тердөө

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

Бул адамда тердин көбөйгөн көлөмү пайда болот. Ар бир адам тердейт, бул функция организмде терморегуляция үчүн керек. Мээ бул үчүн сигналдарды денеден чыккан 3 миллиондон ашуун тер безине жөнөтөт. Ал териден бууланып, дене температурасын төмөндөтөт. Адамды тердеткен көптөгөн факторлор бар. Алардын ичинен айлана-чөйрөнүн температурасынын жогорулашы, стресс, физикалык активдүүлүк, дары ичкенден кийинки терс таасирлери, суук мезгил же оору - дененин ысышы, гормоналдык өзгөрүүлөр ушундайча күрөшөт. Ушул жана башка себептер төмөндө талкууланат.

Тердөө себептери жана алар менен кантип күрөшүү керек

1. 1 Айлана-чөйрөнүн температурасы жогорулады. Тердөө дененин стандарттуу муздатуу тутуму. Температура көтөрүлгөндө, миллиондогон майда тер бездери активдешип, ысыктын алдын алуу үчүн тешикчелер аркылуу тер бөлүнүп чыгат. Бууланганда дене муздайт. Ал үчүн эмне кылуу керек: Тердөөңүздү толугу менен токтото албайсыз. Сиздин дене керек. Бирок жагымсыз жытты кетирүү жана агып кетүүнү азайтуу үчүн табигый кездемеден тигилген кийимдерди кийип, дезодорантты колдонуу туура болот.
2. 2 Тренинг, физикалык активдүүлүк. Көнүгүү денеңиздин ички жылытуу тутумун иштетет. Тердөө - бул ашыкча ысыктан арылтуу үчүн денеңиздин жолу. Ал үчүн эмне кылуу керек: Тер салкындап кетпеши үчүн, салкын жерде үйдүн ичинде машыгыңыз. Эгерде сиз ачык спорт менен машыгууну кааласаңыз, анда аны эртең менен же кечинде сыртта анчалык ысык болбогон учурда жасаганыңыз оң. Тердегенде суюктукту жоготуп алганыңызды унутпаңыз. Ошондуктан, аны тең салмактуулукка келтирип, машыгууга чейин, кийин жана кийин суу ичүү керек.
3. 3 Күчтүү сезимдер. Эмоциялар - ачуулануудан же стресстен сүйүүгө чейин - адамды тердетет. Эмоционалдык тердөө алакандагы, колдун астындагы жана тамандагы тер бездерин активдештирет. Бул менен күрөшүүгө жогорку сапаттагы антиперспирант жардам берет жана алакан менен буттун тердөөсүн азайтуу үчүн клиникада ионофорез деп аталган процедурадан өтсө болот. Бул терапия учурунда кол же бут сууга салынат, ал жеңил токко урунат. Кеңеш алуу жана терапияга жолдомо алуу үчүн сөзсүз түрдө доктурга кайрылыңыз.
4. 4 Ысык жана ачуу тамак. Ачуу тамак териге жылуулукка жооп берген ошол эле кабылдагычтарды иштетет. Ошондуктан, ачуу тамакты жегенде, ооздун жана маңдайдын үстүңкү бөлүгү тердеп калат. Ошондой эле, тер бездеринин ишин спирт, кофеин стимулдайт. Муну жоюу үчүн ачуу тамак-аштын, кофенин жана ичимдиктин керектелген көлөмүн азайтыңыз. Тамактанып жатканда тердөө шилекей безине же моюн хирургиясына да терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
5. 5 Суук тийүү жана оорулар. Дене температурасы - инфекцияга каршы күрөшүү жолу. Мындай мезгилдерде дене табы нормадан бир нече градуска жогору болот. Дене муздаш үчүн тердей баштайт. Оору басаңдаганда, ички термостат кадимки абалга келет - болжол менен 36.6 ° С. Парацетамол же ибупрофен камтылган дары менен ысытманызды төмөндөтсөңүз болот. Эгерде дененин температурасы көтөрүлсө - 38 ° C жана андан жогору - же адам дем алууда, бөртпөлөрдө, кусууда же талма кармаганда, тезинен медициналык жардамга кайрылуу зарыл.
6. 6 Никотин. Адам тамеки чеккенде, алар жуткан никотин организмге тер бездерин стимулдай турган ацетилхолин деген химиялык зат бөлүп чыгарат. Буга каршы күрөшүүнүн мыкты жолу тамекини таштоо болуп саналат. Бул тердөө ишин жөнгө салууга гана жардам бербестен, рак, жүрөк оорулары жана инсульт коркунучун төмөндөтөт.
7. 7 Кош бойлуулук жана менопауза. Кош бойлуулук учурунда гормон деңгээлинин өзгөрүшү кан агымын көбөйтөт, бул сиздин дене табыңызды бир аз көтөрөт. Климакс мезгилинде эстрогендин төмөндөшү дененин ички температурасы сенсоруна таасир этет. Тердөөнү азайтуу үчүн табигый, аба өткөрүүчү кездемелерден тигилген ачык түстөгү кийимдерди кийүү максатка ылайыктуу. Нымдуулукту сактоо үчүн жетиштүү суу ичүү керек.
8. 8 Дары-дармектерди кабыл алуу. Айрым антидепрессанттар, кан басымы жана кант диабети менен дарылануу адамды көбүрөөк тердетет. Тердөөнүн терс таасири сизди тынчсыздандырса, дарылоону өзгөртүү же дозаңызды жөндөө жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Дарыгер менен алдын-ала макулдашылбаса жана анализ тапшырбаса, дары-дармектердин дозасына эч кандай өзгөртүү киргизбеңиз.

