Уйкунун апноэ учурларынан тышкары, коңурук чындап эле олуттуу көйгөй эмес, албетте, алардын айланасындагылар үчүн абдан үмүтсүз болушу мүмкүн! Бул оору менен дарыгерге кайрылгандардын көбү коңурук тартат. Андан кийин дарыгер уйкуда апноэ барбы же жокпу аныкташы керек.

Эгерде бул жөн эле коңурук болсо, анда мен адегенде арыктап, тамекини таштоону жана өзгөчө кечинде спирт ичимдиктерин ичүүнү чектөөнү сунуштайм. Бул бир нече чаралар коңурукту олуттуу түрдө азайтышы керек.

Эгерде негизги коңурук кайталана берсе, мен ЛОР (отоларинголог) менен кеңешүүнү сунуштайм, ал негизинен уйку апноэ учурларына багытталган, бирок сиздин абалыңызга дагы эле колдонулушу мүмкүн, мисалы, мурунга стероиддик спрей, протез, CPAP машиналары, жада калса хирургия.

Доктор Жак Аллард MD FCMFC