Токофобия: "Мен төрөгөндөн коркуп кеттим"
10 жашымда мен өзүмдөн бир топ кичүү сиңдим менен кичинекей апам деп ойлочумун. Өспүрүм кезимде мен өзүмдү ар дайым сүйкүмдүү ханзаадага турмушка чыктым деп элестетчүмүн, аны менен көп балалуу болом! Жомоктогудай! Эки-үч сүйүү мамилесинен кийин Винсент менен 26 жашымда тааныштым. Мен анын жашоомдун адамы экенин бат эле билдим: ал 28 жашта, биз бири-бирибизди жиндидей сүйчүбүз. Экөөбүз бат эле баш коштук, алгачкы жылдарыбыз бир күнгө чейин кадимкидей эле өттү Vincent ата болуу каалоосун билдирди. Таң калганым, ыйлап жибердим, титиреп калдым! Винсент менин реакциямды түшүнгөн жок, анткени биз жакшы мамиледе болчубуз. Мен күтүлбөгөн жерден түшүндүм, эгер менин боюмда болуп, эне болуу каалоом болсо, Төрөт деген ой мени айтып жеткис паникага салды... Мен эмнеге мынчалык жаман реакция кылганымды түшүнгөн жокмун. Винсенттин көңүлү чөгүп, коркуу сезимимдин себебин айтып беришим үчүн аракет кылды. Жыйынтык жок. Мен өзүмчө жабылып, ал жөнүндө мени менен азыр сүйлөшпөөнү сурандым.
Арадан алты ай өтүп, бир күнү экөөбүз абдан ынак болгонубузда, ал мага балалуу болуу тууралуу дагы айтты. Ал мага: «Сенден ушундай татынакай эне болосуң» деген сыяктуу абдан назик сөздөрдү айтты. Мен ага убактыбыз бар экенин, жаш экенибизди айтып, аны «ыргытып жибердим». Мен ага коркуп жатканымды түшүндүрүүгө аракет кылбаганга акылсыздык кылдым. Мен өзүмө суроо бере баштадым. Мен, мисалы, төрөт бөлүмдөрүнөн репортаждар болгондо, мен дайыма телевизорду өткөрүп жибереримди түшүндүм., кокустан төрөт маселеси келип калса жүрөгүм дүрбөлөңгө түштү. Бир маалда бир мугалим бизге төрөт боюнча даректүү тасма көрсөткөнүн, ичим айлангандыктан класстан чыгып кеткенимди эстедим! Мен 16 жашта болсом керек. Мен ал жөнүндө жаман түш көрдүм.
Анан убакыт өз ишин жасады, мен баарын унутуп калдым! Күйөөм мени менен үй-бүлө куруу боюнча сүйлөшүп жаткан кезде капысынан дубал кагылышканда, бул тасманын элестери мурунку күнү көргөндөй болуп көз алдыма келди. Мен Винсенттин көңүлүн калтырганымды билдим: Акыры мен ага төрөттөн коркуп, кыйналганымды айтып берүүнү чечтим. Кызыгы, ал жеңилдеп, мени сооротууга аракет кылды: «Бүгүнкү күндө эпидураль менен аялдар мурункудай кыйналбай турганын жакшы билесиңер! ". Ал жерде мен ага абдан катуу тийдим. Мен аны кайра бурчуна жиберип, мындай сүйлөй турган адам экенин, эпидураль дайыма иштебей турганын, эпизиотомиялар көбөйүп, мен андай эмес экенин айттым. мунун баарына чыдай албадым!
Анан бөлмөбүзгө камалып ыйладым. Мен "нормалдуу" аял болбогонум үчүн өзүмө аябай жиним келди! Канчалык өзүмдү өзүм менен түшүндүрүүгө аракет кылбайын, эч нерсе жардам берген жок. Мен ооруп калуудан корктум, акыры бала төрөп жатып өлүүдөн да коркконумду түшүндүм...
