Ымыркайдын сүтү, эгерде сиз аны бөтөлкөдөн тамактандырууну тандасаңыз же эмчек эмизүү күтүлгөндөй болбой жатса, анда сиз бере турган биринчи сүт. Бул жогорку сапаттагы сүт эмчек сүтүнө мүмкүн болушунча жакындаш үчүн атайын иштелип чыккан жана ошентип, балаңыздын алгачкы айларында тамактануу муктаждыктарын канааттандырат.

Эне сүтү, албетте, ымыркайдын муктаждыктары үчүн эң ылайыктуу азык: эч бир сүт бардык жагынан ушунчалык кемчиликсиз эмес. Бирок, албетте, эмчек эмизүү - бул ар бир эненин жеке чечими.

Эгерде сиз балаңызды эмчек эмизе албасаңыз же аны бөтөлкөдөн эмизүүнү чечкен болсоңуз, анда кичинекей баланын тамактануу муктаждыктарына эң сонун ылайыкташтырылган атайын сүттөр дарыканаларда жана супермаркеттерде сатылат. 0 айдан 6 айга чейинки бала үчүн бул ымыркай сүтү, ошондой эле "баланын формуласы" деп аталат. Акыркысы, кайсы шилтеме тандалбасын, баланын бардык муктаждыктарын камтыйт. Болгону D витамини жана фторид менен толуктоо зарыл.

1 жаштагы сүттөр эмчек сүтүнүн курамына мүмкүн болушунча жакындаш үчүн кайра иштетилген уй сүтүнөн жасалат, бирок курамы биз билгендей уйдун сүтүнөн өтө алыс, муктаждыктарга ылайыкташкан эмес. баланын уч жашка чейин.

белоктор

1-жаштагы балдарга арналган бул аралашмалардын өзгөчөлүгү алардын мээсинин жана булчуңдарынын жакшы өнүгүүсүн камсыз кылуу үчүн баланын муктаждыктарына эң сонун ылайыкталган белоктун азайышы. Бул сүт чындыгында 1,8 мл 100 г белокту камтыбайт, ал эми 3,3 мл уй сүтүндө 100 г жана эмчек сүтүндө 1-1,2 г. Кээ бир маалымдамалар ошол эле өлчөмдө 100 г гана камтыйт.

липиддер

Биринчи курактагы сүттүн курамындагы липиддердин саны 1 г/3.39 мл менен эмчек сүтүнө дээрлик окшош. Бирок, сүт майлары негизинен өсүмдүк майлары менен алмаштырылат, мээнин өсүшү үчүн зарыл болгон кээ бир маанилүү май кислоталарынын (айрыкча линол жана alphalinolenic кислотасы) кабыл алуу кепилдик үчүн.

Көмүрсуулар

1-жаштагы сүттө 7,65 г карбонгидрат бар, ал эми 100 мл эне сүтүндө 6,8 г/100 мл жана уйдун сүтүндө 4,7 г гана! Углеводдор глюкоза жана лактоза түрүндө, бирок декстрин мальтоза түрүндө да болот.

Витаминдер, микроэлементтер жана минералдык туздар

1 жаштагы сүттө дагы баалуу витаминдер бар, мисалы:

• А витамини көрүү жана иммундук системага катышат
• В витамини углеводдордун ассимиляциясын жеңилдетет
• Кальцийди сөөктөр менен байланыштырган D витамини
• Витамин С темирди туура сиңирүү үчүн зарыл
• Витамин Е клетканын жакшы өсүшүн камсыз кылат жана мээнин жана неврологиялык өнүгүү үчүн зарыл
• витамин К, кандын нормалдуу уюшуна жардам берет жана сөөктүн минералдашуусуна жана клетканын өсүшүнө роль ойнойт
• В9 витамини, ошондой эле фолий кислотасы деп аталат, ал клеткалардын тез жаңылануусу үчүн өзгөчө маанилүү: эритроциттер, ак кан клеткалары, ичеги клеткалары жана теридегилер. Ал ошондой эле нерв системасынын туура иштешине жана кээ бир нейротрансмиттерлердин өндүрүшүнө катышат.

Ошондой эле аларда көптөгөн микроэлементтер жана минералдык туздар, анын ичинде натрий, калий, хлор, кальций, магний жана темир бар, алар баланын денесиндеги клеткалардын туура иштешине салым кошот. Алардын дозасы баланын муктаждыктарын канааттандыруу жана анын жетиле элек бөйрөктөрүн ашыкча жүктөө үчүн абдан так.

Тандалган брендге карабастан, бардык эрте сүттөр жалпысынан бирдей азыктык пайданы камсыз кылат жана бардыгынын курамы болжол менен бирдей. Айтор, диапазондор атайын ымыркайлардын кээ бир көйгөйлөрүнө жооп берүү үчүн иштелип чыккан:

