малина менен жалбыз жайдын ысык күнүндө сергитет, бирок бул алардын жалгыз артыкчылыгы эмес. Бул дуэт теридеги кан айланууну жакшыртат, демек целлюлит бир топ азаят. Үчүн байкаларлык эффект, керек выпить 500 мл бул ичимдик, жок эле дегенде, 10 күн – же жакшыраак көбүрөөк.
Суусундук даярдоо үчүн 100 грамм малина, 4 жалбыз жалбырагын алып, үстүнө 500 мл жылуу суу куюу керек. 4 саатка демдеп бериңиз – суусундук ичүүгө даяр. Кааласа бир аз бал кошуп койсо болот.
Алча өрүгүнөн инфузия
Алча кара өрүк бааланбаган мөмө. Ал, адатта, анын өзгөчө кычкыл даамы үчүн этибарга алынбайт. Ал А жана Е витаминдерине, В витаминдерине жана РР витаминине бай, алча кара өрүктү териге, зат алмашууга жана чачка абдан пайдалуу кылат. Диетологдор алча-эрик жаштыктын жана гармониянын мөмөсү деп эсептешет.
Татымына жараша 15 алча кара өрүк, 400 мл суу, лимон ширеси жана бал алыңыз. Алча кара өрүктү ысык сууга куюп, 4-5 саат демдеп коёбуз. Татымына жараша лимон ширесин жана бал кошуп. Суусундукту 17-20 күн тамактанардан жарым саат мурун ичиңиз.
Эскерте кетсек, буга чейин кандай 7 суусундук арыктоого эч качан жол бербей тургандыгын айтканбыз.
Ден-соолукта бол!