мазмуну
бетке чыккан ысык
Өспүрүм кезге жаман кайтуу! Бетиңизде же аркаңызда безеткилер пайда болот. Майдын көбөйүшү гормондордун дагы бир таасири. Андан кийин май безинин микробдон сезгениши пайда болот. Безетки көбүнчө балалуу боло электе безеткиге жакын териси бар аялдарда кездешет.
Эмне кылуу керек?
Эртең менен жана кечинде бетиңизди кылдат тазалап, тоналдык кремди сүйкөңүз – теринин тешикчелерин ого бетер бүтөп калбаш үчүн. Эгерде сиздин безеткиңиз өтө катуу болсо, анда дерматологго кайрылыңыз. Баарынан маанилүүсү, өз алдынча дарыланууга болбойт! Кээ бир анти-безетки дарылоо катуу карама-каршы, анткени алар түйүлдүктүн майып болушуна алып келиши мүмкүн.
геморрой
Азыраак гламурдук оорулардын фестивалында геморройдун алтын медалы талашсыз! Бул көтөн чучуктун жана көтөн чучуктун тегерегинде пайда болгон варикоздук тамырлар. Алар кан тамырларын жумшартуучу гормоналдык өзгөрүүлөрдүн жана венага басуучу жатындын чоңоюшунун биргелешкен таасири астында пайда болот. Алар ички же тышкы болушу мүмкүн. Кээде алар жарылып, кан кетиши мүмкүн. Бул олуттуу патологиясы эмес, бирок баарынан мурда бул өзгөчө ыңгайсыз жана кээде ал тургай оорутуучу. Ошентип, жаркыраганбы, жокпу, биз ага тез кам көрөбүз!
Эмне кылуу керек?
Кризиске кабылган учурда, мисалы, оозеки ооруну басаңдатуучу дарыларды кабыл алыңыз = ÷ =. Дарыгер же акушерка анестетиктерди камтыган майларды жана шамдарды жазып берет. Геморрой чоң болсо, анда а венотоникалык дары кеңейген тамырлардын чыңалуусун азайтуу үчүн. Дарылоо кыска мөөнөттүү жана бала үчүн коопсуз.
Сак болуңуз, эгер кош бойлуу кезде көнүмүш болгон ич катуу болсо, көрүнүш күчөйт. Андайда суу ичүү (күнүнө 2 литрге чейин) жана клетчаткага бай жашылча-жемиштерди жегиле. кыжырдануусун алдын алуу үчүн, ошондой эле ачуу тамактарды кесип. Геморрой төрөттөн кийин да пайда болушу мүмкүн, кууп чыгуу аракеттеринен кийин. Веналар кайра ордуна коюлганга чейин бир нече күндөн бир нече жумага чейин талап кылынат.
Кош бойлуулук учурунда заара чыгаруу
Кыскасы, баланын салмагы сизди баса берет аралык, ал эми гормоналдык импрегнация булчуңдарды эс алдырат. Натыйжада, кичине аракет менен заараңызды кармай албайсыз. Кайсы себеп болушу мүмкүн агуулардын чүчкүрүү, күлүү, көтөрүү же автобуска жетүү үчүн чуркоо.
Эмне кылуу керек?
Кош бойлуулук учурунда, сиз чындап эле перинэяңызды бекемдей албайсыз, бир гана жерди жана анын реакцияларын өз убагында "тартуу" үчүн рефлекске ээ болууга аракет кылыңыз. Бул ыңгайсыздыктар менен күрөшүүнүн башка жолдоруна бат-баттан дааратканага баруу, сырдуу трусики кийүү жана кийим менен камсыз кылуу кирет. кайра тарбиялоо төрөттөн кийин бир нече жумадан кийин акушерка же физиотерапевт менен тийиштүү түрдө.
