Психология

Анын жүрөгү муз, айсбергдей муздак көрүнөт. Ал эч нерсени сезбей жаткандай көрүнөт: ал сени теорема сыяктуу далилдей алат, бирок ал достук катышууну көрсөтө албайт. Машыктыруучу Леонид Крол мындай адамдарды Каями деп атайт жана алар таптакыр крекер эмес деп эсептейт. Алар чынында эмне?

Шайтандын күзгүсүнүн сыныктарынан жүрөгү «катуу жана муз» болуп калган Кай бала жөнүндөгү жомок баарыбыздын эсибизде. Ал Герданын сүйүүсүнөн улам гана сезимдерин калыбына келтирип, өзүнө боло алган. Ал эми биз чыныгы жашоодо жолуга турган Кай жөнүндө эмне айтууга болот? Сиз аны сезүүгө үйрөтө аласызбы?

Кай жөнүндө эмне билебиз?

  • Ал адамдарга оңой эле байланып калат. Кай өзүнүн бактысына жана башка адамдын сезимдеринин туруктуулугуна ишенбейт, ошондуктан ал үзгүлтүксүз күчүн текшерип турат жана ар бир жолу анын жыйынтыгына кубанат, бирок эмоцияларды көрсөтпөйт. Ошол эле учурда ал «мен кармагым келет» дегенден көз карандысыздыкты жана көз карандысыздыкты сактоого кескин өтүү менен мүнөздөлөт. Ага бир калыпта, токтоо, тынымсыз сезимди билдириңиз, бирок кээде аны колуңузга алыңыз, анткени ал "өтө бойго жеткен жана өтө кичинекей".
  • Анын сезимдеринен коркушат. Кай өзүнүн «жаман» экенин моюнга алуудан коркот жана жек көрүү мүмкүнчүлүгүн четке кагат. Жана жалпысынан алганда, ал бардык күчтүү сезимдерге эки жактуу мамиле кылат: ал каалайт жана алардан коркот.
  • Анын көптөгөн кичинекей коркуулары бар. Чоң коркунучтар бар - мисалы, өлүп калуу жана жинди болуу. Бул жерде Кай аларга абдан сабырдуу мамиле кылат. Ал четке кагылып калуудан, алсыздан, жараксыздыктан коркот, ошондуктан өзүнө дайыма суроо берет: «Мен күчтүүмүн же алсызмын».
  • Бардык түшүнүктөрдү бөлүктөргө бөлүп, өзүнүн вариантында кайра чогултат. Кай тийгендин баары "өзүнүн" болуп калышы керек - ал өзүнүн белгисин же мөөрүн койгонсуп.
  • Анын абалы начар - эрктин, мотивациянын жана энергиянын жоктугу. Каи адатта анын алдыга жылышын камсыз кылган бардык нерселер жок болгондо иштей албайт. Бул абалда маектешине Кайдын тетиктери айланбай тургандай сезилет — анын алдында жылмакай инерттүү дөңгөлөк турат.
  • Башкаларга карата поляризацияланган сезимдерди көрсөтөт. Алтын орто деген жок: бул же өтө жогорку сезгичтик, же - катуулугу жана муздактыгы, анткени ал маектешинин тажрыйбасына элементардык кунт коюуга жөндөмдүү эмес.
  • Сейрек жалгыз болот. Көбүнчө Кайды достук жана жылуу компаниядан табууга болот. Ал атайылап окшошторду издеп, өзү жаратат, бирок катышуучулар менен байланышты бат эле үзөт.

Кай менен машыктыруу

Кай менен иштөөдө акырындык жана ырааттуулук маанилүү, антпесе кескин артка кетүү жана регрессия пайда болот. Ошондой эле ага жетишпеген, бирок башкаларда баалай турган сүйүү жана ишеним, обон жана интонация сезими маанилүү.

  • Анын денесин тынымсыз иштетиңиз. Бул үчүн ар кандай шылтоолорду табышыңыз керек, бирок сиз дене машыгууларынан жана кыскаларынан баштасаңыз болот. Алар дененин тыгыздыгын эске салат, демек, Кайга кандайдыр бир кепилдик берилген жашоо сезимин берет. «Жакынкы келечекте мени эч ким жебейт» деп кубанат.
  • Ага соода боюнча кеңеш бериңиз. Өтүкчү бол, тигүү, токуу, жыгач устачылык… Кайды жакшы мотору ойготуп, нормалдаштырат. Анын үстүнө жумуш канчалык көп болсо, ошончолук азыраак күңкүлдөйт.
  • Кай менен сезимдерин талкуула. Биринчиден, бул абстракттуу түрдө жасалышы керек: кандай кырдаалдарда, ким тарабынан жана алар өздөрүн кантип көрсөтөт, мисалы, китептерде жана тасмаларда. Ошондо гана аларды жашоодо белгилешет. Ал өзүнүн сезимдерин, анан башкалардын сезимдерин оңдоону үйрөнсүн: "Сен мага ушундай үн менен айтканда, мен кандай сезимде болдум?"
  • Аны акылсыздыктан чыгарба. Ал муну өз эрки менен жана өз каалоосу менен жасашы керек. Эрк жана эмоциялар эч качан түбүнө чейин кургабайт — ар дайым бир нерсе калат, андыктан аларды «кел, бир, эки» деп зордук-зомбулук менен чыгарбаш керек.
  • Бирок Кайды анын элестүү чындыгында калтырба. Бул абдан чоң, ал үчүн жеңил, чыныгыга караганда бир топ жеңил. Анын “бул жерде өзүбүздү абдан жакшы сезип жатабыз, энебиздин курсагындайбыз, ал жакта бизге кандайдыр бир тышкы дүйнөнүн эмне кереги бар?” дегенге алдырбаңыз. Кадимки жайлуу теориялык баарлашууларга алданып калбаңыз, аны жашоого сүйрөп кетиңиз - акырын жана өжөрлүк менен.

Таштап Жооп