Сиз өтө баш ийип жатканыңыздын 10 белгиси жана бул үчүн эмне кылуу керек

Жөн эле жакшы адамдарды өтө эле ынгайлуу адамдардан бөлүп турган майда сызык бар. Өзүңдү жана өз оюңду айтуудан корксоң, ичтен кичирейесиң — жана сенин «мен» да кичирейип, кандайдыр бир нерсеге жетүү үмүтүн жана жөндөмүн жоготот.

Эгер сиз алсыз жана сезимтал болсоңуз, анда сиздин жолуңуз кемени казыксыз жана сүзүп бараткандай болот, анткени ийгиликке аң-сезимдүү аракет менен гана жетишүүгө болот.

Ал эми эң чоң ирония, эгерде сиз эч кимди эске албаганда, баарына жагууну кааласаңыз, ал көбүнчө тескери эффект берет. Башка адамдардын жактыруусуна же күмөн санагандын ордуна, өзүңүзгө кам көрүп, өзүңүздүн пикириңизди коргоо жөндөмүн үйрөткөнүңүз жакшы.

Бул айланадагылардын баары туура эмес дегенди билдирбейт, сиз гана туура айтасыз. Ийгилик көптөгөн талаш-тартыштардан жана талаш-тартыштардан кийин келет, ал көп учурда ар кандай адамдар тарабынан айтылган карама-каршы пикирлерден келип чыгат.

Өздөрүн баарлашууга жагымдуу адаммын деп эсептеген адамдардын кээ бир сапаттары жана жүрүм-турумдары бул жерде, бирок алардын жүрүм-туруму алардын өтө эле тил алчаак экенин жана кандай болсо да баарына жагууга умтулганын көрсөтүп турат.

1. макул болуу

Сиз тынымсыз билдирүүлөрүңүздү жумшартасыз, оюңузду айтпайсыз, анткени ойлоруңуз башкалардан колдоо таппай калат деп коркосуз. Натыйжада карама-каршы пикирди айткандарга кошуласың.

Сиз жок дегенде кээде өзүңүздүн пикириңизди айтып, аны ынанымдуу кылганды үйрөнүшүңүз керек болот.

2. Дайыма жактыруу зарылчылыгы

Канчалык мактап, колдоо көрсөтпөсүн, аны ичиңизден сезбесеңиз, бул сизге ишеним бербейт.

Сиз бир нерсеге жетүүнүн бирден бир жолу - каалаганыңызды айтуу экенин түшүнүшүңүз керек. Баштоо үчүн, өзүңүзгө.

3. Башкаларга дайыма комплимент айтуу

Чынчыл эместиктин эң айкын көрсөткүчтөрүнүн бири, таң калыштуусу, сиз башкаларды дайыма мактап жатканыңыз. Эгерде сиз ар бир сүйлөшүүнү комплимент менен баштасаңыз, анда ал тез арада тескери натыйжа берет — сизди манипулятор деп эсептешет. Себеби, сиздин максатыңыз чындыгында башка — жактыруу жана колдоо алуу.

Комплименттерди чын жүрөктөн болгон учурларга сактап коюңуз.

4. Актануу

Сиз шылтоолорду айта баштаганда, бул көбүнчө алсыздык катары каралат.

Адамдар сиз менен дайыма эле макул боло бербестигин кабыл алыңыз. Талаш-тартыш, тирешсиз бизнес болбойт. Сынды угууга, пикирлерди кабыл алууга жана аны кемсинтүү деп эсептебөөгө үйрөтүү керек. Адамдар сизге боор ооруганы үчүн эле корпоративдик тепкичке чыгууга жардам беришпейт.

Кичирейип, жашынып калбай, сындан кийин өскөндү үйрөнүңүз.

5. Ичинен жактырбаган нерсеге макул болуу

Башкаларга жагуу үчүн, ичиңизден макул эмес болсоңуз да макул болосуз. Сиз өтө жайдарсыз. Демек, сиздин оюңузду жана кандай экениңизди эч ким билбейт. Демек, сиз адам катары баа бере албайсыз.

Ийгиликтүү адамдар көбүнчө учурдагы мамилелерге киргиси келбейт жана өз оюн түз айта алышат. Жана аларды курчап тургандар, эгер алар ишенимдүү жана негиздүү айтылса, жаңы идеяларга бат эле макул болушат.

6. Кайра иштетүү

Жумушта кеч калып, сиз өзүңүздүн баалуулугуңузду далилдөөгө аракет кылып жатасыз. Көп учурда бул сизге керексиз иштерди аткарууга алып келет.

Эс алып, өзүңүздүн милдетиңизди аткарыңыз. Өзүңүздү күнөөлүү сезбей “жок” деп айтканды үйрөнүңүз. Сиздин "жок" сиздин артыкчылыктарыңызды жана адам катары ким экениңизди аныктайт.

Ушундай жол менен гана адамдар сенин бүтүргөнүңдү жана алар эмнеден баштаарын билишет. Бул чек араны көрмөйүнчө, алар сени жүктөшөт.

7. Жымжырттык

Сиздин кызыкчылыктарыңыз ачык эле таарынса жана сиз бул жөнүндө унчукпасаңыз, сиз баалуу катары кабыл алынбай каласыз. Оюңузду айтканды үйрөнүңүз, анткени бул сиздин укугуңуз.

8. белгисиздик

Баарына жагууга умтулгандарда мындай өзгөчөлүк бар — талап кылынбаган учурларда да уруксат суроо. Сиз ушинтип сылык көрүнөм деп ойлойсуз. Бирок бул өтө көп кайталана берсе, сиз жөнөкөй чечим чыгарууга акылы жетпеген адам катары караласыз.

9. Өтө көп кечирим суроо

Эгерде сиз ар бир сүйлөшүүнү "кечиресиз" деп баштасаңыз, бул сиз жөнүндө көп нерсени айтып турат. Бардыгың үчүн кечирим суроонун кереги жок. Коркоктук менен сүйлөшүүнү баштап, сиз маектешиңизден анын жактыруусун күткөнүңүздү көрсөтөсүз.

Бул адаттан арылууга аракет кылыңыз.

10. Коркоктук

Бул сапатты өзүңүзгө баалап койсоңуз эч нерсеге жетишпейсиз. Бизнес дүйнөсү тымызын же сезимтал эмес, эгер сиз өтө эле ынгайлуу болсоңуз, анда сизден таланты азыраак адамдар акыры сизден озуп кетпеши үчүн, өзүңүздүн ушул сапатыңыз менен иштешиңиз керек.

Эксперт жөнүндө: Шерри Кэмпбелл психоаналитик, PhD.