Тиштелген
Кош бойлуулуктун акыркы триместринде кээ бир аялдардын буту же колдору кычышуу сезими, ал тургай, төөнөгүч жана ийнелер, негизинен түнкүсүн. Биз ошондой эле "тынчсыз буттар" синдрому же колго тиешелүү "карпалдык туннель синдрому" жөнүндө да айтабыз. Бул көрүнүш көп учурда ашыкча суунун натыйжасында ткандардын шишип, нервдерди кысуу менен шартталган. Ошондой эле магний жоготууга алып келиши мүмкүн.
Эмне кылуу керек?
Магнийди кабыл алуу кээ бир болочок энелерге чыныгы жеңилдик. Сиз дагы кийсеңиз болот кысуу байпактары же бутуңузду жана колуңузду көтөрүңүз. Буттун ооруусуна каршы дагы бир ыкма: мүчөнү туз кошулган муздак сууга чылап коюу. Ал кан айланууну стимулдайт, шишикти азайтат жана кычышууну жок кылат. Булар ооруп калса, гинекологуңузга кайрылыңыз, ал ревматологго башка дарылоону караштырууга жөнөтөт. Адатта, төрөттөн кийин баары өз ордуна келет.
Жыныс органынын ачыткы инфекциясы
Вульвадагы кычышуу, күйүү, кычышуу - ачыткы инфекциясынын белгилери, кош бойлуулук учурундагы өтө кеңири таралган абал. Сизде кычкыл сүт сыяктуу ак агынды болушу мүмкүн. Ачыткы инфекциясы көбүнчө денеде бар грибоктук кандидоздор үй-бүлөсүнөн чыккан ачыткыдан келип чыгат. Кош бойлуулук учурунда кындын рНы кислотадан негизгиге өзгөрөт. Мындан тышкары, сиз бала күтүп жатканда, иммундук система алсызданып, кычыткы көбөйүү үчүн бардык бул өзгөрүүлөрдөн пайдаланып ...
Эмне кылуу керек?
Бул ачыткы инфекциясы медициналык рецепт боюнча кындын ичине киргизиле турган жумуртка менен дарыланат. Сизди ээрчиген акушер-гинеколог (же акушериңиз) кычыштырган майларды да жазып берет. Эгерде ачыткы инфекциясы менен байланышкан болсо, биз бул тууралуу акушериңиз же гинекологуңуз менен сүйлөшөбүз, балким, пробиотиктер менен кындын жана/же ичеги флорасын кайра тең салмактоо керекпи?
кумарлар
Кош бойлуулуктун эң көп кездешүүчү ыңгайсыздыктарынын бири - бул эңсөө. Сардин туздалган бадыраңдарга, балмуздактарга, таттуу жана таттууга болгон жинди жана таң калыштуу каалоолору менен. Көбүнчө кош бойлуу кезде аялдар керектүү нерселердин баарын жегиси келет. Мисалы, тузга болгон каалоо суюктуктун белгиси болушу мүмкүн. Ошол сыяктуу эле кээ бир тамак-аштардан да жийиркенишибиз мүмкүн.
Эмне кылуу керек?
Бул абдан таң калыштуу, бирок кош бойлуу каалоолор жана каалоолор дагы эле начар түшүнүлөт. Аларды болтурбоо үчүн, бирок, бир нече кеңештер бар: ачкачылыкты толтуруу үчүн суу ичип, белокторду, жай кантты, ошондой эле кальцийди камтыган тамактарды жегиле.
Гиперсаливация же "пстиализм"
Шилекей бездери активдүү болуп, абдан өндүрүмдүү болот. Тескерисинче, таанылбаган, бул абал ак аялдарга караганда африкалык теги аялдарга көбүрөөк таасир этет. ß-HCG гормону шилекей бездерине таасир этет деп шектелүүдө, бирок мунун себеби чындыгында белгисиз. Кээ бир бейтаптар күнүнө бир литрге чейин түкүрүшү мүмкүн. Бул көрүнүш кош бойлуулуктун жүрүшүнө карата анормалдуу эч нерсе көрсөтпөйт, бирок бул өтө ыңгайсыз!
