Социалдык фобиянын симптомдору (социалдык тынчсыздануу)

Социалдык фобиянын симптомдору (социалдык тынчсыздануу)

Коомдук тынчсыздануу менен ооруган адамдар бар терс ойлор башка адамдар менен байланышууга туура келген кырдаалдарды болтурбоо үчүн, аларды акырындык менен жетектеп, олуттуу тынчсыздануу.

Мындай фобия менен ооруган адамдар башкалардын жүрүм -турумуна абдан көңүл бурушат жана аларды дайыма терс жоромолдошот. Башкалар аларды четке кагып, сынга алгандай сезилет. Алар көбүнчө өзүн-өзү сыйлоо сезимине, ошондой эле көптөгөн терс ойлорго ээ: 

  • "Мен суйом" 
  • "Мен ал жакка барбайм" 
  • "Мен дагы өзүмдү басынткым келет"

Социалдык фобиясы бар адамдар корккон негизги коркунучтар жана жагдайлар:

  • эл алдында сүйлөөдөн коркуу;
  • эл алдында кызарып кетүүдөн коркуу;
  • коомдук жайларда тамактануудан же ичүүдөн коркуу;
  • жолугушууларга баруудан коркуу;
  • аткаруу кырдаалдарынан коркуу (экзамендер, тесттер ж. б.);
  • шылдың болуудан коркуу
  • бейтааныш адамдарга телефон чалуудан корком.

Бул коркуулар менен бетме -бет келген адам башында өзүн кармай билүүгө аракет кылат, бирок бул туруктуу стресс бара -бара качып кетүүгө жана бул социалдык кырдаалдардан качууга алып келет.

Акыр -аягы, коркунучтуу абалдан келип чыккан олуттуу тынчсыздануу көбүнчө физикалык симптомдор менен дүрбөлөңгө айланат, мисалы, жүрөктүн кагышынын жогорулашы, баш айлануунун пайда болушу, муунуу сезими, тремор, кызаруу ж.

Таштап Жооп