Тобокелге салынган адамдар

• The спортчулар, кимде тизе катуу стресске дуушар болот. Тизе үчүн эң коркунучтуу спорт түрлөрү чуркоо, велосипед тебүү, футбол (футбол), ошондой эле бий, волейбол же баскетбол сыяктуу көп секирүүнү талап кылган спорт түрлөрү.
• Кызматта иштеген адамдар оюуктарын, тизелеп же ким киет оор жүктөр. Бул, мисалы, электриктер, таштоочулар, сантехниктер, пол жабуучулар, базар багбандары ж.б.². Видео жазуулардын негизинде жүргүзүлгөн изилдөө пол жабуунун катмарларынын иштөө убактысынын 56% тизе муундарына стресс (жана жыгач усталар үчүн 26%) экенин көрсөттү.⁹.
• Көбүнчө өйдө-ылдый чыгууга туура келген адамдар тепкичтер, мисалы, жеткирүүчүлөр же кат ташуучулар.

Risk жагдайлар

үчүн негизги тобокелдик факторлору чайынып көйгөйлөр "биомеханикалык" факторлор, башкача айтканда, жаңсоо, поза, сүрүлүү, колдоо, чектөө ж.б. өтө жогору жыштыгы.

• Семирүү же ашыкча салмак. Ашыкча салмак тизеге жүгүн кыйла көбөйтөт жана ооруну күчөтүшү мүмкүн;
• тизе начар тегиздөө (тизе бурулуп же сыртка), бул муундагы сүрүлүүнү жогорулатат;
• жетишсиз өнүгүү (атрофия) же тизе муунунун жанындагы булчуңдардын же ткандардын ийкемдүүлүгүнүн жоктугу;
• Жаман басуу, а чуркоо техникасы орунсуз же а колдонуу велосипед начар ылайыкташтырылган Чабандын өлчөмү да негизги тобокелдик факторлору болушу мүмкүн.