мазмуну
Беттеги жана денедеги жагымсыз тери тактары, безетки деп аталган, негизинен, жетилген жаштардын көйгөйү болуп саналат, бирок ал чоңдордо да кездешет. Аны менен күрөшкөндөр анын канчалык кыйынчылыкка алып келерин жакшы билишет. Ал көп учурда бизди комплекстерге алып барат жана инсандар аралык мамилелерди бузат.
Безеткинин себептери
Безеткинин себептери болушу мүмкүн:
- сыворотканын ашыкча өндүрүшү, башкача айтканда, май бездеринин иштешинин бузулушу,
- май бездеринде жана башка бактериялар менен козу карындарда бар анаэробдук бактериялар,
- гормоналдык дисбаланс,
- зат алмашуунун бузулушу,
- ички органдардын оорулары,
- чач фолликуласынын өзгөчөлүгү,
- генетикалык, тукум куучулук,
- туура эмес тамактануу, семирүү,
- дени сак жашоо образы.
Жакында америкалык окумуштуулар организмдеги бул ашыкча витамин B12 кошушту. Бул ден соолукка пайдалуу витамин терибизге зыян келтириши мүмкүнбү?
В12 витамини жана анын организмдеги баа жеткис ролу
В12 витамини белоктордун, майлардын жана углеводдордун алмашуусуна катышат, эритроциттердин пайда болушун аныктайт, аз кандуулуктун алдын алат, нерв системасынын, анын ичинде мээнин иштешин колдойт, клеткаларда, айрыкча жилик чучугунда нуклеиндик кислоталардын синтезин камсыздайт. , метаболизмге жардам берет, табитти ачат, балдар рахиттин алдын алат, менопауза учурунда – остеопороз, булчуңдардын өсүшүнө жана иштөөсүнө таасир этет, жакшы маанайга жана психикалык абалга таасир этет, окууга жардам берет, эс тутумду жана концентрацияны жогорулатат, гормоналдык балансты жөнгө салат.
В12 витамини жана анын безеткиге байланышы
В12 витамининин талашсыз артыкчылыктарына карабастан, аны кабыл алуу менен теринин абалы менен көйгөйлөрдүн ортосундагы байланыш байкалган. Бул витамин менен кошулмаларды үзгүлтүксүз колдонгон адамдар бетинин өңүнүн начарлашына жана тери клеткаларында сезгенүүнүн жана безеткилердин пайда болушуна нааразы болушкан. Бул фактыларды эске алуу менен Америка Кошмо Штаттарынын окумуштуулары бул маселеге байланыштуу изилдөө жүргүзүүнү чечишти. Териси кемчиликсиз бир топко В12 витамини берилди. Болжол менен эки жумадан кийин, алардын көбү безетки жаралары пайда боло баштады. Бул витамин безеткилердин пайда болушуна жооп берген Propionibacterium acnes деп аталган бактериялардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт экен. Бирок, көпчүлүк окумуштуулар изилдөөнүн натыйжаларына этияттык менен мамиле кылышат, анткени алар эксперименталдык эле. Бул гипотезаны биротоло ырастоо үчүн масштабдуу изилдөөлөр керек. Азыркы учурда, ал ашыкча витамин B12 безеткинин пайда болушу үчүн бир тобокелдик болушу мүмкүн деп айтылат. Илимдин адамдарынын мындай мамилени ачкандыгы келечекте бул ооруну дарылоонун жаңы, колдонуудагы ыкмаларына караганда натыйжалуураак болорун убада кылат. Азырынча дүрбөлөңгө түшүп, В12 витаминин колдонууну токтотуунун кереги жок, анткени ал биздин организмдин туура иштеши үчүн зарыл экенин эстен чыгарбоо керек.