мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Стенокардия түшүнүгү жүрөктүн ишемиялык оорусунун формасын билдирет (Жүрөктүн ишемия оорусу), анын көңдөйүндөгү кандын жетишсиздигинен келип чыгат. Стенокардия миокарддын инфарктынан айырмаланып, төш сөөгүндө ооруганда, жүрөк булчуңунда өзгөрүүлөр болбойт. Жүрөк пристубу менен жүрөк булчуңдарынын ткандарынын некрозу байкалат. Стенокардия оорусунун кеңири тараган аты Стенокардия.
Стенокардиянын себептери
- Кандай гана учурда болбосун жүрөктүн кан айлануусунун жетишсиздиги, мисалы, физикалык көнүгүүлөрдү жасоодо.
- Жүрөк артерияларынын атеросклерозу, башкача айтканда, тамырлардын тарылышы, ошондуктан алар өзүлөрү аркылуу керектүү кан көлөмүн өткөрө алышпайт.
- Артериялык гипотония - жүрөккө кан агымынын азайышы.
белгилери
Стенокардиянын ишенимдүү белгиси - стернумдун тартылып, кысылып, ал тургай күйүп жаткан оорусу. Моюнга, кулакка, сол колго нур чачыратат (берет). Мындай оорунун кол салуулары келип-кетиши мүмкүн, бирок адатта алардын пайда болушу белгилүү бир жагдайлардан улам келип чыгат. Ошондой эле, бейтаптар жүрөгү айланып, жүрөгү күйүп кетиши мүмкүн. Туура диагноз коюунун кыйынчылыгы кулактын же дененин башка бөлүктөрүнүн оорушун сезген адамдардын аны ар дайым стенокардия кармоо менен байланыштыра албагандыгында.
Ангина жарым-жартылай мүнөттө же терең дем алганда, бир ууртам суюктуктан кийин өзүнөн-өзү өтүп кетчү оору эместигин унутпоо керек.
Ангина пекторисине пайдалуу продуктылар
Туура тамактануу стенокардия үчүн өтө маанилүү. Ашыкча салмак менен ооруган адамдар бул илдетке көбүрөөк кабылышаары далилденген, андан тышкары, асқынып кетүү коркунучу жогору. Демек, тамак-ашты тең салмактап, организмдеги зат алмашуу процесстерин өркүндөтүү керек.
Стенокардия менен жабыркагандарга эмне жеш керек:
- Биринчиден, ботко. Гречка жана таруу өзгөчө пайдалуу, анткени аларда В витамини жана калий бар. Мындан тышкары, гречкада рутин (Р витамини) бар жана пайдалуу минералдардан кальций, натрий, магний жана темир бар.
- Күрүч өрүк жана мейиз кургатылган кутия деп аталган калий менен магнийдин жардамы менен адсорбент болуп саналат, башкача айтканда организмдеги зыяндуу заттарды кетирет.
- Буудай, курамында B, E витаминдери жана углевод алмашууну жөнгө салуучу биотин (Н витамини) көп.
- Сулу - анын курамында диеталык була бар, ал холестериндин пайда болушуна жол бербейт жана организмди детоксикациялайт. Мындан тышкары, ал B, PP, E тобундагы витаминдерге жана фосфорго, кальцийге, темирге, натрийге, цинкке, магнийге бай.
- Арпа жармасы - анын курамында А, В, РР, Е витаминдери, андан тышкары бор, йод, фосфор, цинк, хром, фтор, кремний, магний, жез, темир, калий жана кальций бар.
- Анын курамында йод, фосфор, натрий, калий жана магний, ошондой эле фолий жана пантотен кислоталары бар деңиз балырлары. Курамынын аркасында организмдеги зат алмашууну жакшыртат.
- Бардык мөмө-жемиштер пайдалуу (жаңы, бууга бышырылган же бышырылган, андан кийин аларда бардык витаминдер жана минералдар сакталат), буурчак өсүмдүктөрү, анткени курамында татаал углеводдор жана клетчаткалар бар, ошондуктан алар денени каныктырышат. Жүрөк оорусуна байланыштуу, дарыгерлер калийдин көп болушуна байланыштуу күн сайын банан жеп турууну сунушташат.
