Психотерапия менен флейтада кандай жалпылык бар? Мүмкүнчүлүк бардык ойлорду таштап, кайра жүктөө, учурга кайтуу “бул жерде жана азыр”, дене менен рухтун гармониясын калыбына келтирет, дейт психотерапевт жана телеалпаруучу Владимир Дашевский.
Жыйырма беш жылдай мурун апам менин туулган күнүмө импрессионисттик сүрөт тартуулады: өспүрүм бала көк-кызгылт көк түстө чоор чертип жаткан. Апам жок, портрет менин кабинетимде илинип турат. Сүрөттүн мага тиешеси барбы, көпкө түшүнбөй жүрдүм. Ошондо мен жооп таптым окшойт.
Көптөн бери менде индиялык бансури флейтасы бар эле, оюп жасалган, оор — аны чыгыш салттарын жакшы көргөн досум белекке берген. Башкалардай эле обочолонуп отурсам да, мага эркиндик аябай жетишпей жатты. Эмне бере алат? Эмнегедир көзүм чоорго түштү: аны ойногонду үйрөнсөм сонун болмок!
Интернеттен бансури боюнча сабактарды таптым, атүгүл андан үндөрдү чыгарып да алдым. Бирок бул аздык кылып, досума чоорду өздөштүрүүсүнө жардам берген агайымды эстедим. Мен ага жаздым, экөөбүз макул болдук. Ал Skype аркылуу биринчи сабактарын берди, пандемия аяктаганда, ал жумасына бир жолу күндүзү менин кеңсеме келе баштады, биз бир сааттай окуйбуз. Бирок кардарлардын ортосунда кыска аралыкта болсо да, мен көбүнчө флейта алып ойнойм.
Транс сыяктуу абал: Мен ырдаган обонго айланам
Бул кайра жүктөө сыяктуу — мен өзүмдү жаңылап, топтолгон чыңалууну чыгарам жана жаңы кардарга нөлдөн баштап кайрыла алам. Аспаптан обон чыгарып жатканда «бул жерде жана азыр» дегенден башка эч жерде болбойт. Анткени, мугалимден уккан мотивди эстеп, ошол эле учурда өзүңүздү угуп, манжаларыңыз менен байланышты үзбөй, мындан ары эмне болорун алдын ала күтүү керек.
Оюн аткаруучунун бардык системаларын бириктирет: дене, интеллект, сезүү кабылдоо. Оюн менен мен байыркы энергия менен байланышам. Салттуу обондор бир нече миң жылдардан бери аянттарда жана храмдарда угулуп келет; Бухара менен Коньядагы бул зикирлерге суфийлер менен дервиштер толкунданып турушту. Мамлекет транска окшош: мен ырдаган обонго айланам.
Ассам камыш флейтасы мага мүнөзүмдүн ар кандай бөлүктөрүн жакшыраак угууга мүмкүнчүлүк берди.
Кичинекей кезимде музыкалык мектепте скрипка боюнча билим алчумун жана көбүнчө коркуу сезимин сезчүмүн: сабакка жакшы даярдандымбы, жааны туура кармадымбы, чыгарманы так ойноймбу? Салттуу музыка чоң эркиндикти билдирет, обон белгилүү бир авторго таандык эмес — ар ким аны жаңыдан жаратып, өзүнчө бир нерсе алып келип, сыйынгандай. Ошондон улам бул коркунучтуу эмес. Бул психотерапия сыяктуу эле чыгармачылык процесс.
Ассам камыш флейтасы менин жашоомо жаңы үндөрдү алып келип, менин инсандыгымдын ар кандай бөлүктөрүн жакшыраак угууга, аларды тең салмактоого жардам берди. Өзүң менен жана гармония менен байланышуу жөндөмдүүлүгү - мен психотерапевт катары кардарларга айткым келет. Мен бансурини колго алганда, мен өзүмдүн кеңсемдеги сүрөттөгү балага ылайыкталгандай сезем жана ар дайым менин ичимдеги бакытка түз жетем.