мазмуну
Кантип чач фолликулдарын ойготуп, коюу чачтарга ээ болуу керек? Видео
Тармалдардын ден соолугу чач фолликулдарынан көз каранды, анткени алар аркылуу чачтар азыктарды алышат. Эгерде чач алсыз же катуу түшүп кетсе, лампаларга кам көрүү керек, балким, аларды ойготуу керек.
Чачтын фолликулаларын ойготуу жолдору
Уктап жаткан чач фолликулдарын тамактануу менен ойготуу
Диетаңызды карап көрүңүз. Анын курамында В9 витаминине бай азыктар болушу керек. Бул элемент быштактарда, быштактарда, сыра ачыткыларында, балыкта, буурчак өсүмдүктөрүндө жана башкаларда кездешет. Витамин С ошондой эле пиязды бекемдөө жана чачтын өсүшүн активдештирүү үчүн жооп берет. Ал туздалган капуста, цитрус жемиштеринде, жамбаш, карагат жана башка азыктарда болот. Ал эми тармалдарга цинк, йод, темир, Е витамини жана башка баалуу элементтер керек.
Диеталарды ашыкча колдонбоңуз: алар чачыңыздын абалына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Массаж менен чачтын фолликулаларын кантип ойготуу керек
Чачыңызды жууган сайын массаж жасаңыз. Акырын басым жасап, манжаларыңызды баштын терисине акырын өткөрүңүз (кыймыл багыты: чекеден баштын артына чейин). Андан кийин ошол эле багытта манжаларыңыз менен титирөө кыймылдарын жасаңыз. Бул массажды эртең менен жана кечинде жасаңыз. Бардык жол-жобосу 5 мүнөттөн ашпоого тийиш.
Чачтын тамырын ойготуучу элдик каражаттар
Кызыл калемпирдин тундурмасы эң сонун экенин далилдеди. Аны даярдоо үчүн 1 ст. майдаланган негизги компоненти, аны 150 г арак менен толтуруп, салкын, көлөкө жерде бир жумага калтырыңыз. Колдонуунун алдында дароо 10 г калемпирдин тундурмасын 100 г сууга эритме менен баштын терисине сүйкөңүз. 2-3 сааттан кийин жууп салыңыз. Бул рецепт боюнча даярдалган косметикалык продукт "уктап жаткан" лампаларды ойготот, баштын терисинде кан айланууну жогорулатат жана ошону менен жаңы чачтын интенсивдүү өсүшүнө түрткү берет.
Сарымсак-пияз аралашмасы чачтын фолликулаларына ушундай эле таасир этет. Бул каражаттын рецепти төмөнкүдөй: 2 ст. 1 аш кашык менен пияз ширеси. алоэ ширеси жана 1 аш кашык. сарымсак ширеси. Андан кийин, курамын байытып сарысы тоок жумуртканын, 1 чай кашык. горчица порошок жана 1 ст. табигый бал. Андан кийин пайда болгон аралашманы бир аз жылуу суу менен сунуп, продуктуну тамыр системасына жана пряддын бүткүл узундугуна сүйкөңүз. Үстүнө резина калпак кийгизип, башыңызды терри сүлгү менен ороп жылытыңыз. 50 мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
Кайыңдын бүчүрлөрү жана жалбырактары тармалдардын өсүшүнө жакшы таасир этет. Бир стакан майдаланган кургак жалбырактарды жана бүчүрлөрдү алып, бир литр сууга толтуруңуз. Эритмени кайнатып, 1-1,5 саатка калтырыңыз. Шампунь менен жуугандан кийин тармалыңызды чайкоо үчүн аны дайыма колдонуңуз.
Ошондой эле караңыз: шиньон менен чач жасалгалары.