склеродермия

Склеродерма үчүн пайдалуу тамактар

Склеродерманы дарылоодо туура, фракциялык тамактанууну сактоо, салмакты сактоо жана жаман адаттардан баш тартуу. Бул мезгилде азыктын жетишсиздиги ар кандай өнөкөт оорулардын өнүгүшүн шарттап, кырдаалды курчутушу мүмкүн. Склеродерманын түрүнө же анын локализациясына жараша дарыгер тамактануу боюнча өз сунуштарын бере алат. Төмөндө кеңири тараган:

• Склеродерма менен жашылча-жемиштерди, күрөң күрүчтү, ошондой эле шиитак козу карындарын жана балырларды (ламинария жана вакаме) көп жеген пайдалуу, анткени бул азыктар иммундук системаны жана нерв системасын чыңдоого жардам берет;
• С витамини бар тамактарды милдеттүү түрдө колдонуу антиоксидант болуп саналат жана организмге ткандардын жана клеткалардын бузулушуна, эркин радикалдарга, ошондой эле сезгенүүгө жана инфекцияларга алып келүүчү молекулалар менен күрөшүүгө жардам берет. С витаминине бай азыктар - цитрус жемиштери, кулпунай, коон, брокколи, жалбырактуу жашылчалар, Брюсселдеги өсүмдүктөр, кара карагат, болгар калемпири, кулпунай, помидор, итмурун, алма, өрүк, курма, шабдалы. Албетте, аларды чийки же кош казанда бышыруу керек, анткени бул формада алар бардык пайдалуу заттарын сактап калышат. Кызыгы, курткада бышырылган картошка дагы С витамининин булагы болуп саналат.
• Мындан тышкары, бул мезгилде бета-каротинге жана А витаминине бай азыктарды колдонуу абдан маанилүү, алар диеталык, бирок ошол эле учурда иммунитетти жана дени сак терини жакшы колдошот. Мындан тышкары, склеродермия менен денедеги бета-каротиндин деңгээли төмөндөйт. Сабиз, шпинат, брокколи, ашкабак, помидор, кара өрүк, балык майы, жашыл буурчак, чанель козу карындары, жумуртканын сарысы жана боор абалды жакшыртууга жардам берет.
• Е витамини дагы бир күчтүү антиоксидант. Мындан тышкары, жаңы сезгенүүлөрдүн жана ткандардын жабыркашынын алдын алат жана анын организмде жетишсиздиги семирүүгө алып келет. Бул витаминин булактары өсүмдүк майлары, жаңгак майы, бадам, шпинат, авокадо, жаңгак, фундук, кешью, макарон, сулу, боор, гречка.
• Кебек, бадам, буудай, дан эгиндеринен жасалган нан, жер жаңгак, буурчак, мейиз, жасмык, чөптөр жана мөмө-жемиш кабыктары сыяктуу жипчелери көп азыктарды жеген жакшы. Анын негизги пайдасы - ичегинин иштешин жөнгө салуу.
• Ошондой эле, дарыгерлер Д витамини бар тамактарды жегенге кеңеш беришет, анткени ал А жана С витаминдери менен бирге организмди ар кандай инфекциялардан сактайт. Д витамини балыкта жана жумурткада болот.
• Склеродерманы дарылоодо В тобунун витаминдерин, тактап айтканда В1, В12 жана В15ти колдонуу пайдалуу жана алардын ролу ушунчалык чоң болгондуктан кээде дарыгерлер аларды дары түрүндө жазып беришет. Бул таң калыштуу деле эмес, анткени алар дененин клеткаларынын иштешин жакшыртып, инфекцияларга туруктуулугун жогорулатат, сиңирүүнү жакшыртат жана кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтөт, зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат жана ткандардын дем алуусун жакшыртат, ошондой эле организмди токсиндерден тазалоого жардам берет. Алардын булактары жаңгактын кээ бир түрлөрү (мисте, карагай жана жаңгак, жер жаңгак, бадам, кешью), жасмык, сулу, гречка, таруу, буудай, арпа, жүгөрү, макарон, боор, чочконун эти (арык тандап алуу жакшы), уй эти , эт коён, балык жана деңиз азыктары, тооктун жумурткасы, каймак, ашкабактын үрөнү, жапайы күрүч, буурчак.
• Ошондой эле, күнүнө 1.5 литрден кем эмес суюктук ичүү керек. Бул минералдык суу, ширелер, йогурттар, сүт, компоттор жана көк чай болушу мүмкүн.