- Өсүмдүк майлары- күн карама, зайтун, жүгөрү, соя, анткени алардын курамында моно жана полиқаныкпаган майлар бар жана булар клеткалардын пайда болушуна жана метаболизмине катышуучу A, D, E, K, F витаминдери.
- Сиз балык (скумбрия, сельд, форель, сардина), аң, торпок, үндүк, тоок этин жешиңиз керек, анткени бул азыктарда протеин көп жана майы аз, ошону менен зат алмашуу тең салмактуулугу сакталат.
- Сүт жана сүт азыктары, анткени аларда лактоза, тиамин, А витамини, кальций бар.
- Бал, ал калийдин булагы болгондуктан.
- Күнүнө 2 литрден кем эмес суюктук ичүү маанилүү.
- Мейиз, жаңгак, кара өрүк, соя азыктары курамында калий болгондуктан пайдалуу.
Стенокардияны дарылоодо элдик каражаттар
- 8 жума бою 4 чай кашыктан ичүү керек. Бал (1 литр), кабыгы бар лимон (10 шт) жана сарымсак (10 баш) аралашмасы.
- Долоно (10 ст. Л) менен итмурун (5 ст. Л) куюп, 2 литр кайнак сууга толтуруп, бир күн жылуу кармоо пайдалуу. Күнүнө 1 маал тамак алдында 3 стакан ичүү керек.
- 1: 1 пропорциясында валериананын жана долононун тундурмасы аралашмасы жүрөктөгү ооруну кетирет. Пайда болгон аралашманын 30 тамчысын суу кошуу менен алуу керек. Жутуудан мурун, тундурманы оозуңузга эки секунд кармай аласыз.
- Гүл бал (1 чай кашык) күнүнө 2 маал чай, сүт, быштакка жардам берет.
- Ореганонун жалбырактарын 1 ст. Пропорциясында куюу. l. 200 мл кайнак суудагы чөптөр. 2 саат бою турсун, 1 аш кашык алыңыз. Күнүнө 4 жолу. Тундурма ооруну басууга жардам берет.
- Ар бир тамактын алдында лимондун кабыгын чайноо жардам берет.
- Алоэ ширесинин аралашмасы (кеминде 3 жалбырак алыңыз), 2 лимон жана 500 гр. бал. Муздаткычта сактаңыз, 1 аш кашык керектелет. тамактануудан бир саат мурун. Дарылоо курсу бир жыл, ар бир 4 айда 2 жума үзгүлтүккө учурайт.
Ангина пекторисине коркунучтуу жана зыяндуу продуктулар
- Малдын майлары, анткени аларда көп холестерин бар жана ал тамырларда холестерин бляшкаларынын пайда болушуна өбөлгө түзөт жана натыйжада атеросклерозду пайда кылат. Буга чочко эти жана канаттуулар (өрдөк, каз) сыяктуу майлуу эттер кирет. Ошондой эле колбаса, боор, каймак, куурулган жумуртка, ышталган эт.
- Ун жана кондитердик азыктар, анткени алар семирүүнү пайда кылган углеводдорго бай.
- Шоколад, балмуздак, таттуулар, лимонад, анткени курамындагы жеңил сиңүүчү углеводдор дене салмагынын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
- Тузду ичүүнү чектөө керек, анткени ал организмден суюктукту кетирүү процессин жайлатат. Сиз тузду жашылга алмаштыра аласыз, анын курамында көптөгөн витаминдер (А, В, С, РР) жана минералдар (фолий кислотасы, фосфор, калий, кальций, темир) бар.
- Курамында кофеин бар суусундуктар (кофе, күчтүү чай), анткени алар диуретикалык таасир берет жана организмден көп суюктукту кетирет.
- Ичкилик жана тамеки чегүү атеросклероздун башталышын козгойт, ошондуктан жаман адаттардан арылууга туура келет.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!