мазмуну
Хиккейден кантип арылса болот: иштөөнүн 7 жолу
Убагында чара көрсөңүз, 7 белгисиз жолду колдонуу менен тез эле кутулууга болот.
Соруу - кан тамырлар жарылып, капиллярлар теринин астына чогулганда пайда болгон көгөрүүнүн бир түрү. Ошондуктан ал көк же кызгылт түскө ээ болот. Бирок мындай көгөрүүнү жашырууга болот, жөн эле корректор, тоналдык каражаттар, порошок жана убакыт менен куралдануу керек.
Адатта көгөрүү бир жарым жуманын ичинде чечилет, бирок биз сиздер менен хиккейден тезирээк арылууга жардам бере турган лайфхактар менен бөлүшөбүз.
Медицина илимдеринин доктору, косметология жана дерматология жаатында таанылган эксперт, Нью -Йорктогу өзүнүн сулуулук клиникасынын ээси. Нью -Йорк университетинин медициналык борборунун дерматология профессору. Көптөгөн профессионалдык сыйлыктардын ээси.
Мен ишенем, сиз каалаган куракта өзүңүздүн эң мыкты жана эң кооз версиясына окшош боло аласыз.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. Муздак кашык
Муздаткычка металл кашыкты 10 мүнөткө салып, ийилген бөлүгүн соргучка бекитип, акырын сылаңыз. Муну күн бою бир нече жолу жасаңыз: суук кан кетүүнү токтотууга жана жаңы көгөрүүдөн шишикти кетирүүгө жардам берет.
2. Aloe Vera
Өсүмдүк дарылык касиети менен белгилүү жана териге да пайдалуу. Жаңы кесилген узунунан жалбыракты же алоэ гелин сүрүлүүгө күнүнө эки жолу сүйкөңүз. Сиз калыбына келтирүү процессин тездетпестен, теринин сулуулугуна кам көрөсүз.
3. Банандын кабыгы
Канчалык жинди болсо да, банандын териси чындап жардам берет. Чындыгында теринин ички тарабы айыгууну тездетүүчү касиетке ээ. Жөн эле 20 мүнөттүк компрессти күнүнө бир нече жолу жасаңыз, жакында вампир өбүшүңүз менен коштошо аласыз.
Баса, жакында эле белгилүү болгондой, банандын кабыгы негизинен күнүмдүк жашоодо алмаштырылгыс. Муну менен дагы эмне кыла аласыз, БУЛ ЖЕРДЕН окуңуз.
4. Жылуу компресс
Эгерде сиз өзүңүздү багыттап, бир нече күн бою мойнунузду жоолук менен жапканга убактыңыз жок болсо, анда жылуу компресс жардам берет. Бул кан айланууну жакшыртат жана көгөргөн жер тезирээк айыгат. Жөн эле губканы же сүлгүнү жылуу суу менен чылап, 5 мүнөт ооруган жерге сүйкөп коюңуз. Эгерде сүлгү өтө тез муздап калса, аны кайра нымдап алыңыз.
5. Брокколи жана шпинат
К витамини көгөргөн жерлердин айыгуусун тездетет, андыктан диетаңызга аны камтыган азыктарды көбүрөөк киргизиңиз. Бул брокколи, капуста, шпинат жана күрөң күрүч. Эң жакшы нерсе, албетте, бул ингредиенттердин жардамы менен кандайдыр бир тамак даярдоо. Мисалы, салат. Денеңизге керектүү азыктарды алып жатканына ынануу үчүн күнүнө кичине чыны жеп көрүңүз.
6. Тиш щеткасы
Кан айланууну стимулдаштыруу кочкул кызгылт көк түстү жеңилдетүүгө жардам берет. Муну жумшак түктүү тиш щеткасы менен жасаса болот. Көгөргөн жерди жеңил басып, щетка менен 5 мүнөт укалаңыз.
7. Arnica креми
Бул териңиздеги шишикти жана сезгенүүнү азайтууга жардам бере турган варианттардын бири. Арника креми (айтмакчы, айыктыруучу жана гемостатикалык) К витамини менен айкалышканда дагы эффективдүү иштейт. Эреже катары, бул витамин кандын уюшун жогорулатат жана кан тамырларды тарытат, ошондой эле кызарууну басат.
Хиккейден арылгыңыз келеби, бирок убактыңыз жокпу?
Видео көрүү:
Анна Герасименко, Алика Жукова