Ошондой эле, ден-соолуктагы айрым көйгөйлөр тердөө күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Алардын арасында:

• кант диабети;
• эндокардит (жүрөктүн ички катмарынын инфекциясы);
• белгисиз себеп менен ысытма;
• жалпы тынчсыздануу бузулушу;
• жүрөк ооруунун тутушу;
• ысык уруу;
• ВИЧ СПИД;
• гипертиреоз (калкан сымал бездин ашыкча аракети);
• лейкемия;
• безгек;
• Ходжкин эмес лимфомалар;
• семирүү;
• кургак учук.

Эгерде тердөө себепсиз эле башталса же сизди башка белгилер, оору, адаттан тыш шарттар тынчсыздандырса, анда сөзсүз түрдө квалификациялуу жардам алуу, тердөө себебин аныктоо жана аны жок кылуу үчүн доктурга кайрылуу керек.

Тердөө түрлөрү

Тердөөнү аныктоонун бир нече типологиясы бар - себеби, денедеги жайылышына, жайылышына жараша. Акыркы эки категорияны карап көрөлү.

Денеде кеңири жайылуунун негизинде, алар жергиликтүү жана жалпы тердөө өндүрүшөт. жергиликтүү өзүн белгилүү бир жерлерде тердөө менен көрсөтөт. Ошентип, көбүнчө буттар, алакандар, чекелер жана эриндин үстүндөгү аймактар ​​тердей баштайт. Жана качан жалпы тердөө суюктуктун чыгышы дененин бүт бетинде болот. Бул көбүнчө стресстен улам келип чыгат же башка медициналык шарттардын белгиси болуп саналат.

Эгерде типологиянын негизи катары организмге белгилүү бир локализацияны койсок, анда мындай тердөө түрлөрүн бөлүп кароого болот.

