мазмуну
Чындыгында биз дайыма жаш бойдон кала беребиз, бирок иш жүзүндө убакыт өз күчүн алат. Коомдогу орган жана позиция өзгөрүүдө. Отузда студент болуп жашай албайбыз. Өзүңүздүн пайдаңыз үчүн сызыкты кантип кесип өтүү керек?
Жашоо эч качан мурункудай болбой турганын түшүнөсүң. Жашыңызды, туулган күнүңүздү жашыра баштайсыз, жашоодо эмне кыларыңызды билбей каласыз. Отуз жашыңызда көп нерсеге жетем деп күттүңүз, бирок кыялдарыңыз ишке ашкан жок. Жаштыктын артына жашына албайсың. Жыйырма жашыңызда отуздан кийин "чоңдорго" жетем деп ойлосоңуз, азыр аны токтото турган жер жок. Сиз отузга чыктыңыз, жашооңузда жаңы көйгөйлөр пайда болду.
1. Дене карыйт
Мурунку жылдардагы ден-соолукка жана денеге кам көрүүдөн көп нерсе көз каранды. Бирок эң мыкты моторлор да отуз жыл иштегенден кийин иштей баштайт. Азыр белдин оорушу, буттун чоюлуп кетиши же похмель оорусу мурункудай тез эле кетпейт.
2. Сиз эч кандай жакшылык көрбөйсүз.
Достор жана туугандар сизди жакшы көрүшөт жана сиздин жашооңузга кам көрүшөт. Буга чейин алар сиздин жашооңуздун каалаган тандоосун колдоого аракет кылышкан. Бирок сен азыр чоңойдуң. Сиздин жаштык шыктануу жана жашоого жана каржыга бейкапар көз карашыңыз сүйкүмдүү болбой калды. Сиз үйлөнүп, балалуу болушуңуз керек, ипотека алышыңыз керек - "убакыт келди".
3. Башкалар сизден чечим күтүшөт.
Алгачкы бырыштардын пайда болушуна чейин, күнүмдүк көйгөйлөрдү чечүү боюнча кеңеш алуу үчүн сизге бир нече адамдар кайрылышкан. Эми сиз бул ролго ылайыктуу талапкерсиз. Сиз эми жаңы муундун бир бөлүгү эмессиз, бардык нерсеге жооп бере турган кезегиңиз.
4. Жаштар сиздин кыжырыңызды келтирет
Достор сени али жашсың деп айтышат. Аларга ишенбе. Сенин жашыңда алар да ошондой сезимде болушкан. Жыйырма жаштагылар түндүн жарымына чейин сыртка чыгып, ичип, анан машыгуу залында машыгууга болот. Бирок сиз билесиз - бир нече жылдан кийин баары өзгөрөт. 30 жашта аларга көз артууга болот.
5. Сиз жаңылыктарды көрөсүз
Сиз мындан ары келесоо оюн-зоок программаларына ыраазы болбойсуз. Эми эртең мененки тамакта сиз жаңылыктарды көрөсүз, кризис жана ден-соолукка нааразы болосуз.
6. Мурункудай кыла албайсың
Өзүң менен жалгыз, сен дагы эле баарын кыла аласың: мисалы, Уитни Хьюстондун ырын ырдап, батирде жылаңач секирип. Бирок башкалардын көзүнчө сиз вампирлер жөнүндө романтикалык китепти калтыргыңыз келет.
7. Чыгымдарыңызды пландаштырышыңыз керек.
Кредиттик карта менен акылсыз түрдө төлөгөн учурлар болду, бирок коркуу сезиминен улам гана каржылык жоопкерчиликти алууга убакыт келди.
8. Сизге эркекти табуу кыйын
Жыйырма жашыңызда кыялдарыңыз менен жашачусуз, сиз жагымдуу көрүнгөн каалаган адам менен мамиле түзө аласыз. Эми ар бир эркекти болочок күйөө катары караңыз жана туура эмес адамга байланып калуудан коркуңуз. Эгер сиз бир адам менен көңүл ачуу же көңүл ачуу үчүн сүйлөшүп жатсаңыз, анда анын убактысын текке кетирип жатасыз.
Булак: News Cult.
«БАШКЫСЫ БИЛҮҮ ЖАНА АРАКЕТ»
Марина Фомина, психолог:
Отуз жыл - бул жашооңузга чынчылдык менен кароо керек болгон учур. Бул дүйнөдө өз ордубузду түшүнүп, биз каалаган жакка жыла баштоого убакыт келди. Өзүңүздү, каалооңузду, мүмкүнчүлүктөрүңүздү жана чектөөлөрүңүздү изилдеңиз. Сиз так эмне кыла аласыз, сиз үчүн эмне маанилүү жана баалуу, эмнеге умтуласыз жана эмнеден качасыз. Бул өзүн-өзү сүйүү үчүн негиз болуп саналат.
Аң-сезимдүү түрдө артыкчылыктуу. Башка адамдардын пикирине баш ийбеңиз, чечим чыгарууга укугуңуз бар. Жашооңуздун кайсы бир тармагында кемчиликтериңиз болсо, ойлонбой кууп чыгууга шашпаңыз. Токтоп, эмне кааласаңыз, ошону ойлонуп көрүңүз, анан тандалган багытка жылыңыз.
Өзүңдү ук. Жаңы коркууларды жана көз караштарды таштабаңыз. Аларды аң-сезимдүү түрдө иштеткен жакшы. Коркунучтун түрлөрүн ажыратууну үйрөнүңүз: сизди жаңы тажрыйбадан коркуудан сактаган коркунучту айырмалаңыз. Кабатыр болбоңуз жана коркпоңуз, тайманбастык менен жана кызыгуу менен жаңы тажрыйбаны өздөштүрүңүз.
Чоңойуунун биринчи кадамы - бул жашооңуз үчүн жоопкерчилик. Бул этаптын көйгөйлөрү менен канчалык жакшы иштесеңиз, андан ары өтүү ошончолук жеңил болот.