Склеродерманы дарылоонун салттуу ыкмалары

Балдардагы склеродерма менен аларды дароо доктурга көрсөтүү керектигин унутпоо керек, анткени баланын денесинде оору тездик менен өнүгөт. Төмөнкү салттуу дары-дармектер чоңдорду дарылоого ылайыктуу.

1. 1 Ваннага бууга бышыргандан кийин ооруган жерлерге алоэ ширеси же ихтиол майын байлап таңуу керек.
2. 2 Ошондой эле мешке кичинекей пиязды бышырып, андан кийин майдалап туурасаңыз болот. Андан кийин, 1 аш кашык алыңыз. майдаланган пияз, ага 1 чай кашык кошуңуз. бал жана 2 аш кашык. айран. Алынган аралашма жумасына 4 жолу компресс түрүндө жабыркаган жерлерге түнкүсүн колдонулушу керек.
3. 3 Сиз бирдей бөлүктөргө өпкө курту, түйүн жана жылкы куйруктарын алып, алардан кайнатма даярдай аласыз. Бул үчүн, 1 ч. чогултуу 1 аш кашыкка куюлат. суу жана ваннада 15 мүнөт кайнатылат. Андан кийин сорпого 30 мүнөт демдеп, күнүнө 3 маал тамак ичерден жарым саат мурун же бир сааттан кийин 1/3 стаканга ичүү үчүн убакыт берилиши керек.
4. 4 Эгерде өпкө патологиясы табылса, анда 1 чай кашык жогоруда келтирилген чөптөрдүн коллекциясына кошулат (өпкө куртынан, ат кулагынан жана түйүндөн). саздуу ледум, ал эми суунун көлөмү бир жарым эсеге көбөйтүлөт (1.5 стакан алыңыз).
5. 5 Ал эми бөйрөктүн патологиясы аныкталса, ага 1 чай кашык кошуп коюңуз. милдеттүү түрдө суу кошулган бөйрөк жана лингонберри жалбырагы.
6. 6 Эгер ичеги-карындын иши бузулгандыгы аныкталса, анда 1 чай кашыкты коллекцияга кошуңуз. үч жалбырактуу саат жана ачуу полынь, ошондой эле суунун көлөмүн көбөйтүү.
7. 7 Теринин жаракаларын жана жараларын дарылоо үчүн, эмендин кабыгынын жана чалкандын кайнатмаларын колдонуп, алардан лосьондор, бинттер же жылуу ванналар жасай аласыз. Аларды даярдоо үчүн 3-4 аш кашык. чөптөр же кабык 1 ст. суу.

Склеродерма үчүн коркунучтуу жана зыяндуу тамактар

• Склеродерма менен ачка болбоңуз, анткени ачкачылык стрессти жаратып, бейтаптын абалын начарлатат.
• Майлуу тамактарды колдонууну чектөө өтө маанилүү. Ал жалпы калориянын 30% дан ашпашы керек. Бул учурда, бир аз каныккан майларга же курамында холестерол аз болгон майларга артыкчылык берген жакшы. Бул зайтун же жер жаңгак майы, авокадо, зайтун жана пекан же макадамия сыяктуу гурман жаңгактары болушу мүмкүн.
• Ачуу жана ышталган тамактардан баш тартуу жакшы, анткени алар табитти ачат, ал эми ашыкча тамак семирүүгө алып келет.
• Ичкилик жана тамеки чегүү кырдаалды курчутуп, организмге терс таасирин тийгизет.
• Фокалдык склеродерма менен сүт азыктарын жана буудайды жегенден баш тартуу жакшы, анткени аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн, бирок бул жекече сунуштар.

Башка оорулар үчүн тамактануу: