Төмөн либидонун симптомдору, тобокелдиктер жана алдын алуу

Төмөн либидонун симптомдору, тобокелдиктер жана алдын алуу

Каалоонун төмөндөшүнүн белгилери

  • Сексуалдык каалоонун түшүнүксүз жана узакка созулган жок болушу.
  • Кээде жыныстык активдүүлүккө карата системалуу баш тартуу. Бул симптом, айрыкча, психологиялык блокировка учурларда өзүн көрсөтөт.

Төмөн либидо коркунучу бар адамдар

  • Жашы. Жыныстык каалоонун төмөндөшү ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн, бирок ал эркек же аял карыганда көбүрөөк пайда болот.

Каалоонун жоктугу үчүн тобокелдик факторлору

  • Жубайлар үй-бүлөлүк чыр-чатакка кабылышат.
  • Өнөктөшүнүн кадырын сезбеген адамдар.
  • Өнөкөт оорусу бар адамдар.
  • Негизги кооптонуусу бар адамдар (жумушсуздук, кырсык, жакын адамынын оор оорусу, айланадагы өлүм...)
  • Порнографиялык сүрөттөрдү пайдаланган адамдар.

Азайган каалоонун алдын алуу

Негизги алдын алуу чаралары

Жыныстык каалоону сактоо жана секс учурундагы ырахатты жогорулатуу үчүн:

  • Жубайыңыз менен жакшы мамиледе болуңуз.
  • Өнөктөшүңүз менен интимдик мамилелерде сизге эмне ырахат берери жөнүндө сүйлөшүңүз.
  • Фантазияңызды жана фантазияңызды көрсөтүңүз.
  • Менопаузадан кийин жыныстык мамилеңизге ачык жана позитивдүү мамиледе болуңуз. Гормондордун төмөндөшүнө карабастан, жакшы сексуалдык активдүүлүктү сактоо толук мүмкүн.

 

Таштап Жооп