Эмне кылуу керек?
Кош бойлуулуктан улам гиперсаливация үчүн эч кандай керемет дарылоо жок. Бул ооруга чалдыккан болочок энелер ашыкча шилекейди кетирүү үчүн бет аарчы менен (кичинекей казанды карагыла!) басып жүрүшөт! Дары-дармектер сунушталбайт. Симптомдорду азайтууга аракет кылуу үчүн, алардын эффективдүүлүгүнө эч кандай далил жок болсо да, акупунктурага, гомеопатияга же остеопатияга кайрылсаңыз болот. Көбүнчө, кош бойлуулуктун жүрүшү менен гиперсаливация азаят, кээ бир болочок энелерди кошпогондо, алар акырына чейин кыйналышат!
Чачтын көбөйүшү
Коркунучтуу, татынакай тоголок курсагыбызда орой чачтар пайда болду! Кээ бир аялдарда чачтын өсүшү буттарда, ал тургай бетинде да пайда болушу мүмкүн. Бул кош бойлуу кезде андрогендик гормондорду жаратуучу плацентанын күнөөсү (сиз кызды же уулду күтүп жатасызбы).
Эмне кылуу керек?
Депиляция жаса, же аны менен кыл! Мындан башка эч нерсе кыла албайт, анткени түйүлдүктүн өнүгүшү үчүн бул гормондор керек. Эгер бетиңизде чач пайда болсо, агартуучу каражаттар колдонулбайт. Себеби, химиялык заттар денебизге өтүп, түйүлдүккө таасир этиши мүмкүн. Сабыр…
Гиперпигментация
Прогестерон таасири астында теринин сезгичтиги өзгөрөт. Меланин эпидермистин астында топтолот. Курсак боюнча күрөң сызык тартылып, денеде кара тактар пайда болот. Күндүн таасири бул көрүнүштү күчөтөт. Эң коркунучтуу оорулардын бири - беттеги "хлоазма" же кош бойлуулук үчүн маска. Көбүнчө кара чачтуу аялдар ага көбүрөөк дуушар болушат.
Эмне кылуу керек?
Биз ультрафиолет нурларынан өзүбүздү бардык чаралар менен коргойбуз: эң ысык сааттарда тийүүдөн сактануу, футболка, шляпа жана көз айнек кийүү, күндөн коргоочу кремдерди (SPF 50) айтпаганда да. Пигментация кош бойлуу болгондон кийин бир нече айдан кийин өзүнөн өзү басат. Эгер андай болбосо, анда аны чечүү үчүн дерматологго жазылабыз.
Ыңгайсыздык релаксин менен байланышкан
Сүттүн төгүлүшү, ачкычтын кулашы... Көптөгөн кош бойлуу аялдар кош бойлуулугунун биринчи көрүнгөн белгилеринин бири деп түшүндүрүшөт. Чынында, биз алдыга канчалык көп жүк көтөргөн сайын, тартылуу борборубуз ошончолук өзгөрөт. Ошентип, кош бойлуу аялдар тамак жеп жатканда же тамак жасап жатканда кийимдерин оңой булгашат. Алардын футболкасына соустун такы бат эле жетип калды.
Олдоксондук дагы биринчи жумаларда релаксиндин деңгээли тез көбөйүп жаткандыгы менен түшүндүрүлөт. Бул муундардын, байламталардын жана булчуңдардын эс алуусуна жардам берүүчү гормон. Релаксин билектин, колдун жана манжалардын булчуңдарын бошоңдоткондуктан, бул тууралуу эч кандай изилдөө жок болсо да, кармаганды бошотууга жардам берет.
Эмне кылуу керек?
Биз сергек болобуз, бул бир гана нерсе. Биздин олдоксондугубузду билүү бизге жардам берет! А биз бул жөнүндө күлөбүз, же жок дегенде ойнойбуз. Анын үстүнө, бул анчалык деле жаман эмес.
