Нарциссист айланасындагыларды башкаруу үчүн бардык ыкмаларды колдонот. Ал сени четке кагуу же жүрүм-турумуңду өзгөртүү үчүн шылтоо керек болгондо, ал ар бир мүмкүнчүлүктө секирет. Тилекке каршы, биз муну көбүнчө дароо түшүнбөйбүз. Нарциссист менен болгон мамиледе оюндун эрежелери тынымсыз өзгөрүп турат жана биз муну байкабай эле бузганда гана билебиз.
Нарциссисттер ар дайым эрежелерди бузганы үчүн жазаланат. Алар урушуп же көңүл бурбай башташы мүмкүн. Бир аз убакытка өзүңдөн алыстап кетүү, же жөн эле тынымсыз нааразычылык көрсөтүү жана манипуляция жолу менен "эрежелерди" бузгандыгы үчүн күнөөлүү сезимди пайда кылууга аракет кылуу.
"Жазалар" үчүн көптөгөн варианттар болушу мүмкүн, бирок алардын баары абдан жагымсыз. Ошондуктан, биз бул эрежелерди бузбоо жана сүйүктүү адамды капа кылбоо үчүн алдын ала "болжолдуу" аракет кылабыз. Натыйжада биз аны менен баарлашууда «буттун учу менен басабыз». Бул жүрүм-турум тынчсыздануу жана посттравматикалык стресс бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Нарциссисттер койгон "эрежелердин" көптөгөн мисалдары бар. Мисалы, өнөктөш сиздин өтө провокациялуу же тескерисинче, өтө жупуну кийингениңизге нааразы. Ал спорттук шым же флип-флоп же башка нерсе, мисалы, көк кийим кийүү үчүн урушат.
Нарциссисттик өнөктөш сиздин диетаңызды көзөмөлдөй алат, мисалы: "Эмне үчүн муну жеп жатасыз?" Ал биздин басканыбыз, сүйлөшкөнүбүз, убакыт бөлгөнүбүз жакпашы мүмкүн. Ал биздин бүт жашообузду майда-чүйдөсүнө чейин башкаргысы келет.
«Мен кардарлардан нарциссисттердин жакындары үчүн койгон эрежелери жөнүндө көптөгөн окуяларды уктум. Бут кийимсиз жүрбөңүз, нымдуу колуңузду шымыңызга сүртпөңүз. Жазба, жөн эле чал. Шекер жебе, бир кесим торт же. Сиз эч качан биринчилерден болуп барбашыңыз керек. Эч качан кечикпе. Ар дайым 5 мүнөт эрте келиңиз. Эч качан кредиттик картаны албаңыз, бир гана дебеттик карта. Дайыма кредиттик картаны гана алыңыз”, - дейт психотерапевт Шари Стайнс.
Кызык жери, нарциссисттер өздөрүнүн катаалдыгы жана туруксуздугу менен алдын ала айтууга болот. Алардын ар биринин жүрүм-турумунда белгилүү бир калыптар кайталанат. Бул мыйзам ченемдүүлүктөрдүн бири - дайыма өзгөрүп турган эрежелердин күтүлбөгөндүгү. Өзгөртүүлөрдүн конкреттүү себептери бар.
Алардын бири, нарциссисттер өздөрүн башкалардан жогору санашат жана алар «кандай кылууну» бизден жакшыраак билишет. Ошондуктан алар башкаларга кандайдыр бир эрежелерди коюуга укуктуу деп эсептешет. Өтө нарциссист адам гана анын ээнбаш талаптарына айланасындагылардын баары баш ийиши керек деп ойлойт.
Экинчи себеби, нарциссист жабырлануучуну (өнөктөш, бала, кесиптеш) "жаман" адам катары көрсөтүүсү керек. Нарцисттин көз карашы боюнча, биз анын эрежелерин бузуу менен «жаман» болуп калабыз. Ал өзүн жабырлануучу катары сезиши керек жана ал бизди жазалоого толук укуктуу экенине ишенет. Бул сезимдер нарциссисттерге абдан мүнөздүү.
Эмне үчүн бир чоң киши экинчисине эмне кийиш керек, эмне жеш керек, кантип айдаш керек? Бул эң жакшы нерсени чечүүгө укугу бар деп эсептегенде гана мүмкүн болот.
«Эгер сизге жакын адамыңыз нарциссист болсо жана сиз чыр-чатакты чыгарбоо үчүн ага жагууга аракет кылып жатсаңыз, мен сизге бир гана кеңеш берем: токтоңуз. Өз эрежелериңизди коюп, аларды аткарыңыз. Бул адам чатактарды уюштуруп, ачууланып, сени манипуляциялоого аракет кылсын. Бул анын иши. Өзүңүздүн жашооңузду кайра колго алыңыз жана манипуляция жасоо аракеттерине алдырбаңыз”, - деп жыйынтыктайт Шари Стинс.