• Чала төрөлүү: Неонатологияда жазылган бул сүттөр 3,3 кг жете элек жана кээ бир функциялары – өзгөчө тамак сиңирүү – дагы эле жетиле элек ымыркайлардын өзгөчө муктаждыктарына ылайыкташтырылган. Алар классикалык 1 жаштагы сүткө караганда протеинге бай жана көп каныкпаган май кислоталарына (айрыкча омега 3 жана омега 6), натрийге, минералдык туздарга жана витаминдерге бай. Башка жагынан алганда, алар жакшы сиңирүү камсыз кылуу үчүн кыскарган лактозанын мазмунуна ээ. Бала 3 кг жеткенде, дарыгер, адатта, стандарттуу сүт сунуш кылат.
• Колик: эгерде баланын ичи катуу болсо, шишип же газ болсо, сиңирүү оңой болгон сүт сунушталышы мүмкүн. Бул учурда, лактозасыз ымыркай сүтүн же протеиндин гидролизатын тандаңыз.
• Курч диарея: эгер ымыркайыңыз ич өткөк оорусунун негизги эпизодун башынан кечирсе, анда балага кадимки сүттү кайра сунуштоо алдында сүт лактозасыз биринчи жаш сүтү менен кайра киргизилет.
• Регургитация: эгерде бала көп регургитация кыла турган болсо, анда ага коюуланган сүттү же белок менен, же кароб унунан же жүгөрү крахмалын (ашказанда гана коюуланып, ичкенге оңой) берсе жетиштүү болот. Бул эрте курактагы сүттөр аптекаларда "антирегургитациялык сүт", ал эми супермаркеттерде сатылганда "жайлуу сүт" деп аталат. Бирок, регургитацияны педиатрдын консультациясын талап кылган гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) менен чаташтырбоодон сак болуңуз.
• Уй сүтүнүн белокторуна аллергия: эгерде сиздин балаңыз генетикалык жактан анын үй-бүлөлүк тарыхына байланыштуу аллергия коркунучуна дуушар болсо, педиатрыңыз сизди аллергендик протеин жана лактозасы жок белгилүү бир сүткө багыттайт.

Дарыканалардабы же супермаркеттердеби?

Кайсы жерде сатылып жатканына жана брендине карабастан, биринчи курактагы бардык ымыркайлар үчүн формулалар бирдей жоболорго дуушар болушат, бирдей контролдон өтүшөт жана курамынын бирдей стандарттарына жооп беришет. Ошентип, популярдуу ишенимге каршы, дарыканада сатылган сүт ири же орто дүкөндөрдө сатылган сүткө караганда коопсуз же жакшыраак эмес.

Чынында эле, учурда рынокто бардык балдардын сүтү бирдей европалык сунуштарга баш ийет. Алардын курамы министрдин 11-жылдын 1994-январындагы токтомунда так аныкталган, бул алар эмчек сүтүн алмаштыра аларын көрсөтөт. Алардын баары ымыркайдын туура сиңирүүсүн камсыз кылуу жана анын денеси тарабынан кемчиликсиз өздөштүрүү үчүн иштелип чыккан.

Бирок, чоң бренддер эмчек сүтүнө ого бетер жакындап, сүттүн курамын жакшыртуу үчүн көбүрөөк каржылык мүмкүнчүлүккө ээ.

Ал эми органикалык сүт жөнүндө эмне айтууга болот?

Органикалык сүт кадимки препараттар сыяктуу эле курамы жана коопсуздук талаптарына жооп берет, бирок органикалык айыл чарба эрежелери боюнча баккан уйлардын сүтүнөн жасалат. Бирок, уйдун органикалык сүтү даяр продукциянын 80% гана түзөт, анткени калган 20%га өсүмдүк майлары кошулат, алар сөзсүз эле органикалык айыл чарбадан алынбайт. Бирок, бул майлардын сапатын наристелердин сүтүнүн курамын кунт коюп окуп чыгуу менен текшере аласыз.

Органикалык медициналык адистер үчүн салыштырмалуу маанилүү эмес критерий болуп саналат, анткени классикалык ымыркай сүтүн өндүрүүнү жөнгө салуучу контролдоо - органикалык эмес, алар ден-соолуктун оптималдуу коопсуздугун камсыз кылат. Бул сиздин ынанымдарыңыз, атап айтканда, айлана-чөйрөгө болгон урматтоо, сизди органикалык сүткө багыттайт же жокпу.

Эгерде бала бөтөлкө менен тамактанса, ага төрөлгөндөн баштап анын диетасы күнүнө жок дегенде бир жолу толук тамактануу үчүн жетиштүү түрдүү болгонго чейин (жашылчалар + эт же балык же жумуртка + май + жемиштер) төрөлгөнгө чейин "ымыркайлардын формуласы" деп да аталат. жана сүтсүз (бөтөлкө же эмчек эмизүү).

Ошентип, сунуштарга ылайык, бала 6 айга толгондон кийин экинчи курактагы сүткө өтүү максатка ылайыктуу, бирок 4 айга чейин эмес.

кээ бир мисалдар

Сиз 2 жаштагы сүткө өтсөңүз болот, эгерде:

• Балаңыз 5 айлык, ага күнүнө бир жолу бөтөлкөсүз тамак бересиз
• Сиз эмчек эмизип жатасыз жана 6 айлык балаңыз эмизбестен күнүнө бир жолу толук тамактанат

2 жашындагы сүттү киргизүүдөн мурун күтө туруңуз, эгерде:

• Балаңыз 4, 5 же 6 айлык, бирок диверсификация боло элек
• Сиз балаңызды эмизип жатасыз жана аны эмчектен чыгаргыңыз келип, бөтөлкөлөргө өтүүнү каалайсыз. Андан кийин сиз балаңыздын сүтүн сүтсүз күнүгө толук тамактанганга чейин бересиз.