1. 1 Пальма же пальма. Бул тердин эң көп кездешкен түрлөрүнүн бири, алакан тердейт. Бул кандайдыр бир ыңгайсыздыктарды жаратат, анын ичинде объектилерди кармоо мүмкүнчүлүгү, же, мисалы, руль.
2. 2 Өсүмдүк. Бул социалдык жактан анчалык деле оор эмес түр, анткени тердөө бут кийим, байпак менен жашырылат. Бирок мүнөздүү жагымсыз жыттан улам ыңгайсыздыктарды жаратат.
3. 3 Аксилардык. Колтук астындагы аймак денедеги тер бездеринин эң жогорку концентрациясына ээ. Көпчүлүк адамдар бул жаатта, өзгөчө, катуу физикалык жүктөмдөн кийин катуу тердөө байкалат.
4. 4 Бет. Бул ыңгайсыз, анткени көбүнчө бет терди нерв сезими деп туура эмес чечмелеши мүмкүн.
5. 5 Inguinal. Чекеде, жамбашта, жыныс кында жана / же санда локалдашкан. Гипергидроздун бул түрү, адатта, жашыруун болгону менен, өтө ыңгайсыз жана кээ бир учурларда грибоктук инфекцияны козгойт.
6. 6 жалпы Ашыкча тердөө денеде пайда болуп, анын белгилүү бир бөлүгүндө гана болбойт. Эреже боюнча, бул денеде оорунун бар экендигинин белгиси.

Тердөө белгилери

Ашыкча тердөө белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жабышчаак же нымдуу алакан же таман;
• себепсиз пайда болгон ашыкча тердөө;
• жумасына жок дегенде бир жолу ашыкча тердөө учурлары;
• буттун жана колдун патологиялык тердөө менен тери муздак, ошондой эле туруктуу нымдуулукка байланыштуу өзгөрүүлөргө дуушар болот;
• гипергидроздун өзүнчө түрү катары, бромидроз да айырмаланат. Ал түйүлдүктүн жыты менен бөлүнүп чыккан көп өлчөмдөгү терде көрүнөт.

Тердеген адамдар төмөнкүлөргө туш болушу мүмкүн:

• кычыткы же бактериялык инфекциялар сыяктуу теринин дүүлүктүрүүчү жана оорутуучу көйгөйлөрү
• башка адамдар менен байланышуу үчүн зарыл болгон учурда катуулук. Бул көбүнчө жумуштун түрүн, социалдык жашоону тандап алат.

Тердөө кыйынчылыктары

Социалдык жана эмоционалдык татаалдашуулар - Көбүнчө ашыкча тердөөчү адамдар уялгандыктан социалдык жана кесиптик мүмкүнчүлүктөрдөн качышат.

Масерация - Бул нымдуулук менен туруктуу байланышта болгондугу үчүн теринин жумшарып кетиши.

кычышуу Катуу тердөө грибоктун өсүшүнө өбөлгө түзө турган тынымсыз нымдуу чөйрөнү жаратат.

Грибок жана буттагы инфекциялар, көп учурда бут тердөө менен пайда болот. Алар, адатта, манжалардын ортосундагы аймактан башталат.

Бромхидроз же дененин жагымсыз жыты. Жытка колтуктагы жана жыныстык мүчөдөгү тер эң көп кабылат. Тар бут кийимдерин кысып, тердеген буттар экинчи орунда турат. Бул жерлерди таза жана кургак кармоо жагымсыз белгилерди жоюуга жардам берет.

Сөөл жана бактериялык инфекциялар. Мацерация же тердин катуу тердөө менен бузулушу териге жуккан бактериялар менен вирустарга, анын ичинде сөөлгө жеңил жетүүнү камсыз кылат.

Бактериялык инфекциялар: айрыкча чач фолликулдарынын айланасында жана манжалардын ортосунда.

Жылуулук ысыгы: кычышуу, кызыл исиркектер, көбүнчө күйүп же ысып кетет. Каналдар тосулуп, тер тер астында калганда ысыктан ысытма пайда болот.

