Вегетариандык саякатчылар үчүн 6 кеңеш

Учакта вегетариандык менюга заказ бериңиз

Эгерде сиздин учуууңуз бир нече саатка гана созулса, учуу алдында тамак жегениңиз туура болот. Сиз тамак-ашты өзүңүз менен кошо ала аласыз же аэропорттогу ресторанга барсаңыз болот, анда сиз дайыма вегетариандык жана вегетариандык варианттарды таба аласыз.

Эгер учуууңуз узак болсо, бортто вегетариандык менюга заказ берсеңиз болот. Көпчүлүк авиакомпаниялар вегетариандык, вегетариандык, лактозасыз жана глютенсиз тамак-ашты ар кандай диета менен камсыздайт. Бул үчүн кошумча төлөшүңүз керек эмес. Болгондо да, учакта биринчилерден болуп тамак-аш берилип, башка жүргүнчүлөр гана тейленсе, сиз эс ала аласыз.

Жергиликтүү тилди үйрөн

Жергиликтүү тургундар ар дайым жана бардык жерде англис тилин, андан да көп орус тилин билишпейт. Эгер сиз белгилүү бир жерде көп убакыт өткөргүңүз келсе, тамакка байланыштуу жок дегенде бир нече сөздөрдү үйрөнүшүңүз керек. Бирок, жашылчага эмес, этке көңүл буруңуз. Эгер Париж ресторанынын менюсунан Будапешттеги “poulet” же “csirke” көрсөңүз, тамакта тоок эти бар экенин билесиз.

Телефонуңузга Интернет байланышысыз иштей турган сөздүктү жүктөп алыңыз. Эгер сиз эс алууда мобилдик телефонуңузду колдонгуңуз келбесе, кагаз сөздүк сатып алып, аны колдонуңуз.

Вегетариандык колдонмолорду колдонуңуз

Эң популярдуу вегетариандык смартфон колдонмолорунун бири. Ал вегетариандык жана вегетариандык мекемелерди жана өсүмдүктөн жасалган тамактарды сунуш кылган жергиликтүү ресторандарды сунуштайт. Тиркеме атүгүл ресторандын менюсун көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бирок, кызматтар бардык шаарлар үчүн жеткиликтүү эмес.

Онлайн изилдөөңүздү жасаңыз

Чынын айтсак, саякаттап жүрүп вегетариандык ресторан таппасаңыз ачка калбайсыз. Сиз дайыма жашылча, мөмө-жемиш, нан, жаңгак жана уруктарды таба турган азык-түлүк дүкөнүн, дүкөндү же базарды таба аласыз. Бирок, алдын ала өзүнө ылайыктуу ресторандарды таап, жазып берсеңиз, жаңы аймактын ашканасынан ырахат алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.

Өзгөчө жашылча тамактарын жасап көрүңүз

Салттуу ашкана саякатка чыгуунун негизги себептеринин бири. Андыктан чектөөлөрүңүздү жеңип, көнбөгөн жаңы тамактарды жегениңиз оң. Бул өлкөнүн маданиятына чөмүлүүгө гана эмес, ошондой эле үйдө жасалган кулинардык чыгармалар үчүн саякаттан илхам алып келүүгө жардам берет.

Ийкемдүү болуңуз

Сиз вегетариандык болуп, балык, эт, сүт, бал жебей, ал тургай кофе ичпесе да болот. Бирок вегетарианчылар аз өлкөлөрдө ийкемдүү жана түшүнүктүү болуу пайдалуу. Сиз жаңы тажрыйбага бара жатканыңызды унутпаңыз, сизге таптакыр тааныш эмес маданиятка сүңгүңүз.

Албетте, эч ким сизди Чехияда бир кесим эт же Испанияда жаңы кармалган балык жегенге мажбурлабайт, бирок сиз өзүңүзгө зыян келтирбей, жергиликтүү суусундуктар, тамак жасоо ыкмалары сыяктуу кандайдыр бир жеңилдиктерди жасай аласыз. Анткени, сиз ар дайым ресторанда жашылчаларды сурасаңыз болот, бирок бул жол менен сиз салттуу ашкананын толук тереңдигин сезбей турганыңызды моюнга алышыңыз керек.

Таштап Жооп