Окумуштуулар кандай азыктар депрессияга алып келиши мүмкүн экендигин айтышты

Майлуулугу жогору тамак форманы гана эмес, маанайды да бузат экен. Мындан тышкары, ашыкча майлуу тамактарды көп колдонсоңуз, адамдар семирип, ден-соолугуна жана сырткы көрүнүшүнө доо кетирет. Окумуштуулар маселе бир аз башкача процессте экендигин далилдей алышты. Майлар мээге топтолуп, мындай учурда депрессия сыяктуу олуттуу психикалык бузулууларга алып келиши мүмкүн экен.

Глазго университетинин окумуштуулары депрессиянын белгилери адамдар мээнин белгилүү бир аймагында топтолгон тамак-аш майларын жегенде пайда болушу мүмкүн экендигин аныкташты.

Мындай тыянакка чычкандарды изилдөө негиз болгон. Аларга курамында майлуулугу жогору тамак берилди. Андан кийин, бул адамдар антибиотиктер микрофлора абалына кадимки калыбына келбесе, депрессиянын белгилерин көрсөтө башташкан. Андан кийин изилдөөчүлөр майлуулугу жогору диета депрессиянын нейрохимиялык өзгөрүүлөрүнө алып келген ичеги-карын бактерияларынын айрым топторун өстүрө алат деген тыянакка келишкен.

Тамак майлары канга оңой кирип, гипоталамус деп аталган мээге топтолуп калганы аныкталды. Андан кийин, алар депрессиянын себеби болуп сигналдык жолдорду бузушат.

Discovery семирүү менен ооруган адамдар эмне үчүн антидепрессанттарга арык пациенттерге караганда начарыраак жооп берерин түшүндүрөт. Эми, ушул маалыматтын негизинде депрессияга даба түзсөңүз болот.

Бирок "варенье" жактырган адамдар үчүн калориялуу, майлуу нерсе бар, бирок мындай маалыматтар узак мөөнөттүү келечекте терс маанайды күчөтүшү мүмкүн экендигин түшүнүүгө жардам берет.

Таштап Жооп