Ачуулануу менен күрөшүү үчүн 10 кеңеш

Сиз өзүңүздүн бийлигиңизди таңуулоого мүмкүн болушунча аракет кылып жатасыз, бирок балаңыздын ачуусу келгенине көп учурда моюн сунуп каласыз. Бирок көңүл калуу билим берүүнүн маанилүү элементи болуп саналат. Ага тынчтанууга жана эмоцияларын башка жакка бурууга жардам берүү үчүн кеңешибизди табыңыз…

Ачууланган бала: анын нааразычылыгын алдын ала бил

Сен аны байкадың, Сиздин балаңыз каардуу чындык анын кудуреттүү каалоолоруна каршы келгенде ачууланат. Кризистерден сактануу үчүн, ага ал каалаган нерсеси болбой турганын, бул мүмкүн эмес экенин алдын ала айтканыңыз жакшы! Ал келе жаткан нааразычылыкты канчалык тез кабыл алса, жарылып кетиши ошончолук азыраак болот. Ар дайым ага эмне күтүп турганын түшүндүрүп бер: "Мен сага он мүнөт ойноого уруксат берем, анан биз үйгө кетебиз", "Сен уктап ал, андан кийин гана биз паркка ойнойбуз"... Аны алып барганда. жарыштарга, ага сиз түзгөн тизмени бериңиз: «Мен жазылганды гана сатып алам. Сага бир нерсе сатып алганга акчам жок, менден оюнчук суроонун кереги жок! »Бөбөктөр учурда, алар капыстан өзгөрүүлөрдү, бир абалдан экинчи абалга өткөндү, уктоо үчүн ойноону токтотконду, мектепке баруу үчүн үйдөн чыкканды жактырбайт ... Ошондуктан биз өткөөл мезгилди капысынан таңуулабай, жөндөшүбүз керек, аны кармап калуу үчүн мөөнөттү киргизиңиз.

Анын уйкусу жок экенин текшериңиз

Чарчоо - ачуулануунун белгилүү триггери. Бала бакчадан, нянядан же мектептен чыккандан кийин күндүн аягында физикалык чарчоо, эртең менен ойгонуу, өтө кыска же өтө узун уйку, уйкунун кечигүүлөрү,Балдардын кадимки ритмдерин бузган убакыт айырмачылыктары сезимтал учурлар. Эгер балаңыз чарчагандыктан капа болсо, түшүнүү менен мамиле кылыңыз. Жана анын жигердүү темпи жок экенине жана денеси калыбына келиши үчүн канча саат уктаарын текшериңиз.

Ачууланган балдардын ачуусу: алардын ачуусун физикалык жактан коштойт

Кризиске кабылган наристени эмне кыларын билбеген энергия жана агрессивдүүлүктү басып алат, ал тургай, анын жанында назик жана бекем чоң киши жок болсо, аны коркута алат. 'сени тынчтандырууга мажбурлайт. VSбалаңыз ачууланган сайын, анын эмоционалдык жарылуусуна жардам бериңиз. Аны физикалык жактан кармап, колун кармап, кучактап, анын аркасынан сылап, аны менен мээримдүү, ишендирүүчү сөздөр менен сүйлөш кризис басылганга чейин. Эгер ал көчөдө кыйкыра баштаса, анын колунан кармап, ошол жерде экениңизди билдириңиз жана: "Азыр үйгө бара жатабыз, башкасы эмес, ушундай" деп тынчтаныңыз. Аны чындыкка кайтыңыз: «Ал жерде сиз өтө катуу кыйкырасыз, адамдарды уятка калтырасыз, сиз жалгыз эмессиз. "

Кош келиңиз жана балаңыздын эмоцияларын камтыңыз

Балаңыз ачууланганда: «Бул оюнчукту каалаганыңыз үчүн ачууланып жатканыңызды көрүп турам. Нааразычылыкты сөз менен, кыйкырбай эле билдирсеңиз болот. Сен бактылуу көрүнбөйсүң, кандай сезимде экениңди айт. Эмне болуп жатат ? ". Колдонмоал сезген нерсеге ат коюу балага тынчтанууга мүмкүндүк берет, анткени ал өзүнүн эмоцияларынын алдында алсыз болуп калат.. Канчалык жакшы сүйлөөнү билсе, ошончолук ачуусу азаят. Балдар тилди жакшы өздөштүрүп баштаганда талма көбүнчө 4-5 жылдан кийин токтоп калышынын себеби мына ушунда. Баарынан да, унчукпоого мажбурлаба, антпесе эмоциясын айтуу жакшы эмес экенине ынандырат жана сезимдерин көрсөтсө, четке кагылат деп! Алыста кетип баратканда кыйкырып жибербе, кайдыгерлик кылба. Жалаң жек көрүүчүлүктү көргөн бала үчүн бул өтө азаптуу.