Petechiae
Прогестерон таасири астында кан капиллярлары начарлайт. Кээ бирлери тери кыртышынын астына чыгат. Бул кызыл тактар бетте же моюн сызыгында кездешет. Бул көбүнчө кош бойлуулуктун ортосунда, гормондордун деңгээли эң жогору болгондо болот.
Эмне кылуу керек?
Эч нерсе эмес ! Бул тактар бир нече күндөн кийин жок болот, анткени гемоглобин теринин астынан акырындап жоголот. көрүнүш өтө көп кайталанса, биз гинеколог менен бул тууралуу сүйлөшөбүз. Эч кандай дарылоо жок, боюнда бар болгондон кийин баары жакшы болушу керек.
Кургак көздөр
Кош бойлуу, мен мындан ары контакт линзаларымды тагынбай каламбы? Менин көзүм кысып жатабы? Кээ бир болочок энелер гормондордун таасири астында былжыр челдин кургактыгы менен көйгөйлөргө дуушар болушат. Ал көзгө, бирок оозго жана кынга да таасир этиши мүмкүн. Башка көз ооруларына көрүү курчтугунун төмөндөшү жана миопиянын начарлашы кирет.
Эмне кылуу керек?
Дарылоо жок, бирок симптомдорду эң сонун жоюуга болот. Фармацевт сизге офтальмикалык эритмени бере алат. Дагы бир вариант: төрөткө чейин биз линзадан көз айнекти артык көрөбүз. Эгер жыныс кынынын кургакчылыгы болсо, жыныстык катнаш учурунда да ооруга алып келиши мүмкүн. Бул учурда, ар бир отчет менен колдонуу үчүн майлоочу гель сатып алуу.
Созулган белгилер
The туш-тушка белгилеритеринин терең ийкемдүү жерлеринин (коллаген жипчелеринин) жарылуусунан келип чыккан тырыктар жана алардын ордуна ичке жана уюшкан эмес жипчелер пайда болот. Алар пайда болоору менен чоюу белгилери бир аз шишип кеткен кызыл-кызгылт түстөгү тактарды пайда кылат. Бара-бара алар жарык болуп, берметтей аппак болуп калат. Кош бойлуу кезде 5-айдан баштап ашказанда, жамбашта, санда жана эмчекте чоюу пайда болот. Алар жарым-жартылай ийкемдүү жипчелерди, атап айтканда коллагенди алсыратуучу гормон, кортизол менен шартталган. Стрейч белгилери өтө тез салмак кошуу менен пайда болот.
Эмне кылуу керек?
Тез салмак кошпогонго аракет кылабыз. Чоюуга каршы кремди колдонуу менен чоюулардын алдын алуу жакшыраак. Клетчаткага бай тамактарга артыкчылык берилет. Ошондой эле ооруган жерлерди атайын нымдагыч же өсүмдүк майы (таттуу бадам майы, арган майы) менен массаж жасасаңыз болот.
кычышуу
тырмап токтото албайт! Кош бойлуулуктун аягында, 8-айдан баштап ичиңиз кычышат. Аялга жараша бүт организмге таасир этиши мүмкүн. Бул "кош бойлуулуктун кычышуусу" гормондордон келип чыгат.
Эмне кылуу керек?
Сиздин дарыгер жергиликтүү дарылоону дайындайт. Өз тарапыңыздан терини дүүлүктүрүүчү нерселерди алып салыңыз: кээ бир аллергендик гигиеналык буюмдар (душ үчүн гельдер, парфюмерия). Анын ордуна, гипоаллергендүү азыктарды тандаңыз. Кийим үчүн да, пахта артык. Эгерде кычышуу күчөп, түнкүсүн ойгонсо, дарыгерге кайрылыңыз. Бул "кош бойлуулуктун холестазы" болушу мүмкүн, ал түйүлдүк үчүн кооптуу болушу мүмкүн, өзгөчө чараларды жана дарылоону талап кылат.