мазмуну
Никотин алмаштыруучу заттар: эң эффективдүү
Алар, адистердин пикири боюнча, тамеки чегүүнү таштоо үчүн эң эффективдүү дарылоо болуп саналат, анткени көз карандылыкты пайда кылган никотин. Алар балаңыз үчүн толугу менен коопсуз. Дарыгер же акушер керек болгон учурда дарылоонун дозасын жана узактыгын азайтат же көбөйтөт.
Тамекини акырындык менен таштоо үчүн тактар же тактар
Кош бойлуу аялдарга патчтарды же тактарды күнүнө жыйырма төрт эмес, он алты саат гана колдонуу сунушталат. Дозаны азайтуунун максаты - алмаштырууну толугу менен токтотуу. Адамдын көз карандылык даражасына жараша дозаланган патчтар никотинди жеткирет, ал физикалык абстиненциянын симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берет. Аларды кыжырдантпоо үчүн териге күн сайын башка жерге коюу керек.
Видеодо: Кош бойлуу кезде тамекини кантип таштоо керек?
Сагыз, сагыз же таблеткалар: эң акылдуу
Эки күчтүү (2 жана 4 мг) жана бир нече даамдарда (жалбыз, апельсин жана жемиштер) бар тиш тиштери абстиненттүү физикалык симптомдорду бошотот жана тамеки тартууга каалоо пайда болгондо дароо чайнаса болот. Жагымсыз кесепеттерди болтурбоо үчүн (жүрөктүн кыжырдануусу, кычышуу ж.б.) сагызды соруп, андан соң жай чайнап баштоо сунушталат. Көбүрөөк акылдуу, таблеткалар же таблеткалар сагыз сыяктуу касиеттерге ээ. Бул эки алмаштыруучу патчка кошумча колдонсо болот.
Жашыруун сөз топтору
Франциянын бардык жеринде бар колдоо топторунун аркасында сиз өз тажрыйбасы менен бөлүшө турган аялдарды жолугасыз. Кээ бирлери кош бойлуу кезинде тамеки чегүүнү ийгиликтүү таштаса, башкалары сиз сыяктуу аракет кылып жатышат. Башка адамдардын да ушундай абалда экенин билүү сизди тынчтандырат жана сизге дем берет.
Натилен айтат : «Кош бойлуу экенимди билгенде, акыркы чеккен тамекимди өчүрдүм. Башкасын күйгүзөм деп жаткан сайын курсагымдагы наристе жөнүндө катуу ойлонуп, менин күнөөмдөн анын мас болуп калганын элестете берчүмүн. — Ал туруштук берип, кармады. башка болочок энелерге жардам берүүнү чечти. Бир жылдан ашык убакыттан бери ал дарыгерлер, акушерлер, мурунку тамеки чеккендер жана келечектеги тамекичилер менен колдоо тобуна катышты. "Башка адамдарга таштоого жардам берүү, эгер кош бойлуу кезде гана тамеки чегүүгө каршы күрөштү улантууга кошумча түрткү берет, анткени чындап эле никотинден башка ырахаттар барбы?"
Ингалятор: толуктоочу
Анын жардамы менен сиз тамеки чегип жаткандай жаңсоолорду табасыз. Ал патрон менен ооздуктан турат жана ооз аркылуу дем алганда никотинди жеткирет. Ал көбүнчө патчка же патчка кошумча колдонулат.