Цитрус жемиштеринин пайдасы тууралуу дарыгерлердин пикири экиге бөлүндү. Кээ бирөөлөр грейпфрут же апельсинден сыгылган шире ден соолукту жакшыртат деп ишенишет. Башкалар тескерисине ишенишет. Бул мөмөлөрдү жеш, алар айтышат, жумасына эки же үч жолу сөөктөрүңүзгө олуттуу зыян келтирет. Өзгөчө аялдарга коркунуч туулат. Алардын айтымында, жаңыдан жасалган цитрус ширесин ичүүгө көнгөн окумуштуулар, апельсин менен лимонго кайдыгер карагандардан 41% көбүрөөк сөөк ткандарынын сезгенүүсүнө чалдыгышат.
Эксперттер теорияны сунуштоодон мурун 22 жыл бою 78 аял менен эркектин шире ичүүсүн байкашкан. Жыйынтыгында, алар ичүү күчтүү секске таасир этпесин билишти. Бирок ширени колдонуу адилет жыныстагы сөөк ткандарын жок кыла алат. Адистердин айтымында, цитрус ширесин ичкенди жакшы көргөндөр сөөктөрдүн бузулушунан жапа чегиши мүмкүн. Фонунда ширелерди колдонуу, алар сөөк ткандарында пайда болгон сезгенүү процессин байкашкан. Жана бул аларга грейпфрут же апельсин ширелерине көз каранды болбогон бардык адамдарга караганда 000% көбүрөөк таасир этет. Цитрус ширеси ашказандын кычкылдуулугу жана диабет менен жабыркагандардын баарына зыяндуу. Алар этияттык менен жана врач менен кеңешкенден кийин цитрус жемиштерин колдонушу керек.