Мөөнөтүнөн мурда (мөөнөтүнөн мурда) эмгекти алдын алуу

Мөөнөтүнөн мурда (мөөнөтүнөн мурда) эмгекти алдын алуу

Эмне үчүн алдын алуу?

Эрте төрөт - кош бойлуулукта кеңири таралган көйгөй. Бул тубаса кемтиксиз төрөлгөн ымыркайлардын 75% өлүмүнө байланыштуу.

Мөөнөтүнөн мурда төрөлгөн ымыркайлар морт болуп, кээде эрте төрөлүү менен байланышкан көйгөйлөрдөн өмүр бою кыйналышы мүмкүн.

Жалпысынан алганда, бала канчалык эрте төрөлсө, ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөр ошончолук олуттуу болушу мүмкүн. 25 жашка чейин төрөлгөн балдарe жума, адатта, көйгөйлөрсүз жашай албайт.

Биз алдын ала алабызбы?

Кош бойлуу аял ал аныктаган симптомдор эрте төрөткө байланышы бар-жогун билүү маанилүү, анткени аны жетиштүү түрдө токтотууга же жайлатууга болот. Эрте төрөттүн алгачкы белгилерин байкаган аял дарыгерге кийлигишүү үчүн өз убагында эскертет. Дары-дармектер төрөттү бир нече саатка жайлатып же токтотуп, түйүлдүктүн мүмкүн болушунча узакка өнүгүүсүнө шарт түзсө болот.

Баласынын мөөнөтүнөн мурда төрөлгөн (кош бойлуу 37 жумадан аз) аялдар профилактикалык чара катары прогестерон кошумчасын (Прометриум®) инъекция жолу менен же кын гелин ичсе болот.

Негизги алдын алуу чаралары

  • Тамеки чегүүнү токтотуңуз же таштаңыз.
  • дени сак жегиле. Зарыл болсо, тамактануу адаттарыңыз тууралуу катталган диетологдон кеңеш алыңыз.
  • Эгер сизди кордоп жатсаңыз, жардам сураңыз.
  • Эс алууга убакыт бөлүңүз. Күндүн бир убактысын ырааттаңыз, бул үчүн өзүн күнөөлүү сезбей, эс алуу же уктоо. Кош бойлуулук учурунда эс алуу зарыл.
  • Стрессиңизди азайтыңыз. Ишенген адамыңыз менен сезимдериңизди бөлүшүңүз. Медитация, массаж, йога ж.б. сыяктуу релаксация ыкмалары менен таанышыңыз.
  • Оор жумуштан алыс болуңуз.
  • Көнүгүү жасап жатканда чарчабаңыз. Эгер сиз абдан чың болсоңуз да, кош бойлуу кезиңизде машыгуулардын интенсивдүүлүгүн арттырбаңыз.
  • Эрте төрөттүн эскертүү белгилерин таанууну үйрөнүңүз. Эрте төрөт учурунда эмне кылуу керек экенин билип алыңыз. Ооруканада же дарыгериңиз менен пренаталдык жолугушуулар да сизге маалымат берүү үчүн арналган: суроолорду берүүдөн тартынбаңыз.
  • Кош бойлуулукту көзөмөлдөө үчүн медициналык адиске үзгүлтүксүз барыңыз. Дарыгер мөөнөтүнөн мурда төрөт коркунучун көрсөткөн белгилерди аныктап, аны алдын алуу үчүн кийлигише алат.

 

Таштап Жооп