Тердөөнүн алдын алуу

Тердөөнүн жагымсыз симптомдорун алдын алуу үчүн төмөнкү чараларды көрүү сунушталат:

1. 1 Тердетпөөчү каражатты колдонуңуз. Биржадан тышкаркы антиперспиранттар терди убактылуу бөгөгөн алюминий негизиндеги кошулмаларды камтыйт. Бул орточо тердөө менен күрөшүүгө жардам берет.
2. 2 Жарашыктуу, табигый кездемелерди кийиңизпахтанын, жибектин ж.б.у.с., абанын эркин айлануусуна өбөлгө түзөт.
3. 3 Контрасттык душка түшүңүз пайда болгон терди кетирүү максатында. Мындан тышкары, дайыма жуунуу теридеги бактерияларды башкарууга жардам берет. Сүлгү менен жакшылап кургатыңыз, айрыкча манжалардын ортосунда жана колтуктун астында.
4. 4 Жуунгандан кийин талк порошогун колдонуңузашыкча терди сиңирүү.
5. 5 Суу жетиштүү көлөмдө ичкиле.
6. 6 Табигый материалдардан жасалган бут кийимдерди жана байпактарды тандаңыз. Булгаары сыяктуу табигый материалдардан жасалган бут кийимдер теринин дем алышына шарт түзүп, буттун туман болушун алдын алат.
7. 7 Байпагыңызды тез-тез алмаштырып туруңуз. Бул бутту жакшылап аарчып, күнүнө бир же эки жолу жасалышы керек.
8. 8 Эс алуу ыкмаларын колдонуп көрүңүзйога, медитация сыяктуу. Алар тердөө себеп болгон стресстен арылууну үйрөнүүгө жардам берет.

Тердөө диагностикасы

Эреже боюнча, тердөө диагнозу анын баштапкы же экинчи даражадагы экендигин, башка оорунун болушунун натыйжасында келип чыккандыгын аныктоодон башталат. Бул үчүн дарыгер бейтаптан башка белгилердин бар экендигин сурайт.

Андан ары, диагноз үчүн лабораториялык изилдөөлөр жүргүзүлөт - тердин көбөйүшүнүн себептерин билүү үчүн кан анализи, заара анализи. Ошондой эле, сыноолор түздөн-түз абалдын оордугун аныктоо үчүн жүргүзүлүшү мүмкүн-йод-крахмалдуу тердик тест.

Негизги медицинада тердөө менен дарылоо

Эгерде тердөө экинчи даражадагы симптом болсо жана оорунун белгиси болсо, анда биринчи кезекте дарыгер бул ооруну жок кылуу үчүн дарылоону тандайт. Ошондой эле, терапевт пациентти дерматологго көрсөтө алат. Бул жерде дарыгерлер жазып берген эң кеңири таралган дарылоо ыкмалары келтирилген.

Iontophoresis - колу-буту суу куюлган идишке салынса жана ал аркылуу оорутпаган электр тогу өтөт. Көпчүлүк бейтаптар 20-30 мүнөттүк эки-төрт дарылоону талап кылышат.

Ботокс сайма - алар тер бездеринин жигердүү ишин козгогон нервдерди тосушат. Гипергидроз менен ооругандар көзгө көрүнгөн натыйжага жетүү үчүн бир нече ийне сайышы керек.

Anticholinergic дары - бул дарылар парасимпатикалык нерв импульстарынын өтүшүн токтотот. Бейтаптар, адатта, болжол менен 2 жуманын ичинде белгилердин жакшырганын байкашат.

Эндоскопиялык көкүрөк симпатэктомиясы - Бул операция денедеги башка дарылоолорго жооп бербеген оор учурларда гана сунушталат. Тер бездерине кабар жеткирүүчү нервдер алынып салынат. ETS бет, кол же колтук гипергидрозун дарылоодо колдонулушу мүмкүн. Буттун гипергидрозун дарылоодо ЭТС туруктуу жыныстык дисфункция коркунучунан улам сунушталбайт.

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!