Психология

Сиз ышкыбозбу же профессионалсызбы, сатуу үчүн боёп жатасызбы же жөн эле өзүңүз үчүн бир нерсе жасайсызбы, баары бир, илхамсыз сүйгөн ишиңиз менен алектенүү кыйын. Кандайдыр бир нерсе жасоого каалоо нөлгө жеткенде "агым" сезимин кантип жаратса болот жана уктап жаткан потенциалды ойготсо болот? Бул жерде чыгармачыл адамдардын кеңештери.

Илхам алуу үчүн эмне керек? Бизге көп учурда кимдир бирөө (же бир нерсе) бизди өзүн-өзү көрсөтүү жолуна жетектейт. Бул сиз суктанган же сүйгөн адам, кызыктуу китеп же кооз пейзаж болушу мүмкүн. Мындан тышкары, илхам активдүүлүккө түрткү берет, ошондуктан баалуу.

Техас коммерциялык университетинин психологдору Дэниел Чадборн жана Стивен Рейсен биз ийгиликтүү адамдардын тажрыйбасынан шыктанаарыбызды аныкташкан. Ошол эле учурда биз бул адамга окшош болушубуз керек (жашы, сырткы көрүнүшү, өмүр баянынын жалпы фактылары, кесиби боюнча), бирок анын статусу бизден алда канча ашып түшүшү керек. Маселен, тамак жасаганды үйрөнүүнү кыялдансак, ресторанда ашпозчу болуп иштеген кошунага караганда ашпозчулук көрсөтүүнүн алып баруучусу болуп калган үй кожойкеси көбүрөөк дем берет.

Ал эми атактуулар өздөрү кайдан илхам алышат, анткени алардын көбү бийликти тааныбайт? Чыгармачыл кесиптин өкүлдөрү ноу-хау менен бөлүшүшөт.

Марк-Энтони Тернеж, композитор

Илхам алуунун 15 жолу: Чыгармачыл адамдардын кеңештери

1. Телевизорду өчүрүңүз. Шостакович күйгүзүлгөн «куту» менен музыка жаза алган эмес.

2. Бөлмөгө жарык кирсин. Үйдө терезесиз иштөө мүмкүн эмес.

3. Күн сайын бир убакта турууга аракет кылыңыз. Акыркы операны жазганда таңкы 5-6да турдум. Бул күн чыгармачылык үчүн эң начар учур.

Исаак Джулиан, сүрөтчү

Илхам алуунун 15 жолу: Чыгармачыл адамдардын кеңештери

1. «Кампир» бол: жаркыраган жана адаттан тыштарга аңчылык кыл. Мен кунт коюп иштегенге аракет кылам: көчөдө жүргөн адамдарды, алардын жаңсоолорун жана кийимдерин көрөм, кино көрөм, окуйм, достор менен сүйлөшкөнүмдү эстейм. Сүрөттөрдү жана идеяларды тартуу.

2. Айлана-чөйрөнү өзгөртүү. Мыкты вариант - бул шаардан айылга чыгып, медитациялоо, же тескерисинче, жаратылышта жашагандан кийин, мегаполис ритмине сүңгүп кетүү.

3. Кызыккан чөйрөңүздөн алыс адамдар менен баарлашыңыз. Мисалы, жакында эле долбоордо иштеп жүрүп санариптик адистер менен дос болуп калдым.

Кейт Роял, опера ырчысы

Илхам алуунун 15 жолу: Чыгармачыл адамдардын кеңештери

1. Ката кетирүүдөн коркпоңуз. Өзүңүзгө тобокелчиликке барууга, сизди коркуткан нерселерди жасоого уруксат бериңиз. Адамдар сиздин көйнөгүңүздүн түсүн эстеп калышы мүмкүн, бирок сиз сөздөрдү унутуп же туура эмес келтирсеңиз, эч ким эстебейт.

2. Өзүңүздүн миссияңызга көңүл бурбаңыз. Мен өмүрүмдүн ар бир секундун музыкага арнашым керек деп эсептеп келем. Бирок, чындыгында, операдан тыныгуу алып, жашоонун жыргалчылыгынан ырахат алууга аракет кылганда спектаклдерге көбүрөөк канааттанам.

3. Кимдир бирөөнүн алдында сизге илхам келет деп ойлобоңуз. Бул көбүнчө жалгыз калганда келет.

Руперт Гулд, режиссер

Илхам алуунун 15 жолу: Чыгармачыл адамдардын кеңештери

1. Сизди кызыктырган суроо дүйнөгө жана ичиңизде эмне бар экенине ынаныңыз. Эгер күмөн санасаңыз, ишти улантуунун жалгыз жолу ушул.

2. Ойготкучту ойгонууга көнгөн убактыңыздан эртерээк коюңуз. Жеңил уйку менин эң жакшы идеяларымдын булагы болуп калды.

3. Идеялардын уникалдуулугун текшериңиз. Эгер буга чейин эч ким ойлонбосо, 99% ыктымалдык менен биз бул татыктуу эмес деп айта алабыз. Бирок ушул 1% үчүн биз чыгармачылык менен алектенип жатабыз.

Полли Стэнхэм, драматург

Илхам алуунун 15 жолу: Чыгармачыл адамдардын кеңештери

1. Музыка угуңуз, бул мага жеке жардам берет.

2. Тартуу. Мен ызы-чуумун жана колум толгондо жакшы иштейм. Репетиция учурунда мен көбүнчө спектаклге байланыштуу ар кандай символдорду чийип, анан алар менин эсимде диалогдорду жандандырат.

3. Жөө жүрүү. Мен күн сайын сейил бакта сейилдөө менен баштайм, кээде мүнөзү же жагдайы жөнүндө ой жүгүртүш үчүн күндүн ортосунда ал жакка карайм. Ошол эле учурда мен дээрлик дайыма музыка угам: мээнин бир бөлүгү бош эмес болсо, экинчи бөлүгү өзүн чыгармачылыкка арнай алат.

Таштап Жооп