Тамак оорусу менен байланышкан бактерияларды же вирустарды кармап же жайылтпоо үчүн:
- колду дайыма жууп туруу;
- жөтөлгөндө же чүчкүргөндө көзүңүзгө же оозуңузга тийбеңиз жана оозуңузду жабыңыз. Муну биз колдонгондон кийин ыргытып жибере турган жоолукта же кийин жуула турган колго жасаңыз.
Тамеки тартпаңыз жана пассивдүү тамеки тартууга жол бербеңиз.
Үйдөгү аба кургак болсо, нымдагычты колдонуңуз.
Тамак оорусунун алдын алуу: баарын 2 мүнөттө түшүнүү