Ачууланып: Балаңа багынба, карма

Ачуу – бул сиздин балаңыз үчүн өзүнүн инсан катары бар экенин далилдөө мүмкүнчүлүгү, ошондой эле сизди сыноо. Демек, сиздин ата-энеңиздин мамилеси ынандырарлык болушу керек, бирок бекем. Эгер сиз анын ачуусу менен системалуу түрдө баш ийсеңиз, анда бул жүрүм-турумуңуз күчөйт, анткени сиздин балаңыз анын өтүнүчтөрүндө чек жок жана ачуулануу “төлөп жатат” деп ойлойт, анткени ал каалаганын алат. 'ал каалайт. Эгер сиз багынбай кыйналып жатканыңызды сезсеңиз, аны башка бөлмөдө, коопсуз жайда кыска убакытка обочолонтуп, ага эмне кылып жатканыңызды түшүндүрүп бериңиз: “Караңыз, мен сиз чектен ашып бара жатасыз деп ойлойм/мен эмес. ал жерде эмне кылып жатканыңды жактырбайсың / өтө көп кыласың / мени чарчатасың. Сен тынч болгондон кийин келем. ” Эгер акырын каршылык көрсөтсөңүз, анын ачуусу барган сайын азыраак болот. Бирок алар толугу менен жок болуп кетпейт, анткени көнүмүш адатка айланып калбаса, бул көрүнүш баланын нормалдуу өнүгүүсүнүн бир бөлүгү болуп саналат.

Кыйкырып жаткан наристенин ачуусу: бурмалоо

Конфликт – жана аны менен коштолгон кризис – мурдунун учун көрсөтө баштаганда, анын көңүлүн бурууга аракет кыл. Мисалы, супермаркетте: "Бул пакет таттууларды коюп, келип, мага жарманы, атама жаккан сырды же торт бышыра турган ингредиенттерди тандоого жардам бериңизчи..." Тыюу салуу жөнүндө сүйлөшпөстөн, шашылыш чечимди сунуштаңыз. баштапкы. Өзүң жөнүндө да айтсаң болот: «Мен да чоң атамдын машинесинде байланып калганды жактырчу эмесмин, кээде аябай жиним келип калчу. Мен анда эмне кылып жүргөнүмдү билесиңби? "

Ачуусу менен кантип күрөшүү керек: Балаңыздын аракетине түрткү бериңиз

Ата-эне катары биз көбүнчө терс жүрүм-турумдарга сөөмөйүбүздү көрсөтүп, оң маанайдын жетишсиздигин көрсөтөбүз. Кичинекейиңиз ачууланып жарылбай, акырындык менен басымды басаңдатып, капризинен баш тартып, катуу "жок" дегенден кийин баш ийе алганда, аны куттукта, ага айт сен аны менен сыймыктанасың, ал чоң болуп калганын, анткени сен канчалык чоңойсоң, ошончолук тантырабайсың. Кырдаалдын пайдасын көрсүн: «Өткөндөгүдөй убакытты текке кетирген жокпуз. Үйгө келгенде ваннага түшөөрдүн алдында мультфильмиңизди көрө аласыз. "

Баланы кантип тынчтандыруу керек: анын ачуулануусунун маанисин чечмеле

12 айдан 4 жашка чейин бала бош эмес графикке дуушар болот! Биз андан көп сурайбыз: басканды, сүйлөгөндү, тазалыкты үйрөнүү, мектепке баруу, башка эрежелерди ачуу, мугалимди угуу, достошуу, тепкичтен жалгыз түшүү, топ атууну, тартуу. сулуу адам, колтуктары менен сууга чумкуп, туура тамактануу... Кыскасы, анын бардык күнүмдүк жетишкендиктери адамдан тыш концентрацияны жана күч-аракетти талап кылат. Натыйжада анын күтүүсүнө жооп бербесе, стресс жана ачуулануу. розеткадан тышкары, жарылуу чакыруу сигналы да болушу мүмкүн, мисалы, аксакалдын үй тапшырмасын караган, же баланы эмизген эненин көңүлүн буруунун жолу! Эгерде сиздин балаңыз көп учурда ачууланса, анда ал угууну каалайт жана сиз ага жетишсиз.

Бала дагы эле ачуулуу: Анын маанайын байкаңыз

Чоңдор жаман юморго монополиясы жок! Кичинекейлер да сол буту менен туруп, наалышат, наалышат, ачууланат. Жалпы чыңалуу эң жогорку деңгээлде болгондо дагы. Үй-бүлө баш аламандыкка кабылса эле кризис коркунучу пайда болот. Каникулга баруу, эл көп чогулган дүкөндөрдө сатып алуу, ата-энелердин талаш-тартыштары, маанилүү үй-бүлө жолугушуулары, достор менен дем алыш күндөрү жана башка көптөгөн учурлар кичинекейлерди ашыкча толкундантып, жандуу кылат ... Аны эске алып, анын кичинекей каприздерине дагы сабырдуу болуңуз.

Анын муздак ачуусу жөнүндө сүйлөшкүлө

Качан балаңыз алаксып кетсе, ал жөнүндө айтуудан мурун тынчыганга чейин күтө туруңуз: “Сиз мурда абдан ачуулангансыз, эмне үчүн? Андан: «Мунун алдын алуу үчүн эмне кылмак элең? Эгерде сизде сыйкырдуу таякчаңыз болсо, эмнени өзгөрткүңүз келет? Сизди ушунчалык ачууланткан маселени кантип чечет элеңиз? Сен мага кыйкыргандын ордуна эмне деп айтмаксың? ” Эгер сүйлөөдөн кыйналса, анын жумшак оюнчуктары менен "ар дайым ачуусу келгенге" ойносо болот. Ошентип, ал бул каармандарды сүйлөтөт жана ошону менен түздөн-түз формулировкалай албаган нерселерди билдирүүгө мажбурлайт.