Мен кесарево жолу менен пайда көрүү үчүн бир гана жолду көргөн жокмун. Ошентип, мен акушердик раундга өттүм. Мен үчүнчү акушерим менен кеңешип, сейрек берметке жыгылдым, ал акыры менин коркунучтарымды олуттуу кабыл алды. Ал менин суроолорумду угуп, чыныгы патология менен ооруп жатканымды түшүндү. Убагы келгенде кесарево операциясына макул болгондун ордуна, ал мени "токофобия" деп атаган фобиямды жеңүү үчүн терапияны баштоого үндөдү.. Мен эч нерседен тартынган жокмун: акыры эне болуу жана жолдошумду бактылуу кылуу үчүн баарынан да айыгып кетүүнү кааладым. Ошентип, мен бир аял терапевт менен психотерапия баштады. Апамды түшүнүүгө, өзгөчө апамды айтууга бир жылдан ашык убакыт кетти, жумасына эки сеанс болду... Апамдын үч кызы бар эле, аял болуп эч качан жакшы жашаган эмес окшойт. Андан тышкары, бир сессияда апам кошуналарынын бирине менин төрөлгөнүмдү көргөн жана анын өмүрүн кыйган төрөт тууралуу айтып бергенин таң калтырганым эсиме түштү, дейт ал! Мен анын эч нерсеге окшобогон, менин аң-сезимиме бекем орнотулган кандуу кичинекей сүйлөмдөрүн эстедим. Өзүмдүн кичирейгеним менен иштешкенимдин аркасында мен да 16 жашымда болгон мини-депрессияны эч кимге көңүл бурбай, кайра башынан өткөрдүм. Эжем биринчи баласын төрөгөндө башталган. Ошондо мен өзүмдү жаман сезчүмүн, эжелеримдин сулуураак экенин байкадым. Чынында, мен дайыма өзүмдүн баркын кетирип жаттым. Эч ким олуттуу кабыл албаган бул депрессия, менин кичирейгеним боюнча, Винсент мага балалуу болгонун айткандан кийин кайра жанданды. Анын үстүнө, менин фобиям үчүн бир эле түшүндүрмө жок болчу, бирок мени бири-бирине аралаштырып, камап койгон бир нече.
Бара-бара бул баштык түйүндөрдү чечип, төрөткө тынчсыздана баштадым., жалпысынан азыраак тынчсыздануу. Сессияда мен коркунучтуу жана терс көрүнүштөрдү ойлобостон, бала төрөп берүү идеясына туш болушум мүмкүн! Ошол эле учурда мен софрология менен алектенип жүрдүм, бул мага көп жакшылык кылды. Бир күнү менин софрологум менин төрөтүмдү (албетте виртуалдык!), биринчи толгоодон баламдын төрөлүшүнө чейин элестетип көрсөттү. А мен көнүгүүнү паника кылбай, жада калса кандайдыр бир ырахат менен аткара алдым. Үйдө мен бир топ эркин болчумун. Бир күнү көкүрөгүм чындап шишип кеткенин билдим. Мен таблетканы көп, көп жылдар бою ичип жүрдүм, кош бойлуу болуп калышы мүмкүн деп ойлогон эмесмин. Мен ишенбей туруп, кош бойлуулукка тест тапшырдым жана фактыларга туруштук берүүгө туура келди: мен бала күтүп жаткам! Мен бир жолу кечинде бир таблетканы унутуп калыпмын, ал мага эч качан болгон эмес. Көзүмдөн жаш келди, бирок бул жолу бакыт!
Мен муну дароо эле айтып койгон менин кичирейген адамым мага жаңы эле сонун өткөрүп жибергенимди жана таблетканы унутуу, албетте, туруктуулук процесси экенин түшүндүрдү. Vincent абдан сүйүнгөн жана Мен кош бойлуулукту абдан тынч өткөрдүм, тагдырлуу дата канчалык жакындаган сайын, мен ошончолук кыйналдым...
Кооптонуу үчүн акушеримден кесаревого макул болосуңбу, төрөткө даяр болгондо көзөмөлдү жоготуп жатамбы деп сурадым. Ал кабыл алды жана бул мени абдан ынандырды. Тогуз айга аз калганда биринчи толгоолорду сездим, коркконум чын. Төрөт бөлүмүнө келип, эпидуралды тезирээк орнотуп берүүнү сурандым, ал аткарылды. Жана керемет, ал мени абдан корккон азаптардан тез эле куткарды. Бүт команда менин көйгөйүмдү билип, абдан түшүнүштү. Эпизиотомиясыз төрөдүм, шайтанды азгыргым келбегендей, бат эле төрөдүм! Бир маалда курсагымдагы баламды көрүп, жүрөгүм сүйүнүп кетти! Мен кичинекей Арстанымды сулуу жана ушунчалык бейпил көрүндүм... Уулум азыр 2 жашта жана мен өзүмдүн башымдын бир бурчунда анын жакында иниси же эжеси болот деп айтам...