31-майда бүткүл дүйнө дагы бир жолу тамекисиз күнүн белгилейт. Нижний Новгороддо дарыгерлер бул акцияны эң активдүү колдошту, анткени бизден айырмаланып, алар күн сайын өз ден соолугуна ойлонбой мамиле кылуунун оор кесепеттерине туш болушат.
Кыздар тамекини таштагысы келбейт
Апокалипсистин төрт атчандары
«Бүгүнкү күндө жугуштуу эмес оорулардын көйгөйү: жүрөк-кан тамыр, онкологиялык, кант диабети жана өпкө системасынын оорулары биринчи планга чыгууда», - дейт Нижний Новгород аймактык медициналык алдын алуу борборунун башкы дарыгери Алексей Балавин. – Алар бардык өлүмдөрдүн 80%ынын себеби болуп саналат. Аттиң, тамеки чегүү бул оорулардын негизги себептеринин бири. "
Жогорку кан басымы, жогорку холестерол, спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу жана тамеки чегүү өлүмдүн негизги төрт себеби болуп саналат. Бүгүнкү күндө 25 оору түздөн-түз тамеки тартууга байланыштуу. Булар өпкө оорулары, гипертония, кант диабети жана башкалар.Тамеки чегүү өзгөчө балдар, кош бойлуу аялдар жана оорулуулар үчүн коркунучтуу. Анын үстүнө пассивдүү тамеки тартуу, кимдир бирөө жаныбызда тамеки тартканда, активдүү тамеки чегүүдөн кем эмес коркунучтуу. Тамеки чеккен адамдын жанында болуу менен биз бул “чыгарылган” газдардын 50% ын сиңирип алабыз, ал эми тамеки чеккен адамдын өзү 25% гана соруп алат.
Эгерде адам күнүнө 20дан ашык тамеки чегсе, анда психикалык көз карандылык (кыжырдануу, ачуулануу, летаргия, чарчоо ж.б.), ал эми күнүнө 20-30 тамеки ансыз да физикалык көз карандылык болуп саналат, анда психика гана эмес. денеси да жабыркайт (баштын оордугу, ашказанын сорушу, жөтөл ж.б.). Тамекиге көз карандылыкты дарылоодо комплекстүү мамиле маанилүү: дары-дармектер жана психотерапия жана рефлексология. 8-10 сессиядан өтүү керек. Эгер бир гана ыкманы колдонсоңуз, көз карандылык убакыттын өтүшү менен кайталанат.
Практика көрсөткөндөй, аялдардын тамеки чегүү, алкоголизм сыяктуу, дарылоо бир топ кыйын. Сурамжылоого ылайык, эркектердин 32% тамеки чегүүнү таштоону каалайт, 30% тамеки чеге алам же тартпайм дешти, 34% гана таштагысы келбейт. Ал эми аялдарга келсек, 5% гана тамекини таштоого түрткү болот. Калгандары муну таптакыр жасашпайт.
2012-жылы Нижний Новгороддун 1000 тургуну тамекини таштоо үчүн дарыгерлерге кайрылышкан, 2013-жылы – 1600
Тамеки тарткан ата-энелер, өзгөчө эне кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде тамеки тартса, майып балалуу болуу коркунучу бар. Кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында тамеки чегүү жогорку жаактын патологиясы менен, тактап айтканда, "жырык эрин" жана "жарык таңдай" деп аталган балдардын төрөлүү коркунучун жогорулатат. Тамеки чеккендер өмүрүн гана кыскартпастан, паспорт жашынан 10 жашка улуу көрүнөт. Ошентип, аял тамеки чеккендер жаштыгын сактап калууга аракет кылып, жашаруунун ар кандай каражаттарын колдонушуп, бул аракеттердин маанисиз.
«Здоровье» борборлорунда тамекини таштоону чечкен тамеки чеккендерге да жардам керсетулет, — дейт Автозавод районунун 40-ооруканасынын ден соолук борборунун башчысы Елена Юрьевна Сафиева. – Шаарда мындай беш борбор бар: №12, 33, 40, 39 ооруканалардын жана № 7 поликлиниканын базасында. Ал жерге чылым чеккендер гана эмес, жашаган аймагына карабастан каалаган Нижний Новгород жараны кайрыла алат. жашаган жери жана каттоосу. Милдеттүү медициналык камсыздандыруу полиси боюнча ал комплекстүү текшерүүдөн бекер өткөрүлөт. Иштеп жатканыбызга бешинчи жыл болду, бирок биз жөнүндө баары эле биле бербейт. Биздин ден соолук борборлору эң заманбап жабдуулар менен жабдылган. Биз негизинен жүрөк-кан тамыр жана өпкө системаларына багытталган скринингдик тесттерди жүргүзөбүз. Изилдөө бир сааттан ашпайт. Анын жыйынтыгы боюнча дарыгер менен сүйлөшүү жүргүзүлөт, ал сизге адамдын кандай алсыз жактары бар экенин жана келечекте аны эмне күтүп турганын айтып берет.
Мисалы, биз тамеки тарткандарды да, алардын үй-бүлө мүчөлөрүн да, ошондой эле тамеки чеккендер көп топтолгон адамдарды да текшердик. Пассивдүү тамеки тартуучуларда дем чыгарган көмүртек кычкылынын деңгээли кээде тамеки чеккендердин өздөрүнө караганда бир топ жогору болуп чыкты! Бул кычкылтек ачарчылыгын жана андан келип чыккан бардык кесепеттерге алып келет. Мына ошондуктан тамеки тартуу бул оорудан тамеки тарткан адам гана эмес, жабыркай турганын эстен чыгарбоо керек. "