Жашоо дүрбөлөңгө түшүп, коркуу сезимине алдыруунун ордуна "кайра баштоо" зарылчылыгына алып келгенде, сиз кыла турган эң жакшы нерсе - кырдаалды жаңы мүмкүнчүлүк катары кароо. Бактылуу болуу үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк сыяктуу. Ар бир күн сизге жашоонун өзү берген белеги. Ар бир күн жаңы башталыш, бактылуу жашоого мүмкүнчүлүк жана мүмкүнчүлүк. Бирок, күнүмдүк түйшүктөрдүн ызы-чуусу менен биз жашоонун баалуулугун жана бир тааныш этаптын бүтүшү экинчисинин башталышы экенин, көбүнчө мурункусуна караганда жакшыраак экенин унутуп калабыз.
Өткөн этап менен келечектин коркунучтуу белгисиздигинин ортосундагы босогодо туруп, өзүн кандай алып жүрүү керек? Кырдаалды кантип көзөмөлгө алуу керек? Төмөндө бир нече кеңештер.
Күн сайын биз адаттардын жана ыңгайлуулуктун негизинде жүздөгөн кичинекей чечимдерди кабыл алабыз. Биз бирдей кийим кийебиз, бирдей тамак жейбиз, бирдей адамдарды көрөбүз. "Сюжетти" аң-сезимдүү түрдө кайталаңыз! Адатта башыңызды ийкеп саламдашкан адам менен сүйлөшүңүз. Кадимки оң тарапка эмес, сол тарапка өтүңүз. Айдоонун ордуна сейилдөө. Кадимки ресторандын менюсунан жаңы тамакты тандаңыз. Бул өзгөрүүлөр абдан кичинекей болушу мүмкүн, бирок алар сизди чоңураак өзгөрүүлөрдүн толкунуна түртүшү мүмкүн.
Чоңдор, биз кантип ойногонду таптакыр унутуп калабыз. IDEP инновация жана инженердик фирмасынын башкы директору Тим Браун "дүйнөдөгү эң маанилүү чыгармачыл чечимдер ар дайым оюндун таасири менен кабыл алынат" дейт. Браун жаңы бир нерсе жаратуу үчүн башкаларды соттобой, болуп жаткан окуяларга оюн катары мамиле кылуу керек деп эсептейт. Изилдөөлөр ошондой эле оюндун жоктугу "когнитивдик тарууга" алып келерин белгилейт ... Бул жакшы эмес. Оюн бизди креативдүү, жемиштүү жана бактылуу кылат.
Өнүгүүбүздүн тыныгуусу менен биз көп учурда жаңы жана адаттан тыш бардык нерсеге “жок” дейбиз. Жана биз бул "жок" дегенден кийин эмне болорун жакшы билебиз. Туура! Жашообузду жакшы жакка өзгөртө турган эч нерсе жок. Башка жагынан алып караганда, "ооба" бизди комфорттук зонанын чегинен чыгууга мажбурлайт жана өнүгүүнү улантуу үчүн дал ушул жерде болушубуз керек. «Ооба» бизди мобилизациялайт. Жаңы жумуш мүмкүнчүлүктөрүнө, ар кандай иш-чараларга чакырууларга, жаңы нерсени үйрөнүү мүмкүнчүлүгүнө "ооба" деп айтыңыз.
Парашют менен учактан секирүү зарыл эмес. Бирок кайраттуу, кызыктуу кадам таштаганда, өзүңүздү жашоого толуп, эндорфиниңиз көтөрүлөт. Болгону калыптанып калган жашоо образынан бир аз чыгып кетүү жетиштүү. Эгер кыйынчылык оор болуп көрүнсө, аны кадамдарга бөлүңүз.
Коркуу, коркуу жашоодон ырахат алууга тоскоол болуп, "ордуна тыгылып калууга" салым кошот. Самолётто учуудан коркуу, эл алдында сүйлөөдөн коркуу, өз алдынча саякаттоодон коркуу. Коркунучту бир жолу жеңип, сиз дагы глобалдуу жашоо максаттарына жетүү ишенимине ээ болосуз. Биз буга чейин жеңген коркууларыбызды жана жеткен бийиктиктерди эстеп, жаңы кыйынчылыктарды көтөрүүгө күч табуу оңой болот.
Сиз "дайын продукт" эмес экениңизди жана жашоо үзгүлтүксүз болуу процесси экенин эсиңизге салыңыз. Өмүр бою биз издөө жана өзүбүзгө келүү жолу менен өтөбүз. Ар бир кылган ишибиз, ар бир сөзүбүз менен өзүбүздү көбүрөөк тааныйбыз.
Жашоону нөлдөн баштоо эч качан оңой иш эмес. Бул кайраттуулукту, кайраттуулукту, сүйүү жана өзүнө болгон ишенимди, кайраттуулукту жана ишенимди талап кылат. Негизги өзгөрүүлөр, адатта, убакытты талап кылгандыктан, чыдамдуу болууга үйрөнүү абдан маанилүү. Бул мезгилде өзүңүзгө сүйүү, түшүнүү жана боорукердик менен мамиле кылуу өзгөчө маанилүү.