Көздөр жандын күзгүсү болушу мүмкүн, бирок тырмактарды карап ден соолук жөнүндө жалпы түшүнүк алууга болот. Дени сак жана күчтүү, алар кооз маникюрдин кепилдиги гана эмес, ошондой эле дененин абалынын көрсөткүчтөрүнүн бири. Бул тууралуу дерматолог Джон Энтони (Кливленд) жана Доктор Дебра Жалиман (Нью-Йорк) эмне дешет - окугула.
Доктор Энтони: «Бул табигый түрдө жашы өткөн сайын болушу мүмкүн», - дейт. "Бирок, саргыч түс тырмак боёгу жана акрил кеңейтүүлөрүн ашыкча колдонуудан келип чыгат." Тамеки тартуу дагы бир мүмкүн болгон себеп.
Эң кеңири таралган шарттардын бири. Доктор Жалимандын айтымында, “Суюк, морт тырмактар тырмак пластинкасынын кургашынын натыйжасы. Буга хлор кошулган сууда сүзүү, тырмакты тазалоочу ацетон, колкапсыз химиялык заттар менен идиш-аяк жууп туруу же жөн эле нымдуулугу төмөн чөйрөдө жашоо болушу мүмкүн». Организмди ичинен азыктандыруучу рационго туруктуу өсүмдүк майларын киргизүү сунушталат. Эгерде морт тырмактар туруктуу көйгөй болсо, анда адиске кайрылуу керек: кээде бул гипотиреоздун симптому (калкан безинин гормондорунун жетишсиз өндүрүшү). Тышкы биринчи жардам катары тырмак пластинкаларын майлоо үчүн табигый майларды колдонуңуз, алар тери сыяктуу баарын өзүнө сиңирип алат. Доктор Жалиман ши майын жана курамында гиалурон кислотасы жана глицерин бар азыктарды сунуштайт. Диеталык кошумча биотин тырмактын дени сак өсүшүнө өбөлгө түзөт.
"Тырмактын шишип, тегеректелгени кээде боор же бөйрөк менен байланышкан көйгөйлөрдү билдириши мүмкүн", - дейт доктор Энтони. Эгерде мындай симптом сизди көпкө калтырбаса, анда дарыгерге кайрылуу керек.
Көптөр тырмак пластинкасындагы ак тактар организмде кальцийдин жетишсиздигинен кабар берет деп ойлошот, бирок бул дайыма эле боло бербейт. Доктор Энтони: «Адатта, бул тактар ден соолук жагынан көп нерсени билдирбейт», - дейт.
«Тырмактардагы туурасынан кеткен томпок же туберкулездер көбүнчө тырмакка түз травма алуудан же олуттуу ооруга байланыштуу пайда болот. Акыркы учурда бирден ашык тырмак жабыркайт, дейт доктор Энтони. Эмне үчүн ички оору тырмак чагылдырылышы мүмкүн? Организм эң маанилүү иштер үчүн энергияны үнөмдөп, оору менен күрөшүү үчүн чоң күч-аракет жумшоого аргасыз. Түз мааниде айтканда, дене мындай дейт: «Менин тырмактарымдын дени сак өсүшүнө караганда маанилүү милдеттерим бар». Химиотерапия да тырмак пластинанын деформациясын алып келиши мүмкүн.
Эреже катары, бул организмдин картаюусуна байланыштуу пайда болгон коопсуз көрүнүш жана коопсуз деп эсептелет. Доктор Жалиман: «Беттеги бырыштар сыяктуу эле, тик сызыктар табигый картаюунун натыйжасында пайда болот», - дейт.
Кашык сымал мык — ойгон формага ээ болгон өтө ичке табак. Доктор Жалимандын айтымында, «Бул көбүнчө темир жетишсиздик анемиясына байланыштуу». Мындан тышкары, ашыкча кубарган тырмактар да аз кандуулуктун белгиси болушу мүмкүн.
Эгерде сиз пластиналардагы кара пигментацияны (мисалы, сызыктарды) тапсаңыз, бул дарыгерге кайрылуу. «Тырмак аркылуу пайда боло турган меланома оорусунун ыктымалдыгы бар. Тиешелүү өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк адиске кайрылуу абдан маанилүү.